Все, що вам потрібно знати про трав’яні чаї - чайний путівник - чаї з пагоди
Трохи трав’яного чаю і в ліжку! Цей ритуал добробуту, який так оцінюють бабусі, набув неабиякої підтяжки обличчя. Зараз трав'яний настій також завоював молоде покоління, яке прагне натуральних та органічних продуктів, і ним можна насолоджуватися в будь-який час доби. Приходьте і відкрийте для себе всі достоїнства цього корисного напою.
Відкриття трав'яного чаю
Що таке трав'яний чай ?
Трав'яний чай готують, настоюючи листя, стебла рослин, свіжі або сухі квіти в киплячій воді. Для заварювання достатньо близько десяти хвилин. Якщо це коріння або кора, ми робимо відвар (починаємо в холодній воді, потім нагріваємо та настоюємо).
Для того, щоб максимально використати переваги трав’яних чаїв, вибирайте органічні рослини. Активні інгредієнти рослин виділяються в гарячій воді, і, таким чином, ми природно отримуємо користь від чеснот рослин ... без калорій і додатково без теїну. Для кількох переваг ми також можемо поєднувати кілька рослин.
Традиційний напій, який став модним
Трав’яні чаї та настої рослин споживали з самого початку світу для їх лікувальних достоїнств! З давніх часів ми могли насолоджуватися перевагами ароматичних рослин у настої. В Європі в середні віки лікарі прописували їх для боротьби з незначними недугами. Різні цивілізації (Китай, Індія, Перу та ін.) Включають їх до своєї природної фармакопеї.
У наш час застарілий образ трав’яного чаю бабусі поступився місцем модному напою, який піклується про наше самопочуття. Французи споживають в середньому 132 чашки на рік !
Різні трав'яні чаї та їх чесноти
Яка користь від настоїв ?
- Натуральний напій з високим рівнем якості трав'яний чай не збільшує кількість калорій. Трав'яний чай ідеально підходить для тих, хто стежить за їх лінією, оскільки він багатий водою, тому для гідратації немає кращого !
- Настій багатий активними інгредієнтами та мікроелементами рослин, такими як антиоксиданти, вітаміни та мінерали.
- Трав'яний чай можна насолоджуватися в будь-який час доби, оскільки на відміну від кави чи чаю, трав'яний чай не містить кофеїну, який може порушити сон.
Все більше і більше шанувальників трав'яних чаїв обирають органічні: це гарантія насолоди від напою без залишків пестицидів та захисту екосистеми.
Які найпопулярніші трав’яні чаї та їх користь ?
Для кожної маленької проблеми існує природне рішення: трав’яний чай. Серед найбільш популярних:
Трав'яний чай для схуднення:
Ви можете скуштувати його, коли захочете зберегти симпатичну фігуру та боротися із зайвими кілограмами. Для приготування настою для схуднення, основними рослинами, які ми рекомендуємо, є: лопух, кульбаба та білий шовковичний лист.
Ви також можете вибрати готову до вживання трав'яну суміш, таку як інфузія гейші.
Трав'яний чай для травлення/транзиту:
Ніщо не схоже на трав'яний чай після їжі, яка є занадто насиченою або коли транзит лінується, щоб зберегти і відновити гарне травлення. Пити після їжі настій таких травних рослин, як бадьян, кардамон, зелений аніс або коріандр !
Спеціальний трав'яний чай для сну/Релаксаційний трав'яний чай:
Його п’ють перед сном, щоб спокійно виспатися. Настій для сну може поєднувати кілька рослин. Серед найбільш ефективних для повноцінного сну ми рекомендуємо: пасифлору, мальву, ромашку та гіркий апельсин.
Детокс трав'яний чай:
При кожній зміні сезону ми можемо підтримувати наші власні споруди та детоксифікувати організм завдяки перевагам детоксикаційних рослин. Щоб допомогти вам це зробити, протягом дня насолоджуйтесь трав’яним чаєм з листя кропиви, розмарину, кульбаби або м’яти перцевої.
Трав'яний чай для дихання:
Щоб допомогти добре дихати, розгляньте можливість пити трав’яний чай з респіраторними властивостями. Найефективнішими рослинами для дихання є імбир, евкаліпт, чебрець і м’ята.
Трав'яний чай для годування груддю:
Під час грудного вигодовування новоспечені матері можуть готувати спеціальні настої для годування груддю, які сприятимуть збільшенню вироблення грудного молока. Для того, щоб приготувати спеціальний трав'яний чай для годування груддю, найбільш ефективними рослинами для стимулювання лактації є: насіння кропу, благословенний розторопша або навіть кропива.
Деякі трав’яні чаї, прийняті під час годування груддю, також можуть зменшити коліки у немовлят, наприклад, настої кропу.
Для кожної потреби, її трав'яний чай тоді, не соромтеся !
Розумієте, трав’яний чай - це той натуральний напій, без якого ми не обходимось !
Товари, пов’язані з цією статтею:
Ройбуш Нуїлонг 30 пакетиків
Ройбуш із хмелем, глодом та апельсиновим цвітом гіркий апельсин, щоб знайти сон !
Настій гейші розміром 60г
Настій для посилення силуету
Настій Інь та Ян Дайджест 70г
Настій сприяє хорошому травленню
Дихання Zen Infusion 18 пакетиків
Настій для заспокоєння дихальних шляхів
Читайте також на ту саму тему
Чаї та настої для сну
Увечері немає нічого приємнішого, ніж насолодитися настоєм, наприклад, трав’яним чаєм або делікатним чаєм. Однак, щоб добре виспатися і добре виспатися .
Медонос і його переваги
Honeybush, двоюрідний брат ройбуша, - це південноафриканський напій, який зростає. Дізнайтеся про історію медоносів та його переваги. Що .