Все, що вам потрібно знати про важливість кальцію в крові!
Кальцій є одним з найважливіших мінералів в організмі, на нього припадає близько 2% маси тіла.
Але мало хто з нас це знає 99% кальцію в організмі міститься в кістках і зубах, тоді як лише 1% існує в крові. Ця сума становить 1% кальцій у сироватці крові (з крові) і називається загальний кальцій . Частина циркулює у вільній формі та метаболічно активна ( кальцій та онікс ), а інша частина пов’язана з альбуміном та іншими хімічними елементами.
Значення кальцію в організмі
Крім того, кальцій має функціональна роль, сприяючи:
- Коагуляція крові завдяки її участі в утворенні тромбіну (у другій фазі згортання);
- Гарне функціонування міокарда;
- Скорочення, але також і розслаблення м’язів;
- Передача нервових імпульсів;
- Підвищення імунітету за рахунок стимуляції антимікробної здатності лейкоцитів;
- Активація ферменту;
- Всмоктування заліза та вітаміну В12;
- Синтез і секреція гормонів.
Коли нам потрібно провести тести, щоб підкреслити можливий дефіцит кальцію?
Дозування кальцію в сироватці крові є показником рівня кальцію в крові (який не зберігається в кістках і зубах) .
Для оцінки рівня кальцію існують методи перевірки як загального вмісту кальцію в крові, так і іонного кальцію. Також важливо виміряти іонний кальцій, оскільки можуть бути ситуації, коли загальний кальцій знаходиться в межах нормальних значень, але доступний кальцій (іонний кальцій, який циркулює не приєднаний до альбуміну) є низьким.
В основному рекомендується дозування кальцію:
- Для діагностики раку паращитовидної залози, нирок, кісток, підшлункової залози або деяких видів раку;
- Після пересадки нирки;
- Якщо у пацієнта є такі симптоми, як поколювання, оніміння, судоми, нудота, запор, слабкість або втрата апетиту.
Однак нормальний рівень кальцію в крові не обов'язково означає оптимальне споживання кальцію з раціону. Хоча щоденний раціон може бути бідним цим мінералом, рівень кальцію можна регулювати за рахунок кісткових відкладень.
Ознаки гіпокальціємії
Основні симптоми, які можуть свідчити про дефіцит кальцію в крові, включають: скорочення м’язів, поколювання, серцебиття, втома, зниження здатності до концентрації, біль у суглобах, руйнування кісток або зубів, зниження імунітету організму і навіть проблеми з репродуктивною системою (порушення менструального циклу у жінок та зниження потенції у чоловіків).
Дієта з низьким вмістом кальцію є найпоширенішою причиною дефіциту кальцію і може лікуватися за рекомендацією лікаря харчовими добавками та здоровим харчуванням.
Які причини гіперкальціємії?
Підвищення рівня кальцію в крові вище норми відбувається переважно при внутрішньовенному лікуванні протягом більш тривалого періоду часу.
Надлишок кальцію - це небезпека, яка може призвести до ниркової недостатності або аритмії серця. Крім того, гіперкальціємія може посилити проблеми людей, які страждають на захворювання серця або нирок.
Хоча дефіцит кальцію є найпоширенішим мінеральним розладом в організмі, є багато випадків гіперкальціємії. Симптоми надлишку кальцію в крові включають: нудоту, депресію, спрагу, біль у кістках, зниження частоти серцевих скорочень, м’язові болі або головний біль.
Як інтерпретувати рівень кальцію в крові?
Інтерпретація результатів дозування кальцію є відносною, оскільки нормальні показники можуть відрізнятися залежно від лабораторії, де проводиться аналіз, а також від таких факторів, як вік та стать пацієнта. Наприклад, у літніх людей та вагітних жінок ми можемо виявити низький рівень загального кальцію в сироватці крові.
Як ми готуємось до дозування кальцію?
Щоб не впливати на результати аналізу, рекомендується не їсти і не пити і не приймати наркотики, препарати кальцію або вітамін D принаймні за 12 годин до збору врожаю . Кров збирається вранці, тому що протягом дня існують коливання рівня кальцію в крові.
Інші фактори, такі як переливання крові, діаліз або введення діуретиків, можуть вплинути на результат тесту на кальцій, тому для консультації рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Які продукти містять підвищену кількість кальцію?
Ми можемо запобігти гіпокальціємії, вживаючи продукти, багаті кальцієм, такі як: консервовані сардини у власному соку, рибна мука, йогурт, яйця, лосось, мигдаль, морква, селера, капуста, спа-центр, буряк або цвітна капуста . Для гарного засвоєння необхідно поєднувати продукти, багаті кальцієм, з вітамінами D, A і C.
Будьмо здорові, будучи поінформованими!