Вставте контактні лінзи; схуднути Містер Спекс керівництво
Введення контактних лінз або надягання їх, як це називається технічним жаргоном, все ще є трохи складним, особливо для тих, хто вперше користується ними. Але як і багато інших речей, це лише питання звикання. Ми поетапно покажемо вам, як це працює.
Далі ми поетапно покажемо вам, як правильно вставити контактні лінзи та без проблем їх знову видалити. Крім того, ми даємо вам корисні поради щодо того, як оволодіти поводженням з контактними лінзами навіть з довгими нігтями, і нарешті пояснимо всі найпоширеніші питання.
зміст
Підготовка та гігієна
Надягайте контактні лінзи лише чистими пальцями. Тому спочатку ретельно вимийте руки і висушіть їх рушником без ворсу. Перед введенням контактні лінзи знову промийте сольовим розчином. Не використовуйте воду для змивання контактних лінз! Вийміть кінчиком пальця контактну лінзу з ємності для зберігання (блістер) або з нової упаковки, якщо це лінзи на місяць/тиждень або щодня.
Якщо значення очей різняться, переконайтеся, що ви завжди вставляєте правильну контактну лінзу в правильне око. Тому найкраще завжди починати з одного і того ж ока. Рекомендуємо розміщувати контактні лінзи перед дзеркалом.
Частина 1: Вставте контактну лінзу правильно
Крок 1: Перевірте кривизну лінзи
Покладіть лінзу на кінчик пальця вказівного пальця та перевірте, чи правильно вона розміщена. Ви можете знайти правильну криву, склавши контактну лінзу між вказівним пальцем і великим пальцем.
Правильно:
Лінза має форму чаші, так що краї лінзи вигинаються один до одного.
Якщо ви тримаєте лінзу між вказівним пальцем і великим пальцем, контактна лінза має невелику контактну площу, а краї лінзи опуклі один до одного.
Неправильно:
Контактна лінза лежить на кінчику пальця і, таким чином, повернена назовні. Тоді контактна лінза повертається неправильно. Потім просто обережно переверніть лінзу на правий бік. Край контактної лінзи можна порівняти з тарілкою для супу.
Крок 2: Збільште область вставки
Ретельно вимийте руки і покладіть лінзу на кінчик вказівного пальця. Правий вказівний палець для правого ока, лівий вказівний для лівого ока. Палець повинен бути сухим, а контактні лінзи - вологими. Середнім пальцем лівої руки підтягніть верхню кришку лівого ока вгору. Середній палець правої руки тягне нижню пісню вниз.
Крок 3: вставте контактну лінзу
Почніть з правого ока: повільно вкажіть контактну лінзу до ока вказівним пальцем, поки контактна лінза не торкнеться вашого ока і не адаптується до кривої вашого ока.
Дивіться в різні боки з відкритими очима, щоб кришталик міг знайти своє місце на оці. Уникайте моргання під час вставлення. Потім повільно відпустіть верхню і нижню повіку і обережно моргайте. Якщо лінза ще неправильно розташована, просто відсуньте бульбашки повітря, масажуючи закриті повіки.
Чи правильно встановлена контактна лінза?
Ви більше не повинні відчувати кришталик на оці, як тільки він правильно вставлений. Якщо через кілька секунд ви все ще відчуваєте відчуття чужорідного тіла, слід обережно вийняти контактну лінзу та ще раз перевірити, чи правильно вона вставлена. Потім просто переверніть лінзу.
Ще однією причиною може бути легке забруднення (вії, волосся тощо). В обох випадках слід ретельно очистити контактну лінзу, перш ніж її знову вставити. Також може трапитися так, що ви виявите незначні дефекти (розриви або перегини). Не використовуйте цю лінзу далі, оскільки це може пошкодити око. Викиньте контактну лінзу і візьміть нову.
Частина 2: Як правильно зняти контактну лінзу
Те саме стосується і цього: тільки з чистими руками на очах! В ідеалі вам слід дотримуватися тієї самої послідовності, яку ви надягаєте, коли знімаєте її, щоб не змішувати контактні лінзи.
І ще одна примітка: Вийміть контактні лінзи, перш ніж знімати макіяж.
Крок 1: пряма голова
Висуньте голову вперед і подивіться в дзеркало. Використовуйте правий середній палець - якщо правий - той бік, з якого ви починаєте, інакше лівий середній палець - потягніть нижню повіку вниз. Тримайте верхню повіку середнім пальцем іншої руки.
Крок 2: все під контролем
За допомогою кінчиків великого та вказівного пальців обережно зсуньте краї контактної лінзи. Повітря між оком і кришталиком зменшує адгезію і піднімає кришталик від ока.
Подивіться вгору та вкажіть правим або лівим вказівним пальцем контактну лінзу в нижню (білу) область очей. Візьміться за контактну лінзу великим і вказівним пальцями і обережно стисніть їх. Так він відокремлюється від ока і може бути легко видалений.
Частина 3: поради для довгих нігтів
Дуже довгі нігті можуть спричинити проблеми з вийманням контактних лінз із футляра для зберігання. Тверді краї та контактні лінзи взагалі не уживаються. Швидше, штучну лінзу потрібно взяти кінчиком пальця, щоб якомога довше залишатися без подряпин. Той, хто носить довгі штучні нігті і вже звик до них, неодмінно впорається з цією філігранною роботою, трохи попрактикувавшись. Новачкам зі штучними нігтями стає трохи складніше, тому що відчуття в кінчиках пальців, безумовно, відрізняється, ніж без. Довгі гелеві нігті є лише перешкодою для контактних лінз, якщо ви до них не звикли або взагалі маєте проблеми з дрібною моторикою. Практика ідеальна і тут.
Однак існує техніка, особливо для довгих нігтів. Тут ти тримаєш очі відкритими однією рукою, як зазвичай, а другою рукою робиш так званий знак перемоги. (Розведіть вказівний і середній пальці, щоб сформувати V). Ви заглядаєте в долоні рук і просто стискаєте два пальці і виймаєте контактні лінзи з очей. Цей метод також часто рекомендують офтальмологи.
Якщо ви не можете впоратися з довгими нігтями та контактними лінзами, найкраще звернутися за допомогою до оптика за допомогою контактних лінз.
4: контактні лінзи та макіяж
Використовуючи косметику в поєднанні з контактними лінзами, бажано дотримуватися кількох рекомендацій. Наносити макіяж слід лише після надягання контактних лінз. Будьте обережні, щоб сильно не тиснути на повіку під час нанесення макіяжу. Порошкоподібні засоби слід наносити завжди із закритими очима, щоб не впливати на комфорт носіння. Вершкові тіні для повік часто є кращими, оскільки вони утворюють менше пилу, а тому менше частинок може потрапити в око. Найкраще купувати чисто рослинні, безмасляні та особливо добре переносяться косметичні засоби та засоби по догляду. Вони повинні бути розчинні у воді, щоб не залишати жирної плівки на очах і контактних лінзах. До речі, це стосується і туші. Краще не наносити підводку на внутрішній край повік. Перед тим, як знімати макіяж ввечері, контактні лінзи слід завжди знімати. Розчини перекису водню рекомендуються для ретельного, ретельного очищення залишків косметики.
Окрім порад щодо макіяжу та засобів по догляду за обличчям, є ще кілька важливих порад: перед нанесенням лінз найкраще нанести дезодоранти, лак для волосся або парфуми. Якщо ви ними вже користувались, не забудьте закрити очі під час використання спреїв, а потім тримати їх закритими протягом декількох секунд, щоб уникнути відкладень на контактних лінзах.
5: загальні запитання
Що робити, якщо зір затуманений?
Перевірте правильність кривизни контактної лінзи. Обережно вийміть лінзу.
Що робити, якщо контактна лінза защемлюється або треться?
Перевірте наявність сторонніх речовин на об'єктиві. Якщо натираєте сильніше, зніміть контактну лінзу, ретельно промийте та продезінфікуйте, а потім надіньте її знову.
Що робити, якщо око свербить після дотику?
Він все ще може бути забруднений, незважаючи на миття та чищення рук. Знову ретельно вимийте руки, вийміть контактні лінзи, ретельно промийте та надіньте знову. Але також перевірте лінзу на можливі дефекти.
Що робити, якщо контактна лінза пошкоджена?
Викиньте лінзу і отримайте нову.
Що робити, якщо симптоми зберігаються?
Якщо симптоми не зникають і спостерігається часте або постійне почервоніння ока, слід негайно видалити кришталик і проконсультуватися з оптиком.
Порада оптику: Зверніться до оптика за порадою щодо встановлення контактних лінз. Тільки так можна отримати правильну контактну лінзу та уникнути дискомфорту.
Контактна лінза може прослизнути за око?
Абсолютно неможливо, щоб кришталик зник за оком. Ковзання не викликає занепокоєння. Вимийте руки і висушіть їх. Помацайте око закритими кришками та знайдіть контактну лінзу. Подивіться в протилежну сторону і обережно помасажуйте контактну лінзу у напрямку до зіниці із закритою кришкою.