Втрата апетиту • причини; лікування

Якщо апетиту немає, організм часто переживає кризу. Що спричиняє втрату апетиту та коли бажано звернутися до лікаря?

"Це мене вдарило по животу". або "Я втратив апетит". Всім відомий зв’язок апетиту і психіки. Іноді це аргумент, який псує апетит. Стрес на роботі, проблеми у стосунках або інша психологічно стресова ситуація також можуть зменшити потребу в їжі. Також у літньому віці часто не вистачає бажання їжі та зменшується відчуття спраги.

Зміст статті з першого погляду:

Що таке втрата апетиту?

Якщо вам не хочеться їсти тривалий час і якщо ви ненавмисно худнете, слід поставитися до цього серйозно. Обидва вказують на різні захворювання. Це викликає здебільшого або соматичні (фізичні), або психічні захворювання. Однак існують також інші причини відсутності голоду.

Безліч причин втрати апетиту

Один симптом - численні тригери. У разі втрати апетиту, зокрема, іноді важко дослідити причину, оскільки існує безліч можливих причин, що викликають втрату апетиту. Перш за все тут слід згадати психологічні фактори, але також можна враховувати основні захворювання, ліки або авітаміноз.

Психологічні тригери

Психічний стрес: Особливо у психологічно складних ситуаціях нерідкі випадки, коли апетит зникає. Тиск на роботі знову занадто великий, чи слід виконувати всі завдання одночасно? Тоді бажання їсти часто падає навпомацки. Те саме стосується приватного сектору. Проблеми стосунків? Неприємність? Це теж часто має розлад шлунку.

Депресії: Бажання їсти також може загубитися під час серйозних психічних захворювань. Депресія часто пов'язана з відсутністю потреби в їжі. До цього додаються млявість, проблеми з концентрацією уваги, пригнічений настрій та порушення сну.

Анорексія (анорексія): Страждаючі відмовляються їсти, оскільки вони дуже бояться набрати вагу. Це змушує їх сильно втрачати вагу.

Фізичні причини

Втрата апетиту - це симптом, за яким можуть критися дуже різні клінічні картини. Перш за все, тут слід згадати захворювання шлунково-кишкового тракту та гострі шлунково-кишкові інфекції. Захворювання нирок або порушення обміну речовин, а також авітаміноз (вітамін В, вітамін С) також означають, що постраждалим не хочеться їсти. Не в останню чергу, поганий апетит також може бути пов’язаний із надмірним споживанням алкоголю та нікотину.

Шлункові розлади

На додаток до відсутності апетиту, інші симптоми часто виникають при таких захворюваннях:

Дратівливий шлунок: відрижка, біль у верхній частині живота, відчуття ситості, іноді нудота, блювота і метеоризм
Гастрит: біль у верхній частині живота, відрижка, нудота або блювота
Виразка шлунка: втрата ваги, біль у верхній частині живота, нудота, блювота або блювота кров’ю і затримка стільця
Рак шлунка: втрата ваги, відчуття тиску і повноти, нова відраза до м’яса або алкоголю, втома, нудота

Кишкові захворювання або зараження паразитами в області кишечника

Типові додаткові симптоми, крім небажання їсти, є на таких клінічних картинах:

Синдром подразненого кишечника: гази, здуття живота, запор або діарея, спазми в животі
Апендицит (апендицит): Гострий, швидко посилюється біль у животі, спочатку у всьому животі, потім у правій нижній частині живота (болючість!); Втрата апетиту, нудота, блювота, іноді лихоманка
Целіакія: Маленькі діти часто страждають від непереносимості глютену. Типові: діарея, здутий живіт, втрата апетиту, жирний стілець, дифузні болі в животі.
Виразка дванадцятипалої кишки: втрата ваги в поєднанні з втратою апетиту, болем у верхній частині живота і правій середині живота; Купірування болю після їжі; Нудота і блювота; іноді блювота кров’ю, затримка стільця
Зараження паразитами; наприклад, зараження солітером: втрата ваги, іноді також тяга, слабкість, помірний біль у животі; іноді блювота і висип.

Інші причини втрати апетиту

Високий вік
Побічні ефекти деяких ліків або терапії (таких як антибіотики або хіміотерапія)
Гострі або хронічні інфекції різного роду
Гепатит А, гепатит В
Запалення підшлункової залози, запалення жовчного міхура (холецистит)
Хронічна ниркова недостатність
Серцева недостатність (серцева недостатність)
Метаболічний дисбаланс при цукровому діабеті (кетоацидоз)

Втрата апетиту - коли краще йти до лікаря

У разі стійкої або незрозумілої втрати апетиту та серйозної втрати ваги слід звернутися до лікаря для з’ясування причин. Якщо вони відомі, можна вжити цілеспрямованих контрзаходів. Це особливо вірно, якщо розвивається раптова відраза до певних продуктів, наприклад, до м’яса. Або навіть якщо одночасно виникають інші симптоми, такі як біль у шлунку, біль у шлунку, нудота чи втома.

Лікар зробить різні обстеження. Перш за все - це детальне інтерв’ю з анамнезом. Лікар потребує максимально вичерпної інформації.

З якого часу втрата апетиту зберігається?
Скільки ваги ви вже втратили? Втрата ваги бажана?
Яка ваша професійна та приватна ситуація - зараз великі навантаження?
Який ваш раціон?
Втрата апетиту супроводжується додатковими симптомами?
Чи є відомі основні захворювання?
Приймати певні ліки?

Залежно від напрямку, в якому йде перша підозра, проводяться подальші розслідування, такі як:

Збір різних лабораторних значень (аналізи крові)
Зразок сечі та/або калу
Тест на харчову непереносимість
Ультразвукове дослідження
Комп'ютерна томографія
Рентгенологічне дослідження
Гастроскопія
Колоноскопія

Терапія: Лікуйте втрату апетиту належним чином

Якщо втрата апетиту є симптомом певного захворювання, лікар спочатку лікує основне захворювання. У разі гастриту він лікуватиме запалення слизової оболонки шлунка відповідно до сучасних стандартів лікування. Якщо за втратою апетиту стоїть психічне захворювання, методом вибору є психотерапія - можливо, разом із медикаментозним лікуванням. Важливо, щоб захворювання діагностував психіатр або психолог.

Якщо втрата апетиту виникає як побічний ефект деяких ліків, перехід на інший препарат може привести до бажання знову їсти. Тут важливо планувати та проводити зміну ліків разом із лікуючим лікарем. Однак іноді вже корисно поставити під сумнів власний спосіб життя та дієту та скорегувати їх, якщо це необхідно.

Що робити, якщо у вас поганий апетит без видимої причини?

Якщо жоден із перерахованих вище причин не застосовується, наступні поради можуть допомогти відновити почуття голоду:

Апетит приходить з їжею. Це може допомогти готувати їжу з друзями або витратити час, щоб приготувати і поїсти самостійно. Розподіліть їжу апетитно і частіше пробуйте щось нове.

Краще з’їсти кілька невеликих порцій протягом дня, ніж триразово.

Уникайте газованих напоїв перед їжею, оскільки вони легко заповнюють вас. Натомість грейпфрутовий сік стимулює апетит.

Алкоголь та нікотин знижують апетит.

Не кожен може все добре сприйняти. Ті, хто знає, яку їжу вони не можуть переносити, можуть легше уникати їх.

Уникайте сильно гострої, дуже гострої або метеоризної їжі.

Багато пересуваюся на свіжому повітрі.

Якщо ви хочете цілеспрямовано стимулювати свій апетит, ви також можете використовувати різні препарати, трави або навіть чаї. Ось кілька перевірених засобів для підвищення апетиту:

Такі трави, як базилік, чебрець, каррі чи імбир

Активні рослинні інгредієнти (наприклад, у чаях), такі як горечавка, деревій, столітник або полин, кора кодуранго, меліса, м'ята перцева

Препарати на основі антигістамінних препаратів (кетотифен) або гормонів (гестагени)