Втрата ваги, чому підсолоджувачі неефективні, навіть небезпечні сьогодні FAG

втрата

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Ми довго вірили в це аспартам, стевія та інші похідні світла були корисними для збереження лінії.

Будьте в курсі

Наукове співтовариство вже деякий час попереджає нас від спокусливих обіцянок продуктів з низьким вмістом жиру, зараз доводить, що ці підсолоджувачі не сприяють зниженню ваги. Згідно з метааналізом, проведеним групою дослідників з Університету Манітоби (Канада), це було б навіть навпаки: споживання стевії, аспартаму або навіть сукралози збільшило б ризик зайвої ваги та ожиріння. Любителі світла ще більше схильні до діабету 2 типу, високого кров’яного тиску, інсульту або навіть проблем із серцем.

Збільшення окружності талії та проблем зі здоров’ям

Щоб дійти таких висновків, дослідники проаналізували результати 37 наукових досліджень на цю тему, в яких брали участь 400 000 людей. Висновок: інтенсивне споживання підсолоджувачів пов'язане зі збільшенням розмір талії та проблеми зі здоров’ям.

Зіткнувшись із цими результатами, автори дослідження закликають бути обережними: " Ми закликаємо споживачів бути обережними, поки довго не з'ясуються довгострокові наслідки підсолоджувачів ", - говорить д-р Меган Азад.

Цитуючи американський сайт Live Science, експерт з питань харчування Еллісон Сильвецький-Мені викладає це на перспективу: "Я не вважаю, що широку громадськість слід суворо застерігати від підсолоджувачів, але їх споживання з метою схуднення також не слід заохочувати . " У Франції кожен п'ятий чоловік регулярно вживає продукти на основі аспартаму.