Втрата ваги Легка куркума для втрати жиру - Пікантний спосіб швидкого схуднення
Куркума для втрати жиру - Пікантний спосіб швидкого схуднення?
Не існує чарівної кулі для схуднення, але може бути чарівна пряність, яка може допомогти вам схуднути; Куркума. Правильно, ця нешкідлива маленька пляшечка, захована у вашій стійці зі спеціями, може містити секрет розкриття таємниць середньої частини.
Куркума - нічого нового. Насправді всілякі засоби лікування використовувались у всіляких засобах від усього, від порізів та садна до проблем з травленням протягом тисячоліть. Найвідоміший як один з основних інгредієнтів багатьох індійських страв, що допомагає своїм гострим ароматом і спокусливим смаком.
Куркуму називають певним чином як допоміжний засіб для схуднення
Новим є те, що спеція привертає певну увагу від серйозних дослідників медицини в престижних установах, таких як Колумбійський університет у Нью-Йорку. У недавньому дослідженні дослідники Колумбії виявили, що миші, які вживали кількість куркуми, зменшили частоту діабету, не були такими схильними до збільшення ваги і навіть мали менше проблем з печінкою, ніж у контрольної групи.
Дослідження було настільки багатообіцяючим, що воно було представлене щорічному збору вчених та лікарів найвищого рівня в Ендокринному товаристві. Однією з основних цілей ендокринологів є розуміння таких захворювань, як діабет, ожиріння та інші захворювання, пов’язані з залозами та гормонами. Той факт, що дослідження було достатньо багатообіцяючим, щоб гарантувати його презентацію, говорить про ефективність куркуми при застосуванні в терапії контролю ваги.
Чому куркума працює, щоб допомогти контролювати вагу і навіть боротися із запаленням?
Вчені не впевнені на 100%, але дослідження показують, що, як вважають, причиною цього є хоча б частково потужний антиоксидант - поліфенольний куркумін. Доведено, що цей потужний антиоксидант допомагає діабетикам 2 типу знизити резистентність до інсуліну та втратити вагу, що може сприяти їхній хворобі. Куркума багата куркуміном.
Ще більше доказів ефективності куркуми
Ще одне дослідження показує обіцянку, що дотриману пряність здійснив Університет Тафта. Він був опублікований у журналі Daily Daily на початку 2009 року. Це нове дослідження демонструє вагомі докази того, що саме той факт, що куркумін міститься в куркумі, є ключем до ланки управління вагою.
Дослідження розглядало екстракти куркуміну, а не пряність, і виявило, що ці екстракти позитивно впливають на те, що лабораторні миші втрачають жир. Їхні висновки дійшли висновку, що можливим механізмом спостерігається втрати ваги є те, що куркумін насправді обмежує кровопостачання жирових клітин, зупиняючи їх від переростання.
Звичайно, журі все ще очікує подальших випробувань, але, здається, куркума, проста продуктова спеція, безумовно, може допомогти вам втратити жир і знизити шанс на порушення ваги, не кажучи вже про те, щоб виглядати набагато краще. Є деякі інші продукти, які можуть сильно вплинути на ваші зусилля щодо втрати жиру.