Втрата ваги методом Монтіньяка фаза 1 Меню Рамадан з низьким ГІ на суботу, 28 червня 2014 року
Привіт, друзі.
Ранковий лікар
1 миска чаю
wasas sarasin
свіжий квадрат 0%
2 невеликих абрикоса
Midi PL
Томатний салат
південь яловичина + цвітна капуста + кабачки
1 соєвий фланець.
Вечір ГП
решта півдня яловичини
рис басмати, тому що я не їв його вчора ввечері, коли я няняв свого онука, я їв салат із шинки на ходу
трохи нестандартної їжі на ці вихідні
гарних вихідних =))
Будьте обережні з ГІ абрикосів (55), і ваша вечеря - це зріджений газ зі смаженою яловичиною та рисом і не дуже збалансований. Гарних вихідних!:)
Привіт дівчата:)
Перш за все велике спасибі Івонні за ваші дослідження та вашу допомогу: X. Початок Рамадану остаточно визначено завтра в неділю. Треба сказати, що я ціную зниження температур. Рамадан Мубарак
Удачі Ланжевайн у ці ДОЛГІ дні має гарний місяць Рамадан: X
Дякую. Це правда, що дні можуть здатися дуже довгими (особливо на початку). З Рамаданом вас і ваших близьких.
Поцілунки: - *
Удачі вам у ці довгі дні !:)
Дякую Івон за всю цю дуже цікаву інформацію.
Недорого і до зустрічі в понеділок:)
З суботою Мартінош !: - *
Привіт Гриб. З тобою все гаразд? Я щойно зробив собі домашній сир кеш’ю. Я надішлю вам рецепт на ці вихідні, якщо знайду 5 хвилин. Тому що вчора ввечері та завтра опівдні запрошений на 6 років мій маленький чіп.
Дуже хороший ми вам.
У мене є Мартінош, у мене є друга дочка в лікарні, якій вчора вранці зробили операцію на легенях після двох пневмотораксів. Це трохи важко, але це пройшло добре. Найскладніше, що я не живу поруч: -/чекаю вашого рецепта:)
Я багато про вас думаю. Мужність.
о тонкий грибульський мужність вам 2 поцілунки.
Привіт Мартінош - це не той рецепт, який ми маємо в блозі?
http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/04/fromage-vegetal-de-cajou-bas-ig.html
Якщо ви любите кеш'ю, у нас все ще є чудовий рецепт торта
http://aidedegilda.blogspot.fr/2014/04/tarte-crue-creme-de-noix-de-cajous-et.html
Я знаю цей рецепт. Я тобі дав.;)
Мій рецепт сиру набагато простіший.
але звичайно Мартінош =))
вау чудова Івонн щиро дякую!
тут навпаки температура піднімається на 33, очікувана завтра .
це те, що я думав зробити. ситний сніданок, невелика перерва на перерву та нежирна вечеря з сирими овочами та овочами. І протистояти шкідливій їжі, яка вторгнеться на кухню, бо вдома нас 6 постуємо, і це все шоколадні крамниці та інші grrrrrrrrr: D
Вдалого Рамадану та удачі !:)
доброго рамадану всім вам, і ви сміливі
oupssss моє меню Я мрійливий перед усією східною випічкою, а в моєму районі c не його manue ui ! привіт! спокуса з усіх боків!
серйозний ранковий gp
цілісний хліб
куряча шинка
йогурт
Груша
Кава
опівдні пл
куряча грудка з сонцем-кремом каррі
ширатакіс с
зелений салат вхо
Груша
вечірній gp
рис бальза
копчений лосось
томатний салат
соєвий йогурт
Доброго дня всім