Втрата ваги не працює »Форум - Mamikreisel
Привіт, ти, я новачок і хотів би попросити про допомогу тут. Тож я завагітніла у 16, мама минулого року о 17 в січні та з 18 грудня.
Моя початкова вага становила 1,71 зріст, приблизно 67/68 кг.
Дотепер я не харчувався настільки збалансованим та здоровим харчуванням (шашлик, Макдональдс та ін. Були раді бути там), але оскільки в моїй родині багато людей мають надмірну вагу та набирають вагу, я багато займався спортом (настільний теніс, біг підтюпцем, довгі прогулянки зі мною Пес).
У перші кілька місяців я взагалі не набирав вагу, з середини четвертого місяця у мене були проблеми зі щитовидною залозою, і через СС я був проти ліків, які не є "життєво важливими".
Відтоді я раптово набрав вагу, а в день пологів (мимовільні пологи, через п’ять днів після прийому) я важив колосальних 101,2 кг.
Через три дні я зважився, це було 94/95 кг, тож не набагато менше.
На жаль, я не годував грудьми, тому що моя миша справді ненавиділа груди і воліла нічого не пити, тому я зціджувала (мала багато молока), поки приблизно через три, три з половиною місяці молоко просто не було в стороні: '(
У той час я важив близько 91/92 кг, так що все ще багато, хоча я також багато гуляв, спочатку стільки, скільки міг прийняти мій шрам на статевих губах, постійно збільшуючись, і виконую вправи для м'язів живота.
Тож зараз я ходив у квітні/травні, як і салат, багети, пісне м’ясо. їсти, гуляв принаймні дві години принаймні п’ять днів на тиждень.
Але я протримався із цією зміною дієти лише до листопада, після цього мій хлопець перестав рухатися, і мені було так важко, поки я не здався (сам по собі якийсь дурний, і мій хлопець не в захваті від цього).
З тих пір я стояв у вазі 79/80 кг.
Гнітюче, що нічого не рухається вперед, на жаль, у мене немає нікого, хто піде зі мною.
Я хотів би піти в спортзал, але гроші не такі легкі. Інші заняття спортом, якими я люблю займатися, працюють, лише якщо у мене є хтось, хто бере мишку, тому що тренування проводиться лише о сьомій вечора, або, наприклад, під час пробіжки я не можу "використовувати" дитину, яка скиглить через 10 хвилин тому що я хочу вийти з баггі і сам.
Мій партнер не розуміє, що я просто незадоволений собою і хочу це змінити, тому він відпадає (він нічого не може зробити з нею, не робить багато з нею, швидко перевантажений, тому нічого з "він може забрати дитину") )
На жаль, мої батьки багато подорожують через роботу та інші троє братів та сестер.
Його батьки не цікавляться нею.
У мене насправді немає грошей на няню чи щось інше.
Вона не ходить у дитячий садок до липня, незадовго до того, як я розпочну навчання.
Шматочка все ще не було, вибачте:
Чи можете ви мені щось підказати, як я можу позбутися принаймні ще 10-13 кг? А як шкіра красиво регресує? О, і що ти можеш зробити, щоб груди не «худла», коли ти худнеш і зависала навіть більше, ніж це вже робить? (Ну, шахта зависає, оскільки вона зазнала величезних змін у розмірах, від 75B до 80E і назад до 80D, залежно від того, як вийдуть бюстгальтери)
Сподіваюся, я не забув нічого важливого для вас.
Я знаю багато питань до когось, хто щойно потрапив сюди, але дуже хочу знову почуватись добре.
Заздалегідь дякую за розуміння та допомогу,
З повагою, Алекс
Шматочка все ще не було, вибачте:
Чи можете ви мені щось підказати, як мені вдається позбутися як мінімум 10-13 кг? А як шкіра красиво регресує? О, і що ти можеш зробити, щоб груди не «худла», коли ти худнеш і зависала навіть більше, ніж це вже робить? (Ну, шахта зависає, оскільки вона зазнала величезних змін у розмірах, від 75B до 80E і назад до 80D, залежно від того, як вийдуть бюстгальтери)
Сподіваюся, я не забув нічого важливого для вас.
Я знаю багато питань до когось, хто щойно потрапив сюди, але дуже хочу знову почуватись добре.
Заздалегідь дякую за розуміння та допомогу,
З повагою, Алекс