Втрата ваги перед вагітністю Форум вагітності та бажання дитини
Ось я новачок на цьому форумі, мене звати Прун і я вже маю дитину, дівчинку на ім'я Шарлотта, якій 2 роки.
Зараз я хочу другу дитину, лише з моєї першої вагітності я тримав понад 5 кг.
Я хотів би їх втратити, перш ніж знову завагітніти, бо боюся набрати ще більше кілограмів, ніж під час першої вагітності, для якої я прийняв 22 кг (занадто багато ваги).
Чи є у вас якісь рекомендації щодо дієти перед завагітнінням, щоб розпочати мирну вагітність, не маючи зайвих кілограмів?
Дякую за ваші свідчення.
Ви можете виключити їжу зі свого повсякденного життя, вийти з м’ясних нарізок, солодких напоїв, червоного м’яса, з’їсти багато фруктів та овочів, і ви вже втратите кілька кікло. З іншого боку, знайте, що якщо вам ніколи не вдалося скинути його 5 кг, починаючи дієту, ви ризикуєте відновити їх дуже швидко під час вагітності.
Дякую за інформацію, якщо я правильно зрозумів, п'ю багато води, забороняю хліб та солодкі напої.
Ну, це повинно бути можливим,
[font = Comic Sans MS] ЗВЕРНЕННЯ ПОЧАЛОСЬ. [/ шрифт]
Я схудла на 1 кілограм і зважилася сьогодні вранці (через 15 днів це хороший лікар.)
У мене складається враження, що я сидів на дієті місяцями, до цього часу ще багато часу, щоб отримати реальний результат.
ну, якщо я хочу розпочати безтурботну вагітність, я абсолютно повинен скинути ці кілька зайвих кілограмів.
Спасибі вам за вашу підтримку
ооо, Прюнет, наскільки я вас розумію, минуло близько 40 днів з мого початку дієти. Я не дуже великий 70кг на 1м70, але я погано почуваюся в своєму одязі. За мною стежить дієтолог, який дав мені дієту, адаптовану до мого розміру та ваги. Я визнаю, що починати дієту дуже важко, і бувають дні, коли я вмираю, тому це так важко, але як я щасливий, коли бачу результат.
вранці ви повинні мати наступну формулу:
- 1 молочний продукт (молоко, йогурт.)
- 1 фрукт або сік
- 1 зерновий продукт
опівдні та ввечері можна їсти, але все питання КІЛЬКОСТІ. звичайно, не забуваємо про овочі, про сирі овочі, які ви повинні їсти під час кожного прийому їжі, ніколи не пропускайте.
Я готую лише зі столовою ложкою оливкової/ріпакової олії вранці та ввечері, щоб готувати. Що я роблю, коли готую овочі, додаю склянку води і надягаю кришку, це надає м’ясу/рибі гарний смак, тому що готую їх одночасно на повільному вогні. .
LOL це стало кулінарним класом моїм коментарем !
Коротше кажучи, я розповсюджуюсь, якщо вам захочеться піти до дієтолога, вона навчить вас харчуватися речами, які вам подобаються.
Отже, у мене ще ніколи не було дитини, я зупинила таблетки лише в суботу для тестування дитини 1. але мені потрібно втратити зайві кілограми. За мною стежить лікар. і я сиджу на високобілковій дієті. і приблизно за 3 місяці я схудла на 7 кг. Я все ще сподіваюся втратити 10, що зробило б мою ідеальну вагу.
Отже, це все. я сподіваюся, коли я завагітнію, я не прийму занадто багато. бо мені довелося б почати все спочатку. і це досить складно. навіть якщо у мене є воля!
Ось поцілунки дуже швидко, можливо!
Проблема дієт з високим вмістом білка полягає в тому, що ваші нирки отримують клітинний тиск. Ніколи не добре втрачати ці кілограми занадто швидко, тому що, коли ми відновлюємо "нормальну" дієту, ми відновлюємось так швидко.
Я думаю, що потрібно принаймні 10 місяців, щоб схуднути на 10 кілограмів і бути впевненим, що не набрати їх назад. Сподіваюся, ви випиєте принаймні 2 л води, тому що при такій дієті це ОСНОВНО Я говорю про ваші бідні нирки .
Краще втрачати повільно, навіть якщо це довго і нудно, що занадто швидко навіть з такою швидкістю ви не можете утримати своє тіло повинно швидко втомлюватися.
дбай про себе великий путу .
Привіт дівчата,
приємно бачити, що я не одна, це викликає бажання продовжувати
зустріч через 15 днів, щоб перевірити, чи добре це працює, крім того, я скоро поїду у відпустку, тому декомпресія, можливо, допоможе мені швидше схуднути.
Бо я бачив в Інтернеті, що стрес товстив .
і ця домашня робота змусила вас схуднути: ironing: ще один хлопець, який написав, що я впевнений .
Надобраніч,
Я буду інформувати вас про результати
- Форум дитячої заздрості
- ↳ Улюблена дитина? Представтеся!
- Community Тестуюча спільнота
- ↳ Ваша крива температури
- ↳ Хочете дитину
- ↳ мама ангел
- ↳ тести та симптоми
- ↳ Дитина після 35 років
- ↳ Стерильність/ЕКО
- ↳ Пожертвування яєць
- ↳ Альтернативна медицина та фертильність
- ↳ Викидні
- Тестери за регіонами та країнами
- Тестери за французькими регіонами
- ↳ Ельзас
- ↳ Аквітанія
- ↳ Овернь
- ↳ бордовий
- ↳ Бретань
- ↳ Центр
- ↳ Шампанське-Арденни
- ↳ ДОМ-ТОМ
- ↳ Корсика
- Нормандія
- ↳ Іль-де-Франс
- ↳ Лангедок-Руссільйон
- ↳ Лімузин
- ↳ Лотарингія
- ↳ Середні Піренеї
- ↳ Північний
- ↳ Pays de la Loire
- ↳ Пікардія
- ↳ Пуату-Шарант
- ↳ Прованс-Альпи-Лазурний берег
- H Рона-Альпи
- Тестери за країнами
- ↳ Бельгія
- ↳ Канада
- ↳ Швейцарія
- ↳ Люксембург
- ↳ Марокко
- ↳ Алжир
- ↳ Туніс
- ↳ Сенегале
- ↳ Кот-д'Івуар
- ↳ Ізраїль
- ↳ Ліван
- ↳ Маленькі чати між тестувальниками
- Форум вагітності
- ↳ Майбутня мама? Представтеся!
- ↳ Тест сказав так. я вагітна
- Чати між майбутніми мамами
- ↳ Молоді матері
- ↳ Майбутні мами у вашому регіоні
- ↳ майбутні матері Ельзасу
- ↳ Аквітанія
- ↳ Овернь
- ↳ бордовий
- ↳ Бретань
- ↳ Центр
- ↳ Шампанське-Арденни
- ↳ ДОМ-ТОМ
- ↳ Корсика
- Нормандія
- ↳ Іль-де-Франс
- ↳ Лангедок-Руссільйон
- ↳ Лімузин
- ↳ Лотарингія
- ↳ Середні Піренеї
- ↳ Норд-Па-де-Кале
- ↳ Pays de la Loire
- ↳ Пікардія
- ↳ Пуату-Шарант
- ↳ Прованс-Альпи-Лазурний берег
- ↳ Рона-Альпа
- ↳ Особливі вагітності
- ↳ Здоров’я
- ↳ Вага та вагітність
- Виберіть своє пологове відділення
- ↳ підготовка до пологів
- ↳ Сексуальність
- Виберіть своє ім’я
- ↳ І тати у всьому цьому?
- Формальність
- ↳ Мода та краса
- Форум народження
- ↳ Пологи
- ↳ кесарів розтин
- ↳ Передчасний
- ↳ Послідовності шарів
- ↳ Дитячий блюз
- Поверніться у форму
- ↳ Сексуальність після вагітності
- ↳ Батьківська відпустка
- ↳ Повернутися до роботи
- Мама форум
- ↳ мама
- ↳ дитина
- Feeding Годування дитини
- Health здоров’я дитини
- ↳ Ідеї та поради
- ↳ Пробудження дитини
- ↳ Грудне вигодовування
- 100% жіночий клуб
- ↳ Весілля
- ↳ Мода та краса
- ↳ Схуднення
- ↳ Кухня
- ↳ Культура та дозвілля
- ↳ Гарні плани
- Інструменти та ігри веб-сайту довідки
- Форум - інструменти - повідомлення…
- Допомога кривої температури
- ↳ піктограми - лінійки - банери
- ↳ ігри/конкурси
- Ato Катоу випробувачів
- Ato Катоа для майбутніх мам
- Help Блоги Довідка
Хто в мережі
Користувачі, які переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 5 гостей