Втрата ваги покращує шанси завагітніти у людей, що страждають ожирінням; DGP

Оригінальна назва:
 Наскільки ефективні втручання для зниження ваги для поліпшення фертильності у жінок та чоловіків із надмірною вагою або ожирінням? Систематичний огляд та мета-аналіз доказів

ваги

Все більше людей у ​​всьому світі страждають від надмірної ваги та ожиріння

Людей з індексом маси тіла (ІМТ) понад 30 років називають ожирінням. Розрізняють різний ступінь ожиріння:

Ожиріння I ступеня: ІМТ від 30 до 34,9

Ожиріння ІІ ступеня: ІМТ від 35 до 39,9

Ожиріння III ступеня: ІМТ ≥ 40

Зі збільшенням ступеня ожиріння зростає і ризик супутніх захворювань (наприклад, діабет, серцево-судинні захворювання, ортопедичні проблеми).

Людей з індексом маси тіла (ІМТ) понад 30 років називають ожирінням. Розрізняють різний ступінь ожиріння:

Ожиріння I ступеня: ІМТ від 30 до 34,9

Ожиріння ІІ ступеня: ІМТ від 35 до 39,9

Ожиріння III ступеня: ІМТ ≥ 40

Зі збільшенням ступеня ожиріння зростає і ризик супутніх захворювань (наприклад, діабет, серцево-судинні захворювання, ортопедичні проблеми).

ІМТ (індекс маси тіла) - це показник для оцінки маси тіла. Він описує відношення маси тіла до розміру тіла і розраховується за такою формулою: ІМТ = маса тіла (кг)/розмір тіла (м 2). Отже, якщо ви зростаєте 1,70 м і важите 60 кг, зробіть наступне: 60: (1,70 х 1,70) = 20,76, що означає, що у вас ІМТ близько 21. Люди з ІМТ від 18,5 до 24,9 вважаються нормальною вагою. ІМТ нижче 18,5 вказує на недостатню вагу тіла, а ІМТ від 25 до 29,9 - на надмірну вагу. З ІМТ 30 ми говоримо про ожиріння (ожиріння). Однак ІМТ лише дещо говорить про загальну масу тіла і не надає жодної інформації про жирові відкладення. Двоє людей можуть мати однаковий ІМТ, але різну кількість жиру в організмі. Отже, культурист з великою кількістю м’язів і невеликою кількістю жиру в організмі може мати такий самий ІМТ, як і людина з невеликим м’язом і великою кількістю жиру. Тим не менше, ІМТ 30 і більше, як правило, вказує на підвищений відсоток жиру в організмі.

У дослідженні, проведеному у Великобританії, було вивчено, які стратегії використовуються для ожиріння жінок/чоловіків/пар з нездійсненим бажанням мати дітей для схуднення та наскільки ефективні ці стратегії. Розглядалися лише ті стратегії, які не були хірургічними, тобто не включали жодних хірургічних втручань для зменшення маси тіла. Для цього питання дослідники змогли повернутися до результатів 40 досліджень.

Жінки, які брали участь у програмах, що зменшували щоденне споживання калорій та збільшували фізичні вправи, мали на 59% більше шансів завагітніти порівняно з жінками, які не брали участі в такій програмі. Програми ефективно призвели до втрати ваги для жінок та поліпшення овуляції (відсутність овуляції або дуже нерегулярна овуляція є поширеною причиною нездійсненого бажання мати дітей). Програми не могли впливати на кількість викиднів.

Для людей, які страждають ожирінням і мають нездійснене бажання мати дітей, втрата ваги є розумною стратегією збільшення шансів завагітніти. Зменшення добової норми споживання калорій у поєднанні з підвищеними фізичними навантаженнями є успішним шляхом до схуднення.

Best D, Avenell A, Bhattacharya S. Наскільки ефективні втручання для зниження ваги для поліпшення фертильності у жінок та чоловіків із надмірною вагою або ожирінням? Систематичний огляд та мета-аналіз доказів. Оновлення Hum Reprod. 2017 1 листопада; 23 (6): 681-705. doi: 10.1093/humupd/dmx027.