Втрата ваги при цукровому діабеті для лікування PassionSant

новина Втрата ваги на 10% за п’ять років після діагностики діабету може дозволити ремісію хвороби, і це без дуже великих зусиль.

лікування

Вже було показано, що a екстремальне обмеження калорій протягом двох місяців після діагностування цукрового діабету 2 типу (T2DM) майже у дев'яти з десяти людей відбулася ремісія. Але такий підхід є особливо обмежувальним і може становити ризик для здоров’я. Британська команда (Кембриджський університет) випробувала ще один метод: втрата ваги з часом.

Вона стежила за тисячею дорослих (40 - 69 років), у яких вперше діагностували діабет. Вони були інтегровані в програму обізнаності щодо схуднення, засновану на харчовій поведінці та фізичних вправах. Результат показує, що втрата ваги 10% у перший рік, а потім стабілізація, ймовірність п’ятирічної ремісії подвоюється. Більш поступове схуднення також є корисним. Ремісія стосувалася 30% учасників цього дослідження, що є не маленьким подвигом.

Дослідники додають, що ця мета була досягнута "без інтенсивного втручання у спосіб життя або екстремального обмеження калорій". Насправді, продумана адаптація до їжі та фізичних звичок дозволяє у значній частині випадків ефективно справлятися з діабетом.