Втрата ваги студентів - Схуднути від 3 до 7 кілограмів - Харчування FORUM - Doctissimo
Мені 23-річний (старий) студент, мені потрібно втратити 7 кг, щоб повернутися до тієї лінії, в якій я почувався добре.
З 60 кг я хотів би перейти на 53 кг.
Мій план туди потрапити:
- реєстрація в спортзалі
- збалансоване харчування
- менше алкоголю
- більше немає криз
Я хотів би зробити невелику групу, яка мотивує одне одного за допомогою fb, sms ... просто щоб триматися та заохочувати одне одного, у гарному настрої, і разом досягати наших цілей.
Я розмовляю зокрема зі студентами, оскільки це особливий спосіб життя (і трохи анархічний, погодьмося), але до інших, до яких ви можете із задоволенням приєднатися.
Я шукаю мотивованих людей, які не відпускають!
Я також колишній анорексик, став буліміком, як і багато інших, я хотів би скинути ці кілограми булімії (здорово, не повертаючись до своїх колишніх звичок), якщо деякі в цьому випадку не соромляться приєднатися до нас.
Тут воно дасть те, що дасть! Читати вас.
Ваш пост все ще активний? Я також студент, але з 22 роками не відчуваю себе старим
Я хочу схуднути на 5 кг, я вже втратив 7 цього літа, набрав 1,5 з тих пір.
Якщо ви все ще шукаєте взаємодопомоги, я за це! ^^