Втрата ваги в будь-якому віці, хороша новина для артерій
Немає віку для схуднення! Нове дослідження, опубліковане в The Lancet Diabetes & Endocrinology, свідчить про те, що дорослі, які схудли в будь-який момент свого життя, покращують серцево-судинне здоров’я у віці від 60 до 64 років.
Ожиріння є фактором ризику для багатьох захворювань: діабету 2 типу, раку, серцево-судинних захворювань. Незважаючи на профілактичні кампанії, ожиріння та надмірна вага все ще зростають в Європі.
Читайте: До неминучого збільшення ожиріння в Європі до 2030 року ?
Британські дослідники досліджували вплив зміни ваги протягом усього життя на фактори ризику серцево-судинної системи у людей, які спостерігалися з народження в березні 1946 р. Участь взяли 1273 когорти чоловіків і жінок, Національна служба охорони здоров’я та розвитку Великобританії (NSHD). Дослідники класифікували їх за кількома категоріями відповідно до ІМТ: нормальна вага, надмірна вага, ожиріння, і це в дитинстві та у віці 36, 43, 53 та 60-64 років. Між 60 і 64 роками оцінювали серцево-судинний ризик з використанням товщини сонної інтима-середовища. Більша товщина є фактором серцево-судинного ризику.
Результати: Порівняно із звичайною вагою, надмірна вага та ожиріння були пов’язані із збільшенням товщини сонної артерії (+0,029 мм), а також підвищенням артеріального тиску. Ці фактори, поряд із поширеністю діабету, були пов'язані з тривалістю впливу ожиріння у зрілому віці. Дитяча надмірна вага мала лише незначний ефект.
Читати: 1 з 3 французів із надмірною вагою, 1 із 6 ожирінням
У порівнянні з тими, хто ніколи не втрачав вагу, у тих, хто змінив категорію ІМТ у зрілому віці, менша товщина сонної інтими-середовища (-0,034 мм); ці переваги були помітні, хоча люди пізніше набирали вагу. Як результат, ті, хто змінив категорію ІМТ з «ожиріння» на «надмірну вагу» або з «надмірної ваги» на «нормальну вагу» в будь-який момент свого дорослого життя, зменшили свої фактори ризику.
За словами Джона Дінфілда, професора Лондонського університетського коледжу та автора статті, "наші результати говорять про те, що схуднення в будь-якому віці може призвести до довгострокової користі для здоров’я серцево-судинної системи".
Читати: Хвороби серцево-судинної системи: 3 захисні дієти
На закінчення слід сказати, що тривалий вплив ожиріння у зрілому віці впливає на подальші фактори серцево-судинного ризику. Втрата ваги, навіть якщо вона не триває з часом, пов’язана з поліпшенням серцево-судинного профілю.
Читати: 4 ключі до ризику інфаркту, близького до нуля
Джерело
Марієтта Чаракіда, Таузіф Хан, Вільям Джонсон, Нік Фінер, Джон Вудсайд, Пітер Х Вінкап, Навід Саттар, Діана Кух, Ребекка Харді, Джон Дінфілд. Характеристика ІМТ та серцево-судинний фенотип протягом життя у осіб віком 60–64 років у британському когортному дослідженні 1946 р.: Епідеміологічне дослідження. Ланцетський діабет та ендокринологія 21 травня 2014 р. DOI: 10.1016/S2213-8587 (14) 70103-2