Втрата ваги Ви можете перекусити цією цукеркою скільки завгодно
Незважаючи на дієти, ви жадаєте чогось солодкого? Ми розкриємо, яку закуску ви можете з’їсти і при цьому схуднути.
Ви хочете скинути кілька кілограмів, але маєш смак до солодощів? Витривалість потрібна, тому що якщо ви хочете скинути кілька кілограмів, вам слід якомога більше уникати цукру. Тому є Перекуси на дієті насправді табу. Але ми самі знаємо, наскільки нереально вірити в те, що ми можна зовсім обійтися без солодощів І чесно кажучи: життя занадто коротке для цього, і, до речі, знаменитості теж бачать це так, бо навіть вони найдисциплінованіші жінки Голлівуду, як наша фітнес-модель Дженніфер Лопес, яка ми завдяки їй Фігура мрії У будь-якому випадку заздри, відклади одну День шахрайства a. Але при цьому ти свій Зміна дієти не кидайте його повністю за борт, ми маємо корисна закуска що ви можете їсти без вагань, тому що це менше калорій має коли звичайні солодощі а також ідеальне освіження влітку.
Ви можете перекусити цим корисним солодким влітку, незважаючи на дієти
Так що ваш Сорбет також дійсно гарантує, що кілограми продовжуватимуть падати, вам слід, як уже зазначалося, звернути увагу на інгредієнти. Ось чому ми зв’язали тут кілька наших минулих ідей рецептів, але також і новий, тенденція здорового морозива хотіли, де подушки з беконом дійсно тримаються подалі. Завдяки кільком, але якісним інгредієнтам, цей свіжий, лимонний полуничний сорбет, підсолоджений медом та прикрашений бджолиним пилком та малиною, просто виховує вас 75 калорій на 100 грам, зі звичайним морозивом, залежно від типу, швидко з подвоїти значення може вдарити по стегнах. Найкраще в закусці - це те, що ви вже покриваєте щоденну потребу у вітаміні С морозивом навіть льодогенератора для його виготовлення потрібно. Отже, ми вже знаємо, які цукерки ми будемо цього літа збережемо наші тонкі лінії, незважаючи на закуски.
Рецепт корисного полунично-лимонного сорбету
Інгредієнти:
600 грам полуниці (або свіжої з поля, або замороженої)
Чайна ложка бджолиного пилку як гарнір
Жменя малини для прикраси
підготовка
Спочатку потрібно розрізати лимони навпіл і віджати їх. З двох плодів ви повинні отримати приблизно шість столових ложок рідини. Покладіть кислу основу вашого сорбету в невелику каструлю і додайте мед. Далі ви даєте суміші кипіти, поки все не змішується, і дайте сиропу охолонути. Зараз використовується ваш ручний блендер або ручний блендер, і якщо у вас його ще немає, ми можемо лише порекомендувати отримати його. (Тут вказаний абсолютний бестселер від Amazon, який коштує лише 30 євро). Додайте полуницю і розімніть в пюре, поки вони не утворюють кремоподібну масу. Тільки тоді дві суміші поєднуються. Нарешті, розкладіть сорбет у невеликі формочки, а посередині покладіть дерев’яну паличку. Через кілька годин у морозильній камері ви можете прикрасити свій здоровий сорбет покращеною красою пилком та малиною. Ми бажаємо вам щасливого бенкету, без жодних жалю! 🍧
Вас також можуть зацікавити ці теми: