Втрата ваги Вітамін А сприяє спалюванню жиру - практиці зцілення
Згідно з новим дослідженням, вітамін А посилює спалювання жиру під час застуди. (Зображення: reichdernatur/stock.adobe.com)
Вітамін А стимулює спалювання жиру на холоді
Вітамін А - один із жиророзчинних вітамінів. Крім усього іншого, це важливо для росту клітин, функції імунної системи, зорового процесу та для здоров’я шкіри та слизових оболонок. І це може допомогти у схудненні. Оскільки на думку дослідників, вітамін А посилює спалювання жиру під час застуди.
Згідно з недавнім анонсом, нове дослідження дослідницької групи з Віденського медичного університету (MedUni) показує, що холодна температура навколишнього середовища підвищує рівень вітаміну А у людей та мишей. В результаті відбувається перехід з білої жирової тканини в коричневу, що стимулює спалювання жиру та вироблення тепла. Ця "трансформація жиру" йде паралельно зі збільшенням споживання енергії, і тому вважається дуже перспективним підходом при лікуванні ожиріння.
Новий терапевтичний варіант проти ожиріння
У людей та ссавців, як правило, розрізняють принаймні два різні типи жирових відкладень - білу та коричневу жирову тканину. Біла жирова тканина набагато частіше зустрічається в організмі людини, накопичує жир і бажано розташовується на животі, сідницях і стегнах.
Тіло може повернутися до цих відкладень, коли йому потрібно більше енергії. Бурий жир, навпаки, спалює енергію, виділяючи тепло. Однак з віком та ожирінням кількість коричневих жирових клітин зменшується, саме тому можливість перетворення білого в коричневий жир може бути новим терапевтичним варіантом для надмірної ваги та ожиріння (ожиріння).
Перетворення білого жиру в коричневий
Дослідницька група, очолювана Флоріаном Кіфером з Департаменту ендокринології та метаболізму, Університетської клініки внутрішньої медицини III в MedUni Vienna, в даний час продемонструвала у своєму дослідженні, що помірне вживання холоду призводить до збільшення вітаміну А та його транспортера крові, З’явився «білок, що зв’язує ретинол».
Понад дев'яносто відсотків запасів вітаміну А зберігається в печінці, завдяки чому застуда повинна підтримувати перерозподіл вітаміну А в жировій тканині. Згідно з інформацією, застосування холоду також призвело до перетворення білого жиру в коричневий жир ("підрум'янення") з підвищеним спалюванням жиру. Дослідження, в якому брали участь також дослідники з США, нещодавно було опубліковане в журналі "Молекулярний метаболізм".
Підвищена метаболічна активність
Коли вчені заблокували транспортер вітаміну А «білок, що зв’язує ретинол», за допомогою генетичних маніпуляцій, як холодоопосередковане збільшення вітаміну А, так і «підрум’янення» білого жиру було загальмовано: «Результатом стало зменшення виробництва тепла і спалювання жиру, щоб миші більше не могли належним чином захиститися від холоду », - пояснює Кіфер. Додавання вітаміну А в білі жирові клітини людини, навпаки, призвело до розвитку властивостей коричневих жирових клітин із підвищеною метаболічною активністю та спалюванням енергії.
«Наші результати показують, що вітамін А відіграє важливу роль у функції жирової тканини та впливає на енергетичний обмін. Однак це не означає, що ви повинні просто споживати добавки з вітаміном А без обмежень, оскільки перш за все важливо, щоб вони транспортувались до потрібних клітин у потрібний час », - пояснює дослідник MedUni Vienna. «Ми відкрили новий механізм, за допомогою якого вітамін А втручається у виробництво тепла та стимулює спалювання жиру під час застуди. Це може допомогти нам розробити терапевтичні втручання в майбутньому, які використовують саме цей механізм "(Оголошення)