Втрата ваги з місяцем Керол БЕРЖЕР Le cour du livre
Худнути з місяцем
Автор: Керол БЕРГЕР
Редактор: ПОШТА КНИГИ
Схуднення, зміцнення, добре почуття свого тіла. Місяць приходить до нашого столу, щоб знайти потрібне меню в потрібний час.
Як кулінарний кухар, тіло дотримується місячного ритму і вступає в танець: між збільшенням і зменшенням циклів воно нарешті знаходить баланс і природним чином позбавляється від зайвих кілограмів. Місяць стає для нього доброзичливим і страшенно дієвим тренером.
Але це не нове. ми просто про це забули. Місячний цикл - далеко не драконівські, неприємні та неможливі дієти - пропонує природний, простий та ефективний спосіб регулювання організму.
З першого місяця зайві кілограми не чинять опору.
Більше, ніж проста дієта, це новий баланс тіла, який осідає в довгостроковій перспективі.
Керол Бергер є тренером з питань харчування та тренером з догляду за тілом. На Гаваях, своєму острівному притулку, вона знову відкриває Місяць. Її керівництво та доброта допомогли багатьом жінкам змиритися зі своїм тілом.
Ця унікальна програма дозволяє щомісяця регулярно і м’яко чергувати період асиміляції, коли дозволяються всі задоволення (або майже), та період елімінації, коли диссоціація, поєднання їжі та рослини глибоко очищають організм. Дві щомісячні дієти завершують цю програму збалансованого харчування. Оригінальна книга, яка поєднує жінок із їхніми тілами та дозволяє знаходити правильну вагу, не позбавляючи та не засмучуючи.
Перейшовши за цим посиланням, знайдіть усі книги за спеціальністю «Дієта».