Введення прикорму Пальцева їжа замість каші (відлучення від дитини) - пташеня

Щільні графіки, м'які рецепти каш, діти, що борються, були вчора. Сьогодні все більше батьків підходять до теми прикорму в ігровій формі, а в деяких випадках повністю відмовляються від протертого дитячого харчування. Немовлята вирішують, що і скільки їсти. Грудне вигодовування продовжується у міру необхідності. Це добре і важливо, оскільки з введенням прикорму, контрольованого дитиною, іноді можуть пройти місяці, перш ніж дитина більше не хоче материнського молока на десерт.

Що таке відлучення від дитини?

Baby-Led Weaning (BLW), німецькою мовою "Відлучення/відлучення, яке контролюється дитиною", є альтернативою класичному введенню хліба та масла - замість каші, з самого початку є їжа для пальців. «Цей метод вперше опублікував Гілл Реплі, педіатрична медсестра та заступник директора« Ініціативи, доброзичливої до дитини », британського офісу ЮНІСЕФ. Основоположним каменем FOAG є спостереження, що немовлята у віці шести місяців зазвичай виявляють інтерес до їжі та хочуть її відкрити. Грудне вигодовування розглядається як ідеальна підготовка, оскільки немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, самі регулюють споживання молока, і годувати грудне вигодовування неможливо ". [1]

За допомогою методу BLW дитина отримує відповідну (неочищену) їжу з сімейного столу з самого початку і їсть лише те, що вона сама вкладає в рот. Її не годують і продовжує годувати грудьми за необхідності. Іншими словами, дитина визначає, коли і як відбувається перехід від грудного молока до твердої їжі.

Він також працює без каш - мій досвід

Лише завдяки нашій дівчині я зрозуміла, що фаза каш не є абсолютно необхідною для ознайомлення дітей із твердою їжею (див. “Рекомендації щодо стандартних каш для додаткових страв”). Поки що для мене абсолютно немислима концепція.

Найбільша перешкода - на мій погляд - ваша власна незахищеність.
Наша дівчина тижнями просто смоктала їжу. Лише у віці 7 місяців вона змогла відкусити і проковтнути невеликі шматочки. Фаза, яка здалася мені нескінченно тривалою. Лише коли їй було близько 10 місяців, вона їла порції будь-якого помітного розміру. Але не з кожним прийомом їжі і не з кожним днем. Знову і знову я сумнівався, що вона буде їсти регулярно і колись буде ситою. Оскільки нашій дівчині дуже сподобалося поєднання грудного вигодовування та твердої їжі, я просто продовжив.

Сьогодні я точно знаю, що цей метод працює. Я б зробив це точно так само ще раз і можу лише тепло рекомендувати пальчикові страви або BLW! Дітям не потрібна каша. Їм потрібна м’яка їжа, яку вони можуть зручно тримати, постійне джерело молока та спокійні батьки.

Переваги пальців

Немає обмежень/тиску
Ні з дитиною, ні з батьками.

Сім'я харчується разом
Ви можете їсти самі і не (лише) зайняті годуванням.

Ваша дитина може їсти те, що їдять усі
Звичайно, версія для дітей. Не обов’язково їсти каші, які ніхто не їсть.

Ваша дитина знайомиться з їжею в її первісному вигляді
Пюре, горох, квасоля та брокколі виглядають майже однаково ...

Ваша дитина з самого початку вивчить правильний, незаплутаний смак їжі
На смак пюре відрізняється від неочищеної їжі. Чим більше інгредієнтів змішано, тим складніше смакувати окремі компоненти. Домашні каші також часто рафінують фруктовими соками, що погіршує реальний смак. Немовлят обробляють так, щоб вони були «солодкими» навіть із солоними стравами. У готових банках ховається багато прихованих добавок, таких як цукор або штучні ароматизатори - все це негативно впливає на розвиток смаку.

У вашої дитини виникає почуття голоду та ситості
Як грудне вигодовування на вимогу ...

Ваша дитина формує здорові харчові звички

Їжа з пальців робить вас стрункими
(див. також "Їжа пальцями замість каші, а діти залишаються стрункими")

Координація «рот-рот» заохочується з самого початку

Самостійно харчуючись, ваша дитина стає самостійною і впевненою у собі

Перехід з грудного молока на кашу і з каші на тверду їжу вже не потрібний

Він природним чином (поступово) відлучається
Це економить ваше тіло та ваші нерви!

Вимоги до відлучення від дитини під керівництвом

люблять годувати грудьми за потребою
не відчувають необхідності швидко припиняти грудне вигодовування
віддайте перевагу свіжоприготовленим і корисним стравам
терплячі
не сподівайтесь, що ваша дитина стане ідеальним поїдачем через кілька тижнів
довіряйте здібностям вашої дитини
Це добре справляється, коли кухонна підлога виглядає як одна
(Харчова) битва

все ще знаходиться на грудному вигодовуванні
любить годувати грудьми
виявляє інтерес до твердої їжі
здатний схопити їжу і піднести її до рота

ТУМАН - Правила гри

Сядьте дитину прямо
Покладіть їх на коліна, якщо вони ще не можуть сісти в стільчик.

Нехай ваша дитина приймає звичні сімейні страви
Тільки стежте, щоб ваша дитина не була надто втомленою або надто голодною під час їжі. Прокинувшись і наполовину заповнившись, ваш малюк зможе краще сконцентруватися на твердій їжі.

Грудне молоко спочатку є основною їжею для вашої дитини
На початку ваша дитина просто вивчає їжу і експериментує з нею (див. Також «Ви не граєтеся з їжею! Швидше за все це щось проковтне. Потрібно багато часу, щоб ваша дитина повністю задовольнилася твердою їжею, тому вам слід продовжувати годувати грудьми за необхідності.

Почніть з пропозиції м’яких фруктів та овочів
Найкраще готувати на пару твердіші фрукти (наприклад, яблука) та овочі (наприклад, картоплю чи моркву).

Запропонуйте шматки, які є "справедливими"
Немовлята спочатку хапаються цілим кулаком. Тож пропонуйте шматочки, які легко схопити.

Пропонуйте ложкою менше твердої/рідкої їжі (наприклад, йогурту або супу)
Так ваша дитина може навчитися їсти ложкою.

Запропонуйте здорову їжу для пальців.
Уникайте гострої їжі, зручної їжі та солодощів.

Запропонуйте дитині воду під час їжі
Хоча немовлятам, які годують груддю, не обов’язково потрібні різні рідини, добре привчити дитину пити з кухля. Можливо, спочатку він відкидає інші рідини, крім грудного молока - тут теж пропонують так, вливати ні.

Нехай ваша дитина вирішить, скільки вона хоче їсти
Ні фокусів, ні умовлянь! Прийміть, якщо ваша дитина їсть дуже мало/нічого. Якщо ви регулярно пропонуєте тверду їжу і продовжуєте годувати грудьми, ваша дитина отримуватиме те, що хоче і що потрібно!

Не поспішайте з їжею
Не поспішайте, не поспішайте! Ваша дитина вирішує, з якою швидкістю це або коли вона сита/хоче перестати їсти.

Орієнтуйтеся на свою дитину, а не на правила
Якщо їй подобається каша, нехай їсть кашу. Якщо ви хочете лише пальчикову їжу, теж добре. Також можлива змішана форма - каші та пальці, як і ексклюзивне грудне вигодовування після 1 року.
Спробуйте з’ясувати, який шлях найкращий для вас і вашої дитини. Тестування - це вище вивчення ...

Миється підлога/пластиковий брезент
Їжа з пальців - справжній безлад! Якщо у вас немає кахельної підлоги чи чогось подібного, можливо, ви захочете розстелити пластиковий лист під високим стільцем.

Моя дитина не захлинеться?

Діти іноді задихаються собою: під час годування груддю, їжі каш, а також під час споживання пальців. Немовлята в такій ситуації рефлекторно кашляють. Наприклад, якщо наша дівчина захлиналася шматочком фрукта, вона просто кашлянула його знову. Дуже важливо: ваша дитина сидить вертикально під час їжі, і ви не пропонуєте дрібних, твердих страв (наприклад, горіхів).

Немовлята також не штовхають їжу до порожнини рота, поки не зможуть жувати. [2] Жування вчиться лише тоді, коли ви можете самостійно схопити речі і покласти їх у рот. Дитина, яка добровільно їсть їжу, має фізичні вимоги, щоб їсти контрольовано. Ймовірно, це рідше задихається, ніж у дитини, у якої в рот запхана каша.

Жування без зубів?

Немовлята дуже добре перетирають тверду їжу без зубів. Вони або відсмоктують дрібні шматочки, або дуже успішно розчавлюють більші шматки верхньою та нижньою щелепами. Звичайно, це займає трохи більше часу і є однією з причин, чому ви повинні давати дитині їсти спокійно.

Література та посилання

Книги

Блоги

На жаль, німецькі блоги більше не ведуться, але містять багато корисної інформації, яка досі актуальна.

предметів

У цих статтях ви знайдете ще більше цікавих фактів про FOAG:

Марі-Крістін Шпіцнагель: BLW - непористий прикорм для немовлят!

Рекламні посилання

Малюки @ suite101: http://suite101.de/article/blw–babys-breifreier-beikoststart-a90771#axzz2GHugF7p8↵
Вікіпедія: http://en.wikipedia.org/wiki/Baby-led_weaning#Safety↵

Я дуже радий, що маю можливість подавати вам новини та невеликі подарунки таким чином. Підпишіться на бюлетень Nestling.