Взаємозв’язок між високим кров’яним тиском і вуглеводами - метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Мона Ліза
Я помітив прямий зв’язок між споживанням Kh та підвищенням артеріального тиску.
До моєї дієти LC мені довелося приймати бета-адреноблокатори для зниження артеріального тиску, оскільки Логі артеріальний тиск знизився до здорових 120/85. З міркувань контролю я все ще вимірюю між ними і тепер чітко встановив, що при 1-2 скибочках хліба кров'яний тиск підвищується до 145, при 100 г макаронів до 170 і це протягом 2 днів. Нижнє значення також збільшується, але менше.
Після того, як Логі скинув мої різко високі тригліцериди, це ще одна причина, щоб не використовувати складні Khs.
Цю публікацію вже відредаговано 1 раз, остання - Мона Ліза (1 травня 2007 р., 20:24)
Табаско
Ніколай Черв'як
Найближчими днями буде опублікований мета-аналіз (підсумовуючи оцінку всіх досліджень) з питання про те, чи і в якій мірі вуглеводи підвищують кров'яний тиск, або зменшення вуглеводів знижує кров'яний тиск. Оскільки я суджу про дослідження, можливо зниження артеріального тиску буде підтверджено. Коли дослідження закінчиться, я розміщу його в Новинах.
Привіт від студії SAT1 у Берліні,
Ніколай Черв'як
Делія
Але БУДЬ ЛАСКА, німецькою, так?!
Тема мене дуже цікавить, і було б дійсно чудово, або знайти тут переклад, або перекласти його приємним, співчутливим англійською мовою.
Для тих, кому шкільної англійської просто недостатньо для академічного письма; Я не єдиний.
Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє від Delia (3 травня 2007 р., 8:59)
NoCarb
слід насправді сподіватися, що кров'яний тиск при дієті з низьким вмістом вуглеводів повернеться до нормальних значень, якщо раніше він був високим через гліковані судини.
У будь-якому випадку, відомо, що гліковані судини жорсткіші та менш еластичні, ніж звичайні, і таким чином можуть підвищувати кров'яний тиск.
Можливо, це залежить від того, скільки KH ви їли за роки до переходу і як виглядає ваше особисте ставлення до KH.
Нижчий рівень гормону стресу при дієті з низьким вмістом вуглеводів також може знизити кров'яний тиск.
Мені здається дивним, що Луц пише, що можна контролювати артеріальний тиск за допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів Ні вплив (життя без хліба, с. 136, 15-е вид.)
З найкращими побажаннями
NoCarb
каштани
Як би там не було,
Після більш ніж року низьковуглеводного, я можу жити без редуктора артеріального тиску вперше за 10 років, артеріальний тиск повернувся до зеленого діапазону (раніше завжди> 180/120)
І звідки має бути диво, як не від зміни дієти? решта - як завжди .
До речі, коли мій лікар тоді вже сказав 20 років тому, мені довелося їсти значно більше білка, ніж нещастя з артеріальним тиском.
Якби я його слухала
Ніколай Черв'як
Заявлений мета-аналіз був опублікований сьогодні. Результат: Вуглеводи мають незначний ефект підвищення артеріального тиску, хоча методологія досліджень досі була занадто бідною, щоб можна було робити цілком конкретні заяви (див. Новини).
Мона Ліза
мама мопса
Мені довелося відмовитися від кетогенної дієти з-за кров’яного тиску, оскільки мій тиск просто став небезпечно низьким.
З тих пір у мене майже не було проблем, лише кожного разу, коли я "випадково" потрапляю в кетоз, я помічаю різке падіння артеріального тиску найпізніше через 3-5 днів. І там, де я зазвичай вже відносно низький, стає дуже потворно
Я не можу обійтися без кофеїну.
Тож готуйте каву і йдіть за нею, продовжуйте рухатися, щоб підтримувати циркуляцію, навіть без таблеток
з 26.02.2002 активний член у клубі тих, кого офіційно попереджає вища рука
Увімкнення мозку перед використанням жувального інструменту зазвичай допомагає
Карліта
Оригінал Ніколая Ворма
@ Всі
Сьогодні був опублікований анонсований мета-аналіз. Результат: Вуглеводи мають незначний ефект підвищення артеріального тиску, хоча методологія досліджень до цього часу була занадто бідною, щоб можна було робити дуже конкретні заяви (див. Новини).
Привіт, містер Черв’як
Я не маю високого кров'яного тиску і, як правило, низький. Чи означає це тепер, що я повинен їсти більше КГ?
Ні, серйозно: за LC лише від найнижчих двох рівнів піраміди у мене часто паморочилося, включаючи помірне споживання від рівня 3, що практично ніколи не повторювалося.
мама мопса
Я думаю, що навіть для кандидатів на низький кров'яний тиск ЛК, безумовно, здоровіший у верхній частині з надходженням КГ, ніж високий вміст вуглеводів. Саме туди я їздив у поїздки, але мені не так комфортно з ними
Кілька коротких відвідувань не є проблемою, але як занадто багато KHs, так і недостатня робота є дискомфортно помітними. Доза, ймовірно, робить отруту, і, здається, вона сильно відрізняється.
Головне, щоб у нас все було добре, а артеріальний тиск залишався стабільним
з 26.02.2002 активний член у клубі тих, кого офіційно попереджає вища рука
Увімкнення мозку перед використанням жувального інструменту зазвичай допомагає
Карліта
Привіт, мама-мопс
Високий вміст вуглеводів і так не моя річ. Оскільки я ніколи не дієта, мені навіть в голову не спадало займатися з низьким вмістом жиру та вуглеводів. На жаль, все ще є дієти, які рекомендують це саме так.
Я також думаю, що вам потрібно знайти правильну золоту середину, і вона не виглядає однаковою для всіх. Є просто різні типи. Тож я більше нетривалий тип, схильний до низького кров’яного тиску та дефіциту заліза. Я не схильний зберігати їжу для цього. Однак я вже можу сказати, що мені вже не 20. Тоді я справді міг багато їсти без наслідків.
Сакіма
. отримати в рази цю нитку від занурення
Я хотів би повідомити про свої приємні показники артеріального тиску. Протягом двох років я приймав інгібітор АПФ (10 мг/добу), оскільки моє значення АТ становило в середньому 165/110
Я займаюся ЛОГІ вже добрі 5 тижнів і не тільки схуд, але і мій БД також щасливо зменшився. Отримав ACE-H тиждень тому. знижується до 5 мг, а значення в середньому становлять 120/75, іноді навіть нижче. Я впевнений, що незабаром я зможу повністю припинити роботу медикаменту
Я просто хотів позбутися цього.
Janne
Анжела Тухельт
німий
Janne писав:
Привіт від stümmi
піппілотта
Привіт,
10 років тому отримав небезпечно високий кров'яний тиск, і це називали таблетками для зниження артеріального тиску протягом усього життя.
Завдяки LC та великим фізичним навантаженням я привів кров’яний тиск до норми, 140/80-90. (на жаль, не злітаючи!)
Я поступово припинив приймати таблетки і перевіряв їх, роблячи щоденні вимірювання.
Я не приймав таблетки BD близько 2 років,
потім нехай дієта ковзає, і артеріальний тиск підвищується,
знову приймав таблетки, але лише на кілька місяців,
потім знову досягнуто зниження за допомогою дієти із заліза LC.
Зараз я мало займаюся спортом,
Дієта сувора ЛК, а кров’яний тиск нормалізується - ніяких ліків немає.
Чудово, наскільки це легко за допомогою правильної дієти.
Навіть півроку в Азії з великою кількістю локшини, рису та солодких фруктів не підвищився кров’яний тиск,
ймовірно, через фізичні вправи та - я наполягаю - високий рівень вітаміну D.