Вживання молока і втрата кальцію в кістках

Їжа та дієта

Британський медичний журнал підтверджує це нам !

Кажуть, що коров’яче молоко є важливим джерелом кальцію для міцних кісток. Шведське дослідження пов'язує велике споживання молока у людей похилого віку з високим ризиком переломів та смерті.

Чи існує вид, крім людей, який продовжує вживати молоко після відлучення від грудей ?

Чому 70% людей не перетравлюють лактозу через 3 роки ?

Молоко пов’язане з нашим дитинством, і тому воно є одним з тих продуктів, які надзвичайно небезпечні для здоров’я, але які дуже важко виключити з нашого щоденного раціону. Можливо, тому легше зменшити або припинити споживання цукру.

Молоко та цукор, капучино та випічка чи випічка, солодощі та промислові шоколади - це сумні асоціації, що складають сніданки дітей, підлітків та дорослих у нашій країні. Кухня, від якої хворіємо, любить молоко, вершкове масло і вершки, додані до сиру, оскільки вони надають смак і послідовність рецептам.

Занадто багато солоного сиру з коров’ячого молока є однією з основних причин найважливіших хвороб тих, хто живе в містах, мало займається фізичними вправами і не пітніє. Ті, хто їсть багато сиру, мають сильний запах і колір, страждають запорами, а також шкірними рідинами всіх видів.

На жаль, у лікарнях та шкільних їдальнях ми споживаємо багато молочних продуктів та продуктів, від яких нудить. Це одна з причин, чому госпіталізація до багатьох закладів може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.

Протягом століття ми навчаємо дедалі більше лікарів та працівників лікарні як продавати наркотики, операції та інші інвазивні та небезпечні методи лікування, замість того, щоб навчити їх профілактиці та догляду за допомогою дієти та способу життя. Ось чому здоров’я людства погіршується, люди похилого віку все більше страждають від хронічних захворювань, інвалідності та старіння, а витрати на здоров’я невблаганно зростають, що в десятки разів збільшує прибуток фармацевтичної системи.

За даними Євростату, тривалість здорового життя італійських жінок лише за кілька років (між 2000 і 2007 роками) скоротилася на 10 років - з 70 до 60. У наш час люди живуть довше, але перебувають у стані хронічного фізичного та психічного захворювання, залежно від наркотиків та інвазивної терапії.

Ті, хто приймає здоровий і природний спосіб життя і має збалансовану дієту, засновану на виміряному споживанні білків і жирів, переважно органічних та сезонних цілих рослин, уникають фізичного та психічного занепаду та віку в доброму свідомому стані та залучені.

Стаття про молоко та кальцій повністю опублікована на офіційному веб-сайті British Medical Journal. Це дослідження базується на моніторингу понад 60 000 жінок та 45 000 чоловіків !
http://www.bmj.com/content/349/bmj.g6015

гарне читання та хороший обмін !