Вживання занадто великої кількості фруктів під час вагітності було б шкідливим для плода
Додати до Getty Images Обране
Під час вагітності, це фрукти насправді ваші друзі ? Дослідження, опубліковане 18 серпня Університетом Отаго у Веллінгтоні (Нова Зеландія), показує, що надлишок фруктози (цукор, що міститься у великих кількостях у фруктах та меді) у вагітних може мати наслідки для здоров'я та метаболізму плода. Дослідження показує, що цей надлишок також вплине на якість грудного молока, яке може бути порушене, зокрема через наявність жирних кислот. Наслідки для здоров’я можуть бути неодноразовими для майбутньої дитини з підвищеним ризиком ожиріння, діабету або навіть серцево-судинних захворювань.
Високий рівень фруктози у вагітних
Щоб дійти таких висновків, дослідники спостерігали за морськими свинками. До вагітності та до народження немовлят жінок поділяли на дві групи: перша зі звичайним харчуванням, а друга, яка годувалась більшою кількістю фруктози, так що вона досягла присутності 16,5% у загальному раціоні. Якщо сама ця цифра не говорить нам багато про що, дослідження нагадує, що в середньому рівень вживання фруктози в їжі становить 14% у вагітних жінок, які проживають у західних країнах. Тому ідея полягала в тому, щоб побачити вплив високої дози фруктози на метаболізм матері та дитини до, під час та після вагітності.
Більше жирних кислот у грудному молоці
Результати були переконливими, на думку Ерін Сміт, однієї з авторок дослідження: "Був значний вплив на метаболізм самок, що харчуються фруктозою. Ми виявили, зокрема, присутність більшої кількості жирних кислот у їх грудному молоці". За її словами, ці результати можуть бути одна з причин збільшення серцево-судинних захворювань та діабету протягом 50 років: "Наше дослідження показує, що вагітним і годуючим жінкам важливо обмежити споживання фруктів і цукру та надавати перевагу збалансованому харчуванню". Результати цього дослідження тепер мають бути підтверджені на людях, але воно пропонує цікавий провід для дослідників !