З Хеллоуїном худнемо за допомогою фільмів жахів! Вихідні

хеллоуїном

Кожен інший повинен вирішити: схуднути і відчути чистий страх або воліти обійтися без обох. На додаток до a

деякі люди отримують фізичну вигоду. Наприклад, дослідження Університету Ковентрі показали, що фільми жахів тимчасово зміцнюють імунну систему, оскільки лейкоцити розмножуються, коли ви бачите смуги.

Адреналін захищає імунну систему

Реакція "бій або втеча", викликана фільмами жахів, вивільняє адреналін, який також підвищує імунну систему, але також допомагає схуднути. Збільшуються пульс і швидкість метаболізму - тобто швидкість, з якою витрачається накопичена енергія.

Переможець: The Shining

В середньому в страшному фільмі спалюється 113 калорій - приблизно стільки ж, скільки 30 хвилин ходьби. Однак схуднення за допомогою фільмів жахів найкраще працює з цим

Спалювання в середньому 184 калорій. Ці результати отримані в результаті дослідження Вестмінстерського університету. Вам слід залишити попкорн.