З; Йод для схуднення Проблеми з щитовидною залозою та ендокринною залозою - FORUM Santé - Doctissimo

Я шукаю пояснення стосовно досвіду, що проживав на Маврикії:

схуднення

Я провів 1 рік у цій прекрасній, сонячній та дуже спекотній країні і втратив 10 кг, не змінюючи дієти, перейшовши з 65 до 55 кг за 1м60. Найдивовижніше, що повернувшись до своєї країни, я з великим розчаруванням повернув свою початкову вагу.

Однак я не їв менше і навпаки навіть їв набагато більше. Їжа була складена нормально та добре збалансована, оскільки фруктів було більше.
Це правда, що ми там сильно потіємо через спеку, але я не вірю, що це значною мірою вплинуло на мій метаболізм. У нього може бути щось інше, ще один фактор, який, можливо, втратив мою вагу.

І ось одного разу я знайшов статтю про те, як працює щитовидна залоза та йод. Мені було цікаво, чи не бракує йоду в Європі, що спричиняє надмірну вагу, тоді як на Маврикії, ймовірно, йодували воду або сіль? чи слід використовувати йодовану сіль або їсти багато риби, щоб схуднути ?

Можливо, є хтось, хто може підтвердити це для мене, або хто мав такий самий досвід ?

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Я дуже дякую Сільві за вашу відповідь. Я поцікавлюсь.

Ваша, Ребекка.