Забронюйте програму для схуднення за 30 днів (або майже), написану Лаурою Альтьєрі - Ларусс

від Лори Альтьєрі

в Larousse

Вийшов 10.06.2020 | М’яка обкладинка 143 сторінки

програму

фотографії Гійома Черва | стиль Софі Дюпюї-Голлі

  • Четверта обкладинка
  • |
  • резюме
  • |
  • Відгуки читачів
  • |
  • Технічний аркуш

Моя програма для схуднення за 30 днів

Ви хочете зробити хороші рішення на своїй тарілці і перейти до здорового харчування? Зв'язуючі дієти вас розчаровують, і ви в кінцевому підсумку завжди стрибаєте на першу плитку шоколаду, яка минає вас. ?

За допомогою цієї книги починайте перебалансування їжі у власному темпі та без стресу. Лора пропонує вам просту програму, яка плавно веде вас до втрати ваги завдяки здоровій дієті щодня та в довгостроковій перспективі. Поступово втрачайте свої шкідливі звички за допомогою практичних порад та 40 рецептів.

Легкі та повноцінні страви, а також вишукані і в той же час здорові сухарики. Навчіться їсти краще, продовжуючи потурати собі, без провини і тиску !