забудькуватість
Забули зустріч? Втратили ключ? Це буває у кожного раз. Часто така погана пам’ять пов’язана з відволіканням уваги. І навіть якщо ви не можете подумати про теорему Піфагора, це, мабуть, не має нічого спільного з порушенням пам’яті.
Якщо труднощі із забуванням та концентрацією помітно зростають, а ритуалів та допоміжних засобів потрібно значно більше, то це може бути пов’язано із зниженням працездатності мозку.
Забуття - це по-людськи
Ти пам'ятаєш свій перший поцілунок? Або у ваші перші канікули? Ви знаєте ПІН-код на своїй картці ЄС, але давно забули про попередню?
Люди можуть пам’ятати деякі речі на все життя, але забувають інші численні спогади - деякі швидко, інші повільно. Забуття залежить від багатьох факторів: ваш власний інтерес, емоційність пам’яті чи значення інформації визначають, як і де мозок зберігає інформацію.
На продуктивність пам'яті можуть впливати різні фактори. З роками наш мозок змінюється, і в результаті продуктивність пам’яті може знизитися.
Старий добрий час
Події, які викликають сильні емоції, зберігаються довше, ніж ті, які мало на нас впливають. Вибір пам'яті не слідує простому ключу і досі не зовсім зрозумілий донині.
Чому ми видаляємо інформацію
Людський мозок має величезну кількість місця для зберігання; потужність в принципі не обмежена. Незважаючи на це, не вся інформація, яку ми записуємо, зберігається постійно. Вважається, що пам’ять захищає мозок від занадто великих знань.
Капілярні судини з вузьким місцем
Деякі капіляри в головному мозку настільки тонкі і настільки зігнуті, що клітинам крові доводиться просочуватися через капіляр. Рослинний лікарський засіб Tebonin® konzent® підвищує сипучість крові, не змінюючи її згортаючих властивостей. Це означає, що навіть дрібні капіляри краще забезпечуються кров’ю, а всі ділянки мозку ретельніше забезпечуються киснем
Мозок потребує багато енергії та кисню
Мозок людини - це незрівнянно складна і потужна система. Він має майже 100 мільярдів нервових клітин, які з'єднані між собою за допомогою приблизно трильйона з'єднань, так званих синапсів.
Зв'язки між нервовими клітинами можуть встановлюватися, модифікуватися або руйнуватися. Тож нові речі дізнаються або врятують, а невикористані - забудуть. Цей процес відбувається постійно. Тож мережа постійно змінюється.
Здатність мозку адаптуватися - основа нашої пам’яті. Це називається "нейропластичність".
«Центр управління» нашого організму керується надходженням глюкози та кисню. І мозку потрібно багато цього. Мозок становить лише близько двох відсотків маси тіла. Але в стані спокою він використовує близько двадцяти відсотків енергії. І споживання енергії зростає, коли ми кидаємо виклик своєму мозку.
Розумові здібності можуть погіршитися
Приблизно з 25 років такі функції, як пам’ять, швидкість реакції, здатність до концентрації уваги та розумова гнучкість знижуються. Однак до цього моменту мозок накопичив величезний багатий досвід; він може спиратися на те, що вже вивчено.
З плином віку в мозку часто відбуваються дегенеративні зміни: відкладення в судинах головного мозку можуть означати, що клітини мозку більше не забезпечуються оптимально поживними речовинами та киснем. Вільні радикали, продукти мозкового метаболізму, також можуть пошкодити нервові клітини.
Результатом можуть бути когнітивні розлади в області пам'яті, уваги та концентрації уваги. Курс часто підступний, що ускладнює швидке та чітке розпізнавання дегенеративних змін.
Часто погіршення пам’яті також супроводжується труднощами з концентрацією уваги. Наступні розмови виснажливі, нитка часто втрачається. Проблеми з концентрацією уваги та погана пам’ять викликають відчуття неможливості встигати як у приватному, так і в професійному плані. Як наслідок, часто виникають тривожність і перепади настрою.
Допоможіть своєму мозку
Існують різні способи протидії погіршенню продуктивності пам'яті. В основному регулярні фізичні навантаження корисні для розумової працездатності: наш мозок потребує чудового постачання кисню, щоб він міг працювати оптимально. Оптимально функціонуюча циркуляція крові гарантує, що наш мозок оптимально забезпечується найважливішим киснем. Тож той, хто регулярно рухається, стимулює кровообіг, а отже, також сприяє розумовій діяльності.
Рослинний препарат Tebonin® konzent® сприяє кровообігу і, отже, покращує надходження кисню в мозок. Спеціальний екстракт гінкго EGb 761®, що міститься в Tebonin® konzent®, робить еритроцити більш гнучкими, щоб вони могли краще протікати навіть через найтонші кровоносні капіляри головного мозку. Таким чином, EGb 761® збільшує сипучість крові без зміни коагуляційних властивостей. Таким чином, всі ділянки мозку забезпечуються киснем більш ретельно. Якщо ви постійно приймаєте Tebonin® konzent® 240 мг один раз на день, ефект можна очікувати через два-чотири тижні.