Загальні симптоми гормональних порушень; Натуропатична практика Клаудія Маркс-Бьослер
Гормони є одним із хімічних посланців організму. Вони в основному виробляються в залозах внутрішньої секреції і надходять через кров до відповідних органів. Вони регулюють життєво важливі процеси, такі як обмін речовин і розмноження, і мають великий вплив на психіку та сон. Оскільки наша ендокринна система така ж складна, як годинниковий механізм, з багатьма дрібними гвинтиками, розлад може впливати на стільки рівнів.
Раптова тяга
Гормональні порушення можуть по-різному впливати на почуття голоду. Наприклад, стрес призводить до збільшення вироблення кортизолу в організмі, що в свою чергу підвищує рівень цукру в крові. Різке підвищення рівня цукру в крові супроводжується різким падінням, що викликає тягу до солодощів.
Хронічний стрес може призвести до виснаження надниркових залоз через постійне вироблення кортизолу, і вони більше не здатні виробляти достатню кількість кортизолу. Якщо рівень кортизолу падає, рівень цукру в крові знижується. Це викликає в організмі сигнали про втому та “голод”.
Зниження вироблення щитовидної залози також може призвести до тяги до їжі. Якщо в щитовидній залозі виробляється занадто мало гормонів щитовидної залози (Т3 і Т4), рівень цукру в крові також падає, що в свою чергу збільшує бажання цукру.
Збільшення ваги або втрата ваги
Постійні коливання ваги можуть бути викликані гормональними змінами.
Щитовидна залоза виробляє гормони, які контролюють обмін речовин і тим самим регулюють збільшення або втрату ваги. Постійний набір ваги без видимих причин та інші симптоми, такі як підвищена чутливість до холоду, втома, сухість шкіри та запор, можуть бути ознаками недостатньої роботи щитовидної залози.
З іншого боку, занадто велика кількість гормонів щитовидної залози може призвести до втрати ваги при гарному апетиті.
Гормональний дисбаланс також створює вищий рівень стресу в організмі. Це, в свою чергу, є причиною того, що виділяється більше адреналіну, що призводить до вищого виробництва кортизолу, щоб підтримувати рівень енергії. Якщо рівень кортизолу постійно підвищений, спалювання жиру порушується, а накопичений жир перестає оптимально спалюватися.
порушення сну
Різні гормональні дисбаланси можуть призвести до безсоння. Наприклад, підвищений рівень прогестерону (прогестерон - це статевий гормон) викликає почуття сонливості. Якщо рівень прогестерону падає, ми знову відчуваємо себе неспаними та настороженими.
Естроген (також статевий гормон), навпаки, сприяє глибокому сну та розслабленню м’язів. Це також допомагає регулювати температуру тіла. Настільки низький рівень естрогену може бути причиною того, що ми неспокійно спимо і пітніємо вночі.
Постійно високий рівень кортизолу також може порушити глибокий і спокійний швидкий сон.
Постійна втома і слабкість, перепади настрою
Втома - загальний симптом гормонального розладу. Поєднання депресії, відчуття нікчемності та втоми, зокрема, може свідчити про гормональний дисбаланс.
Можливими причинами можуть бути дефіцит серотоніну ("гормон щастя"), спричинений тривалим стресом, нестачею життєво важливих речовин (особливо дефіцитом Віта В6), хронічними інфекціями або кишковими захворюваннями.
При тривалому стресі наднирники починають виснажуватися, що також зменшує вироблення кортизолу. Це призводить до втоми, оскільки клітини вже не мають достатньої кількості енергії.
Постійна втома також може бути наслідком нестачі гормонів щитовидної залози. Тиреоїдні гормони, крім усього іншого, контролюють метаболізм організму.
Втрата волосся
Багато чоловіків, жінки до менопаузи, під час вагітності та після вагітності страждають від випадіння волосся.
Часто причиною цього є рівень тестостерону. Якщо тестостерон перетворюється на естрадіол (інший статевий гормон), створюється побічний продукт дигідротестостерон (ДГТ), який приєднується до спеціальних рецепторів у фолікулах волосся. DHT допомагає виробляти білки, важливі для росту волосся.
Якщо спостерігається гормональний розлад, вироблення тестостерону може прискоритися, що також збільшує рівень ДГТ в організмі. Дедалі більше ДГТ осідає на рецепторах, що в свою чергу призводить до дисбалансу у волосяних фолікулах. Надходження поживних речовин до волосяних фолікулів зменшується, волосяні цибулини дегенерують і відбувається їх випадання.
Припливи і нічний піт
Гіпоталамус є частиною нашого мозку і контролює кілька функцій організму, а також температуру тіла.
Коли гормональний дисбаланс порушує рівень естрогену в організмі, гіпоталамусу надходять заплутані сигнали. Це може привести до того, що організм запідозрить перегрівання та вживатиме контрзаходів для охолодження, наприклад, надмірного потовиділення.
Якщо рівень естрогену порушений, можуть виникнути припливи і нічний піт.
Порушення травлення та скарги на шлунково-кишковий тракт
Гастрин, секретин і холецистокінін - це три гормони шлунково-кишкового тракту, які сприяють травленню. Вони розщеплюють їжу і забезпечують швидке всмоктування поживних речовин у кров.
Коли спостерігається гормональний розлад, ці гормони часто страждають. Наслідками є порушення всмоктування їжі та розлади травлення, такі як метеоризм, відчуття печіння в шлунку, відрижка та нудота.
Зниження вироблення естрогену та прогестерону до та під час менструації та ранньої менопаузи може також призвести до розладу травлення, газових та болів у животі.
Зниження лібідо
У жінок тестостерон виробляється в яєчниках і має прямий вплив на статевий потяг. Якщо продуктивність яєчників з віком знижується, це також впливає на вироблення тестостерону. Тому низький рівень тестостерону може також призвести до зниження лібідо у жінок.
У чоловіків також низький рівень тестостерону може зменшити статевий потяг і спричинити еректильну дисфункцію.
Низький рівень естрогену може бути причиною поганого кровотоку в кліторі, піхві та статевих губах жінки. Це призводить до сухості піхви та порушує реакцію та збудження статевих нервів.
Що я можу зробити для вас, якщо у вас є ці симптоми?
Гормональні розлади часто затягуються і важко діагностуються, оскільки симптоми можуть бути найрізноманітнішими. У своїй практиці я, серед іншого, спеціалізувався на гормональній системі, і тому можу запропонувати вам обґрунтовану діагностику та великий досвід у натуропатичному лікуванні гормональних порушень.
Просто поговоріть зі мною, я з радістю відповім на ваші запитання про гормональну систему в особистій розмові!