Загальний стрес - що таке листки здоров’я та медичні поради
Стрес виявив англосаксонський фізіолог Генрі Сейл.
Він описав реакції організму, спричинені фізичними або хімічними атаками. Він вперше дав ім'я " загальний адаптаційний синдром На ці реакції. Так народився стрес.
Стрес був описаний як нормальна реакція адаптації вашого організму обмеження та напади, які ви зазнаєте щодня у контексті свого повсякденного життя. Ця адаптація стосується ваших фізіологічних регуляторних та захисних систем, а також психологічних та поведінкових реакцій.
Це явище, важливе для нашого виживання, дуже складний, що вимагає реалізації численних фізіологічних систем організму, про які вони піклуються фізичні або псухологічні, каріачні чи ендокринні, неврологічні чи психологічні. Ця складність стресу, мабуть, походить від його нерозуміння, саме по собі є джерелом багатьох помилок у самому значенні цього слова.
Стрес також відповідає компонентам агресії, які спричинять цю реакцію адаптації. Стрес - це а стресор які можуть відбуватися гостро або хронічно, зумовлені подіями, циклічно чи структурно, і які, залежно від випадку, можуть вплинути на ваше особисте чи професійне життя. Потім ми говоримо: "Я в стресі".
Слово стрес - це спосіб описати будь-яку ситуацію, яку ми вважаємо небезпечною для нашої особистої рівноваги, яку важко уникнути або навіть нестерпною.
"Це стрес!" Формула, що використовується для формулювання відчуттів, які важко висловити, сказати, пояснити. Спосіб дати людям зрозуміти, що справи йдуть не дуже добре, не кажучи більше.