Займіться своїм здоров’ям ...

Що це означає ?

Ти думаєш? Дієта? Будьте зобов'язані .! Я пропоную вам саме протилежне, самостійно чи у супроводі. Очевидно, це залежить від вашого стану здоров'я.

Якщо у вас добре здоров'я, Я вітаю вас, продовжуйте добре харчуватися, рухатися, потіти, добре спати, засмагати, стимулювати свої нейрони. Ви на хорошій дорозі. Ти далеко зайдеш.

Якщо ваше здоров'я погане, у вас важка надмірна вага, цукровий діабет, який важко контролювати, хронічне куріння, нестабільний високий кров'яний тиск, стрес або більш важке аутоімунне захворювання, яке переходить у хронічну форму, рак в будь-якому місці вашого тіла, ситуація делікатніша. Ваш імунний захист рівний.

Очевидно, ви переходите від одного лікаря-спеціаліста до іншого. Є ще додаткові обстеження, дослідження крові, візуалізація за допомогою УЗД, сканера, МРТ, ангіографії. Крім того, процедури занадто часто важкі та виснажливі. Величезні витрати.

Хірургічне втручання, хіміотерапія або промені, які ви прийняли, стискаючи зуби, можуть знадобитися, і їх не слід пропускати. Тоді пора одужати: важко піднятися на пагорб. Тож стежте за гуру, які пропонують вам що-небудь, передбачають майбутнє і прописують вам порошки з перлімпіни, китайські гриби, японські води, які мають усі чесноти. Я бачу занадто багато людей, яких таким чином експлуатують, виривають, незалежно від їхніх ресурсів.

Ви повинні дати собі засоби, щоб взяти або повернути своє здоров’я.

Протягом двох років я брав участь у чудовій обстановці, під сонцем Арагону, біля підніжжя Піренеїв, протягом коротких тижнів, протягом п’яти днів, Відродження Життєздатності. Це концепція VITAREGEN, ініціював мій колега та друг доктор Клод Лагард, дизайнер Активного клітинного харчування.

Протягом останніх двох років я зміг перевірити актуальність цих заходів, присвячених здоров’ю тих, хто хоче і нарешті хоче відновити кращий стан, коли занадто часто хвороба прагне взяти на себе їх імунний захист.

Очевидно, я користуюся перевагами нетипового середньовічного селища посеред недоторканої та недоторканої природи із середземноморським кліматом та бірюзово-блакитним озером, де можна щодня купатися між ранковою та вечірньою науково-тренувальними конференціями в межах досяжності кожного. Дуже багато запитань, які ми отримуємо, виявляють зацікавленість учасників.

Ви дізнаєтесь разом із біологічними дієтологами-натуропатами, як за короткий час провести детоксикацію завдяки різним методам «детоксикації», зокрема, серед інших соків свіжих фруктів та овочів. Ів Хіменес-натуропат пояснить вам, як підтримувати кишечник у кращому стані, і буде лікувати "суперпродукти".

Крістін Бугет-Жоє, дієтолог, фахівець із сімейної гастрономії, навчить вас найкращим методам приготування їжі та як харчуватися все краще і краще. Немає гігантських страв, але дуже приємне та збалансоване меню, де рослина домінує.

Ви спробуєте софрологію, серцеву зв’язність із Сільві Бордес, майстер-спеціалістом з цієї дисципліни. Ви зрозумієте важливість мікроелементів для всіх своїх органів із доктором Клодом Лагард.

Ви дізнаєтесь про якості дикорослих рослин та фітотерапії завдяки фаховим порадам команди Vitaregen.

Немає нічого кращого для відпочинку, але тим більше для того, щоб подбати про своє здоров’я самостійно або в групі. Зручність - це плюс.

У початковій школі ви просто навчитеся поважати хребет і розхитувати хребці в компанії Крістіана Бордеса, оригінального та ефективного остеопатичного фізіотерапевта.

Інфрачервона сауна позбавить вас від хімічного забруднення, яке ми засвоюємо в наших містах та сільській місцевості, не усвідомлюючи цього.

Ви зможете випробувати там енергетичну воду для реструктуризації, необхідну самому нашому тілу, що складається з 70% води. Ви будете працювати над своїм розумом, своїми емоціями, залишите бадьорими. Таким чином, ви стаєте впевненими у завтрашньому дні та у своєму здоров’ї, яке, як ніколи, будете знати, щоб взяти до рук. Ви також зрозумієте тісний взаємозв’язок фізичної активності та запобігання рецидивам.

Підвищити імунітет

Ви нарешті зрозуміли, як підвищити імунітет, щоб захист захищав вас на довгі роки.

Щодня захоплюючі лекції від різних членів команди надають вам детальну інформацію мовою, яка є доступною для всіх і науковою.

Я бачив, як люди приходили, бо коли вони пішли на пенсію, родич, друг запропонував їм тиждень Вітарегена. Сумнівні після прибуття, вони пішли захопленими та у кращій формі. Вони зрозуміли, як змінити свій спосіб життя, харчові звички та важливість фізичної активності, пристосованої до їх віку та стану здоров’я.

Завдяки мультидисциплінарній групі біологів та лікарів, дієтологів, фізіотерапевтів, артрозів та натуропатів, ми доступні для присутніх. Особисто та на добровільних засадах я бачу всі справи тих, хто цього хоче.

За два роки я зміг виміряти з більш ніж двома сотнями людей, які часом серйозно постраждали, вражаючі переваги цих тижнів інформації для сприяння "життєвій силі та регенерації".

Прогулянки, свіже повітря, арагонський майданчик, конференції, дискусії, делікатеси цього місця чудово приправлені, все зроблено для вашого здоров’я.

З початку червня до кінця вересня 2016 року пропонуються чотири тематичні перебування:

Перший з 5 по 10 червня з докторами Енн Деклерком та Клодом Лагард, орієнтованими на підтримку людей з нейродегенеративними захворюваннями, хворобою Альцгеймера, Паркінсона та запобігання старінню.

Другий, де я буду присутній з 19 по 24 червня про стільки ракових нападів, які вражають стільки молодих чоловіків та жінок, як молочних залоз, грудей, простати, травного тракту, лімфи, нирок, яєчників, легенів, мозку ... Ми наполягатимемо на харчових аспектах цих нападів і на важливості здоровий спосіб життя через фізичну та психічну поведінку.

Третій з 11 по 16 вересня, де я буду присутній, буде більше орієнтований на запальні захворювання шлунково-кишкового тракту все частіше і частіше у молодих людей, Крона, Проктоколіт. Розуміючи причини та наслідки захворювання, змінюючи харчові звички все краще і краще, ми можемо уникнути багатьох ускладнень.

Четвертий з 25 по 30 вересня буде орієнтований на ревматичні захворювання з одним з рідкісних французьких ревматологів, д-ром Жаном-П'єром Пуансіньйоном, який зрозумів і впровадив найкращі рекомендації щодо харчування, щоб уповільнити і навіть зупинити аутоімунні захворювання, такі як фіброміалгія, спондилартрит, ревматизм ...

Очевидно, все це вартістю.

Але ми споживаємо стільки непотрібних речей, що варто подумати. Для однієї людини це еквівалентно пачки сигарет на день протягом 6 місяців, а для пари пачки однієї людини на 1 рік і 10 днів.

Вибір швидко робиться. Виберіть своє здоров’я, візьміть його до рук, ви не пошкодуєте.

За будь-якою інформацією пишіть у Вітареген

Ваше здоров’я залежить перш за все від вас.

Побачимось наступного тижня.

З усіма найкращими побажаннями,

Професор Анрі Жое

Лист професора Меррі є незалежною безкоштовною інформаційною службою охорони здоров’я, що спеціалізується на профілактиці захворювань для широкого загалу та родин. Щоб підписатися на лист, натисніть тут.

Інформація в цьому бюлетені публікується виключно в інформаційних цілях і не може трактуватися як персоналізована медична порада. Жодне лікування не повинно здійснюватися виключно на основі змісту цього листа, і читачеві настійно рекомендується проконсультуватися з медичними працівниками, належним чином ліцензованими органами охорони здоров’я, щодо будь-яких питань, що стосуються їх здоров’я та добробуту. Жодна інформація та продукти, згадані на цьому веб-сайті, не призначені для діагностики, лікування, пом’якшення чи лікування будь-якої хвороби.

У вас є Питання особистого здоров'я (конфіденційна відповідь) або ви хочете скористатися цим зарезервовані послуги ? Приєднуйтесь до FamillesSantéPrévention, вашої асоціації з профілактики здоров’я, натисніть ТУТ для річної передплати.