Закуска з перцем і гарбузом ДУКАН РЕЦЕПТИ

перцем
Цього разу дуже простий рецепт дукану, але дуже гарна закуска. Її можна їсти холодною та упакованою, коли ви на роботі. Крім того, в ньому є сезонні овочі, які надають йому особливий смак і роблять дуже приємним.

Фаза круїзу (PL), консолідація, остаточна стабілізація

- 2 болгарського перцю (зелений або в поєднанні з зеленим/червоним)

- сіль, перець, орегано, базилік

- 1 червоний скибочками для прикраси.

Підготовка: Кабачки та перець нарізати товстішими скибочками та покласти їх у форму для торта (9 × 22 см моя). Приправте сіллю, перцем, орегано та базиліком. В окремій мисці збийте яйця і змішайте з йогуртом. Отриманим складом заливають овочі і трохи розмішують, щоб скрізь увійти. Прикрасьте скибочками помідорів і поставте в духовку, нагріту до 180 градусів, приблизно на 40-45 хвилин. Його вживають гарячим або холодним, відповідно до уподобань.