Залишайтеся дзен, коли; ви забуваєте приймати протизаплідні таблетки - тренер, фітнес та схуднення
Оральні контрацептиви, більш відомі як таблетки, допомагають контролювати народжуваність за допомогою різноманітних механізмів. Щоб бути ефективними, їх потрібно приймати щодня. Справді, забуття таблетки може зірвати всі ваші зусилля і призвести до вагітності. Тож як залишатися дзен, коли ви забули прийняти таблетку ?
Як діє таблетка
Переважна більшість таблеток на ринку - це комбіновані таблетки. Вони містять комбінацію естрогену та синтетичних прогестинів, рівень яких змінюється залежно від виробника. Ці синтетичні гормони заважають жінці завагітніти, змушуючи її повірити, що вона вже вагітна. Вони запобігають овуляції, блокують міграцію заплідненої яйцеклітини та перешкоджають імплантації. Ці пристрої упаковані у блістери по 21 або 28 капсул. Перша категорія містить лише діючі таблетки, а друга - 21 активний пристрій та 7 плацебо. Щоб бути ефективними, таблетки потрібно приймати 21 день поспіль, потім пацієнт чекає 7 днів і починає приймати нову упаковку.
Небезпека забуття таблетки
Основна функція цих контрацептивів - запобігання завагітнінню. Якщо ви неправильно виконуєте приписи, ви ризикуєте завагітніти. Кількість жінок, які завагітніли через невдалий прийом таблеток, оцінюється у 5%. Небажана вагітність може спричинити чимало збитків, таких як зрив вашої професійної кар'єри, зупинка освіти або конфлікт у сімейному колі. Тому правильно приймати таблетки важливо.
Забувши таблетку, як уникнути її забуття
Найкраща стратегія - уникнути забуття прийняти таблетку. Одна з найпопулярніших методик - приймати таблетки одночасно. Ви можете прийняти його під час їжі протягом дня або включити у свій ранковий ритуал. Ще одна порада - мати таблетки під рукою протягом дня, щоб ви приймали їх, як тільки пам’ятаєте, що забули їх прийняти. Тому деякі жінки завжди мають табличку в сумочці або в машині.
Забуття таблетки: збереження жестів
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти вам зберігати спокій, якщо забудете. Якщо ви забули взяти активну одиницю, найкраще взяти її негайно, навіть якщо це означає прийом двох таблеток одночасно. Якщо це дві одиниці, візьміть дві в той же день і дві наступного дня. Вам слід утримуватися від сексу протягом тижня або використовувати консервативний метод, такий як презерватив. Потім можна продовжувати приймати як зазвичай. Якщо кількість разів, коли ви забуваєте більше 3 разів, вам слід прийняти екстрену контрацепцію, яку також називають «таблеткою на ранок». Ці ліки запобігають вагітності, запобігаючи заплідненню яйцеклітини або затримуючи овуляцію. Вам слід утримуватися від будь-яких статевих контактів або використовувати інші засоби контрацепції, такі як ВМС, презерватив тощо, щоб уникнути завагітніння. Потім вам доведеться створити новий пакет на початку періоду.
Забути випити таблетку - велика помилка, але це не є неминучим. Якщо ви пропустите одну-дві таблетки, вам просто потрібно наздогнати пропущені таблетки. Поза цим показником бажано використовувати екстрену контрацепцію. Використання презерватива протягом певної кількості днів не дозволить завагітніти. Ось методи, як залишатись дзен, якщо ви забули свою таблетку.