Замість грудного вигодовування чаю, тканини для грудного вигодовування та інших засобів для грудного вигодовування - від хороших батьків
Особливо перед народженням першої дитини, ми, батьки, піддаємось частіше, ніж очікувалося, припускаючи, що комерційно доступне рішення всіх проблем. Прогулянка до дитячого магазину говорить про те, що нам потрібні різні допоміжні засоби, наприклад, щоб допомогти дитині заснути. Коли дитина народжується, ми швидко помічаємо, що саме ми, батьки, надаємо їй підтримку та безпеку завдяки своїй близькості, щоб вона могла безпечно ковзати спати.
Зараз подібна ситуація щодо грудного вигодовування. Буквально кілька років тому жінки, які хотіли годувати грудьми, мали змогу ходити за куточком їжі в аптеці. Зараз існує постійно зростаюча полиця для грудного вигодовування, яка свідчить про те, що грудне вигодовування не є таким простим і недорогим, як це, можливо, навчали на курсах підготовки до пологів.
І так, насправді це не завжди легко. Однак це не стільки, тому що жінки недостатньо запаслися різними засобами для грудного вигодовування. До речі, тут ще слід розрізнити. А саме між допоміжними засобами, які можна використовувати розумно на додаток до професійної підтримки для подолання складної ситуації з грудним вигодовуванням. І продукти, які не мають реальної потреби в грудному вигодовуванні або навіть є непродуктивними.
Що насправді допомагає у повсякденному грудному вигодовуванні
Ось чому тут є невеликий список того, що насправді є підтримкою у повсякденному грудному вигодовуванні. Звичайно, це не означає, що той чи інший продукт може бути корисним для тієї чи іншої жінки. Але деякі продукти для грудного вигодовування, як правило, не є гарним рішенням для труднощів із грудним вигодовуванням.
Замість чаю для годування груддю, все ще соки або мюслі для жінок, які годують груддю
Харчуватися і пити важливо важливо, ми всі це знаємо. Особливо це стосується фаз, в яких організм знаходиться в найкращому стані, наприклад, під час вагітності, у післяпологовому періоді, а також під час годування груддю. Тому що особливо в ці часи організм буде нещадно переходити до материнських запасів поживних речовин, якщо запас бідний, так що про дитину добре доглядати.
Це також причина, чому грудне молоко не змінюється набагато якісніше навіть при неоптимальній дієті. На більшість поживних речовин материнський раціон все одно не впливає. Тільки вітаміни A, C, B1, B2, B6, B12, D, ніацин і, ймовірно, вітамін K та склад (не кількість жиру!) Жирних кислот.
Загалом, потреба у калоріях жінок, які годують груддю, збільшується приблизно на 300-600 кілокалорій під час годування груддю. Також збільшується потреба в таких поживних речовинах, як білок, вітаміни A + B + E, фолієва кислота, магній, залізо, йод та цинк. Тому, як і під час вагітності, слід їсти продукти з високою щільністю поживних речовин.
Гормони, які годують груддю, можуть протікати краще без стресу
І зовсім подалі від поживних речовин і тому подібного, любовно приготована і смачна їжа сприяє добробуту матері, яка годує груддю. Жоден сік та жоден бар для годування не можуть цього зробити. Чи готує щодня партнер, друзі, бабусі чи дідусі чи навіть вихователь по матері, не має значення. Важливо, щоб заздалегідь було організовано, щоб годуюча мати сама не була біля плити під час післяпологового періоду. Звичайно, це стосується і матерів, які не годують грудьми. Тому що крім збільшення та підтримки вироблення молока, регенерація та загоєння після пологів є головним фізичним досягненням. Це вимагає багато від кожної жінки.
На тарілці з нарізаними фруктами та овочами, горіхами та іншими корисними закусками, яку з любов’ю влаштували для неї, видно жінку, яка чекала на свою оцінку за всі ці труднощі. Це стосується також супу з післяродового періоду, приготованого сусідом, або енергетичних кульок, які згортає дівчина. Це не стільки самі ці продукти, скільки гарне почуття, пов’язане з ними. Навіть добре доглядаючи, мати може добре піклуватися про свою дитину. Гормони для годування груддю можуть текти краще без стресу, а це, в свою чергу, сприяє виробленню молока більше, ніж будь-який чай для годування груддю.
У той час, коли батькам полегшується годування з пляшки, з’являються такі абсурдні засоби, як серветки для чищення грудей. Оскільки хоча пляшки більше не потрібно кип’ятити після кожного годування, чи слід перед грудним вигодовуванням чистити груди та соски вологими серветками? Ці рушники, безумовно, є одним із найбільших абсурдів на полиці для годуючих. Але саме цього перші батьки часто не знають. І такий продукт, як цей, все одно може викликати у вас відчуття, що грудне вигодовування є негігієнічним або може бути небезпечним для дитини.
Терпимість замість тканини для годування груддю
Серветки для годування останніми роками стають все моднішими, так що їх зараз навіть можна купити в аптеці. Ідея тканини для грудного вигодовування полягає в тому, що грудне вигодовування є більш стриманим або що дитина трохи більш захищена і не порушена. Це може відповідати ситуації. Але я все ще пам’ятаю бідну жінку в залі для сніданків у готелі, яка зрештою привернула увагу всіх своєю грудною тканиною. Поки вона з усіх сил намагалася сховати основу грудей разом з дитиною під тканиною, дитина, мабуть, виявила тканину такою дурною, що розслаблене грудне вигодовування стало вже неможливим.
Більше доброзичливості щодо годування груддю
То що насправді потрібно було цій матері? Наприклад, затишний тихий куточок, у якому вона могла трохи відійти. Це все ще можливо в готелях, але не в багатьох громадських місцях. Або жінок навіть відправляють у ванну годувати грудьми. Тож те, що насправді потрібно жінкам, які годують груддю, було б суспільство, якому не байдуже, чи годує мати грудьми свою дитину чи ні. Незалежно від того, скільки може бути цій дитині років. На жаль, ми ще далеко від цього.
Навіть будучи четвертою матір’ю, яка вже не є незахищеною, я знаю цей момент, коли грудне вигодовування в громадських місцях перестає відчувати себе таким розслабленим. Оскільки для дворічного віку грудне вигодовування не є «нормальним». І навіть немовлята, які годують груддю, подекуди не є даними. Замість тканини, яка повинна покривати грудне вигодовування, набагато важливішою буде загальна соціальна доброзичливість у питаннях грудного вигодовування. Ви все ще можете отримати гарну тканину, коли годуєте грудьми. Але це не повинна бути тканина для годування.
І чи дійсно подушка для грудного вигодовування підтримує грудне вигодовування, ще буде з’ясовано після пологів. Багато жінок цінують його як зручну подушку під час вагітності, тому придбання цього «продукту для грудного вигодовування» на початку може бути дуже корисним.
Впевненість у нерухомості замість нерухомого додатка та все ще світла
Зараз існують так звані нерухомі світильники, які, зрештою, є не що інше, як світлодіодне світло, яке ви ставите біля свого ліжка. Невеликий нічник особливо корисний у перші дні після пологів. Ви хочете продовжувати перевіряти свою дитину навіть вночі. І деяке освітлення також може бути корисним при його надяганні. Для довготривалих добрих ночей особливо корисно, коли мамам показують, як зручно укладати своїх дітей лежачи.
Отримайте впевненість у власних здібностях до грудного вигодовування
Додаток для грудного вигодовування замінив старий добрий протокол грудного вигодовування. І це, мабуть, навіть покращення в цьому питанні, оскільки легше записати страви на грудне вигодовування. Але чому ви повинні робити запис про те, випивала дитина 13 або 15 разів праворуч чи ліворуч або з обох боків? У деяких ситуаціях може бути корисним вести запис про те, коли і як дитина годує грудьми протягом декількох днів. Потім це можна оцінити разом з акушеркою або консультантом по лактації. Як акушерка я швидше стикаюся з проблемами грудного вигодовування або знаю, якими можуть бути інші способи сприяння грудному вигодовуванню.
Крім того, додатки та протоколи не обов’язково розроблені для того, щоб надати матері більшої впевненості у своїй здатності годувати грудьми. Навіть якщо багато хто каже, що підрахунок, зважування та запис дають їм безпеку, в довгостроковій перспективі швидше все навпаки. Оскільки довіра до власного судження щодо грудного вигодовування не сприяє визначенню та запису занадто великої кількості цифр.
Але в часи, коли жінки борються через післяпологовий період без акушерки чи іншої підтримки, цілком зрозуміло, що цифри дають передбачувану безпеку. Позитивне підкріплення та вдячні слова моєї акушерки щодо моїх материнських компетенцій були важливою підтримкою для мене у всі післяпологові періоди для формування власної впевненості у грудному вигодовуванні. Особливо коли грудне вигодовування проходить не так гладко, це важливіше, ніж будь-коли.
Викликайте дослідження замість того, щоб просто наносити на них мазь
Мазі для сосків, компреси Hydogel та олії для грудного вигодовування також є частиною асортименту продуктів для грудного вигодовування. І ці продукти можуть бути цілком корисними. Однак, як правило, лише у поєднанні з хорошою підтримкою у пошуку та виправленні проблем. Бо болячий сосок виникає не просто так.
Поради щодо грудного вигодовування - перша рекомендація
Причини різні, і іноді потрібні спеціальні ліки, наприклад у випадку грибкової атаки (молочниці). Ось чому поради щодо грудного вигодовування тут є першою рекомендацією. Потім усі мазі та засоби можна використовувати як допоміжні засоби залежно від показань. Перш ніж йти в аптеку або аптеку, важливо зв’язати акушерку або консультанта по лактації
Підтримка грудного вигодовування при використанні щитків для сосків, наборів для грудного вигодовування тощо.
Це також стосується використання засобів для грудного вигодовування, таких як щитки для сосків, також відомі як щитки для сосків. Багато з цих продуктів дійсно корисні у складних ситуаціях грудного вигодовування. Але ними завжди слід користуватися розумно та за відповідної професійної підтримки. Щитки для сосків можуть допомогти дитині, яка не може схопити груди будь-яким іншим способом, оскільки вона, можливо, народилася передчасно.
З іншого боку, ковпачок рідко підходить для відновлення хворих сосків. І перш за все, термін використання повинен бути визначений, оскільки засоби для грудного вигодовування означають збільшення зусиль при грудному вигодовуванні. Його потрібно дивитись знову і знову, щоб побачити, що можливо для матері та дитини.
Інформування є найбільш розумною інвестицією
Існують також інші товари, такі як прокладки для годування, бюстгальтери та інші предмети одягу, спеціально розроблені для годування груддю. Що потрібно чи ні, стане очевидним під час грудного вигодовування. Не всім жінкам потрібні прокладки для годування. Натомість іншим не до вподоби бюстгальтери, особливо при грудному вигодовуванні. Або навпаки, але зазвичай ви знаєте це лише після пологів.
Замість того, щоб робити занадто багато покупок для грудного вигодовування, сьогодні особливо важливо бути добре поінформованими про грудне вигодовування. Тому що невідомо, наскільки всебічною буде підтримка після пологів. Якщо мати або батьки знають, як грудне вигодовування та лактація працюють як система, це буде корисно, особливо в перші важливі дні. Більше інформації про грудне вигодовування замість більшої кількості продуктів для грудного вигодовування є гарною передумовою для найкращого початку грудного вигодовування.
Інформація про грудне вигодовування доступна акушеркам та консультантам з лактації на курсах та консультаціях:
Інформативні сторінки в мережі:
Канал Youtube. Розслаблене годування груддю