Занадто багато сироваткового заліза
Детальне запитання
Запитання, задане 22.11.2013 користувачем severinne58
привіт, я зробив контрольний прийом у травні 2013 року, який показав мені високий рівень заліза в сироватці крові 236, мій лікар призначив мені тест на гематомакроз, який виявився негативним. Я пройшов ще одне обстеження у вересні, рівень склав 186 і так цей опустився, і я вчора переробляю чек і піднімаю його до 246, що робити ? Я позбавляю себе всього, що багате на залізо. мій феритин в нормі. ви коли-небудь бачили це?
4 відповіді експертів
Відповідь, надіслана 12/03/2013 колишнім експертом Ooreka
Щоб уникнути фіксації праски, слід приймати чай або каву. Те, що приймається безпосередньо після їжі, дозволяє уникнути закріплення заліза, яке забезпечується їжею, поглиненою під час їжі.
люди знайшли цю відповідь корисною
Відповідь, надіслана 12/03/2013 колишнім експертом Ooreka
привіт дякую за ваш коментар, але я це вже роблю, але чому ми так сильно виправляємо залізо, це моє питання?
люди знайшли цю відповідь корисною
Відповідь, надіслана 12.04.2013 колишнім експертом Ooreka
Це залежить від організму, і залізо всмоктується з кишечника лише з приблизно 30% прийнятої їжі.
Крім того, вітамін С також допомагає фіксувати залізо, і, можливо, ви їсте багато продуктів, що містять його, або їсте багато м'яса, крохмалю, шоколаду. ?
Було б розумно підвести підсумки. Я дієтолог і пропоную на своєму веб-сайті анкету, яку ви можете заповнити.
люди знайшли цю відповідь корисною
Відповідь, надіслана 12.04.2013 колишнім експертом Ooreka
Привіт і дякую за допомогу, я зараз туди їду!
люди знайшли цю відповідь корисною
Ooreka дякує вам за участь у цих дискусіях. Однак ми вирішили закрити службу запитань та відповідей. Таким чином, відповісти на запитання та коментарі вже неможливо. Проте ми сподіваємось, що ці обговорення були для вас корисними. До нових зустрічей з новими пригодами з Оорекою !