Занадто багато солі не призведе до кістки
Питання ніколи не задавали - лише зараз: чи є сіль і кальцій якимось чином пов’язаними в організмі людини? Передумови досить серйозні: у разі надмірно солоної дієти організм намагається позбутися від надлишків, щоб уникнути підвищення артеріального тиску та подальшого стресу. І ми знаємо, що видільні системи іноді працюють досить радикально і ненавмисно позбавляються від інших речовин.
Дослідження виявляє зв’язок
Це саме так з кальцієм, цим лужноземельним металом, який важливий для здоров’я кісток. Поточне дослідження, опубліковане в American Journal of Physiology, тепер виявляє, що сіль і кальцій контролюються однією і тією ж системою регулювання в організмі. Відповідальна молекула NHE3 виконує дві функції. Як тільки сіль виділяється з сечею, дуже активний кальцій також вимивається. Тому баланс однієї речовини також важливий для іншої.
Занадто багато солі шкодить вашому здоров’ю
Сіль десятиліттями обговорюється як негативний фактор здоров’я. Це не заважає харчовій промисловості використовувати кухонну сіль (хлорид натрію), щоб зробити свою продукцію більш смачною. Як правило, звичайна піца вже містить більше солі, ніж рекомендується на цілий день. Навіть виробники дитячого харчування, від яких найменше цього очікують, іноді нехтують директивами ЄС. Кальцій у сечі збільшує ризик розвитку каменів у нирках. Це було б ще однією причиною стежити за дієтою з низьким вмістом солі.
Кістки потребують кальцію
Ризики через недостатнє надходження кісткової речовини необхідними поживними речовинами значно більші. Достатнє споживання кальцію особливо важливо для людей похилого віку. Чоловіки від цього не звільнені. На додаток до своїх завдань для нормальної роботи м’язів та згортання крові, мінерал є важливим компонентом кістки, який захищає від остеопорозу.
Мікрокристалічний гідроксиапатит (MCHC), який зараз перебуває у хронобіологічній формі, є особливо ефективною формою задоволення добової потреби в кальції та інших мінералах, необхідних для здорового метаболізму кісток. (див. інформацію про споживача у полі нижче) доступний для оптимальної підтримки кісток усіма важливими поживними речовинами.
Схожі повідомлення
Те, що кістки - це живі органи, досить дивно. Дослідження гормональних змін у ...
Для більшості жінок середнього віку естроген є великою невідомістю, коли мова заходить про ...
Вплив зеленого чаю на здоров’я для проблемної групи "люди з надмірною вагою з високим кров'яним тиском" ніколи не були науково ...