Занадто мало грудного молока Збільште кількість молока Молоко луг Оренда молоковідсмоктувачів Приємні речі для дорослих та дітей
Занадто мало грудного молока | Збільште кількість молока
В останньому дописі в блозі «У мене занадто мало грудного молока, моя дитина не буде ситою, ми писали про те, що може дати вам підказки щодо того, чи дійсно мало грудного молока. Якщо ви зараз переконалися, що кількість молока насправді не може покрити поточні потреби вашої дитини, ви хочете знати, що ви можете зробити зараз. Тому сьогодні ми хотіли б поговорити з вами про шляхи та способи збільшення кількості молока. Вам важливо заздалегідь знати, що вироблення молока змінюється протягом грудного вигодовування. У перші кілька тижнів це також можна швидко збільшити на короткий час, пізніше це може зайняти більше часу, поки кількість молока не адаптується до потреб. Тому, чим старша ваша дитина, тим довше може знадобитися, щоб виробляти достатню кількість молока. Це не привід впадати у відчай, а скоріше природна фізична реакція на зміну гормонального балансу.
Розслаблення для матері та дитини
Час обіймів | Потрапити на шкіру і надіти, надіти, надіти.
Також може бути дуже корисно обнятись у ліжку зі своєю дитиною на кілька днів, також, як шкіра до шкіри, відкласти всі завдання та зустрічі, щоб потім насолоджуватися вашою спільністю, обійматись, годувати грудьми, так спати довго, поки ви знову не пристосуєтеся до потреб.
Навіть якщо це звучить дивно, обійтися без соски, коли ви хочете збільшити кількість молока і, якщо ви годуєте, бажано на пляшечці (або спочатку годуйте грудьми, а потім дайте молоко з пляшки). Оскільки, як описано, кількість молока зростає із попитом, у цій ситуації краще, якщо ваша дитина заспокоїться на грудях, щоб виділити важливі гормони окситоцин та пролактин. При пляшковому прийомі їжі дитина не йде до грудей, ваше тіло не виявляє попиту і, отже, не потребує грудного молока. Якщо ви годуєте молоком-близнюком, тобто грудним і готовим молоком, спробуйте поетапно зменшити кількість готового молока. Не потрібно відразу обійтися без цього, але обережно поверніть себе та дитину назад до грудей.
Можливо також, що тим часом, окрім грудного вигодовування, ви зціджуєте молоко і годуєте його дитиною у пляшечці, за допомогою годування пальцями або чашки. Додаткове відкачування імітує підвищений попит. Тут існує, наприклад, можливість так званого відкачування енергії. Один-два рази на день ви берете годину і кілька хвилин відкачуєте молоко з обох сторін електричним насосом. Потім ви робите 10-хвилинну перерву і знову починаєте відкачувати протягом декількох хвилин, поки молока більше не буде, і робите це по черзі, поки не закінчиться приблизно 60 хвилин. Потужне відкачування викликає рефлекс викиду молока щоразу, і молочна залоза спорожняється. Через кілька днів кількість молока збільшиться.
В принципі, це перевага, якщо ви вживаєте достатнє і повноцінне харчування під час годування груддю. Все, що корисно для вас і дає вам енергію, також опосередковано підтримує ваш організм у виробленні молока. Грудне вигодовування споживає енергію, і ви повинні повернути це назад у своє тіло. Окрім здорового харчування та достатньої кількості рідини, ви також можете їсти молочні кульки або енергетичні кульки. Вони не тільки смачні, інгредієнти також роблять їх хорошим джерелом енергії. Тут ви можете знайти кілька рецептів куль, які також можуть стати приємним подарунком від вашої дівчини: http://www.maternita.de/diy-stillkugeln-energiebaellchen-milchbildungskugeln-2468.html
Як і знаменитий годувальний чай, вони не мають прямого впливу на кількість грудного молока. Але вони можуть змусити вас почувати себе добре і мати поживні речовини. Наша колега Аня написала чудову, яскраву статтю на тему чаю для грудного вигодовування
Крім грудного вигодовування, багатьом матерям допомагає приймати продукти, які можуть мати підтримуючу дію. На жаль, лише деякі рослини були адекватно досліджені щодо збільшення молока або свідчать про те, що споживання може бути корисним. Дві з цих рослин - пажитник та розторопша.
У разі рослинних добавок ніколи не слід приймати власні ліки, але завжди обговорюйте зі своєю акушеркою або консультантом з грудного вигодовування та лактації, в якій формі та кількості ви можете їх приймати. Завжди важливо пам’ятати, що рослинні засоби також можуть мати небажані побічні ефекти і що кожен може по-різному реагувати на них, тому дуже важливо проконсультуватися перед тим, як приймати їх.
Ви розслабилися, одягаєтеся, коли вам це потрібно, їсте здорово і достатньо, а також ви спорожняєте груди, і все ж кількість молока не підлаштовується під ваші потреби? Перш ніж впадати у відчай, поговоріть зі своєю акушеркою, гінекологом або консультантом з грудного вигодовування та годування груддю, чи можна розглядати можливість введення препарату для збільшення молока. Домперидон - це лікарський засіб, який відпускається за рецептом і спочатку застосовувався для лікування нудоти та блювоти та, як побічний ефект, збільшує кількість грудного молока. Якщо ніщо з перерахованого не допомагає, це може бути ще одним способом посилення виробництва молока.
Як бачите, існує безліч способів збільшити кількість молока. Важливо не поспішати і підходити до цього якомога спокійніше. Отримайте пораду від своєї акушерки та/або консультанта з лактації та надайте собі впевненості, що ви це зробите. Ми знаємо багатьох мам, які дуже пишаються тим, що змогли знову повноцінно годувати грудьми з волею, часом, спокоєм і доброю порадою. Бажаємо тобі всього найкращого для цього!