Запалення слизової оболонки шлунка (гастрит) Студія харчування Nestlé

Що таке запалення слизової шлунка

Медичні працівники розрізняють

гостре запалення слизової шлунка:
Це відбувається раптово, викликає помітний дискомфорт і зазвичай швидко заживає.

хронічне запалення слизової шлунка:
Цей варіант часто є підступним і постійним і викликає незначні симптоми або відсутність їх.

Хронічне запалення слизової шлунка

Хронічні форми запалення слизової оболонки шлунка диференціюють на основі їх тригерів:

Як виникає виразка шлунка?

Виразці шлунка, яку технічно називають виразкою або виразкою, часто передує запалення слизової оболонки шлунка з відповідним пошкодженням тканин - але гастрит не завжди повинен приводити до виразки шлунка.

У разі виразки слизова оболонка шлунка пошкоджується до його підтканини, і початкове запалення буквально прогризло. При ураженні слизової 5 мм в діаметрі, говориться про виразку шлунка. Однак, не існує обов'язкового визначення.

Хворі на гостру виразку зазвичай після їжі відчувають біль у шлунку в середині ліворуч у верхній частині живота. Невилікувані виразки можуть призвести до кровотечі, а в рідкісних випадках - до прориву виразки через стінку шлунка в черевну порожнину. Для цього ускладнення часто потрібна хірургічна операція. В інших випадках виразку шлунка можна добре вилікувати за допомогою ліків.

Симптоми та діагностика запалення слизової оболонки шлунка

Хто на одному гострий Маючи гастрит, помітив раптовий прояв симптомів нижче. Часто вони виявляються гіршими після безпосереднього прийому їжі.

Здуття живота
Втрата апетиту або відраза до їжі
Дифузний тиск до сильного болю у верхній частині живота
нудота
Нудота і блювота
печія
Відрижка
Неприємний смак у роті
Кишковий дискомфорт
Кровотеча
Перніціозна анемія/анемія в результаті дефіциту вітаміну В-12 (при хронічному захворюванні)

A хронічний Запалення слизової оболонки шлунка часто протягом тривалого періоду не виявляє або має лише трохи чіткі ознаки захворювання, але з часом виникають запальні зміни на поверхні слизової оболонки, які можуть бути небезпечними. Згадані вище симптоми також можуть виникати при інших захворюваннях шлунка і є досить неспецифічними. Тому, будь ласка, завжди обговорюйте це зі своїм лікарем. Гастроскопія (ендоскопія) зазвичай забезпечує достатню інформацію про основне захворювання.

Причини запалення слизової шлунка

Не існує жодної переважної причини гастриту. Бактерії можуть бути настільки ж відповідальними за це, як і препарати, які ви насправді приймаєте, щоб почувати себе краще. Дієта та рівень особистого стресу також можуть спровокувати запалення слизової шлунка. Зазвичай поєднання різних факторів відповідає за те, що ускладнює пошук причини. Дослідження досліджували взаємодію факторів, що впливають, протягом довгого часу, і їм доведеться переоцінювати їх знову і знову. Наприклад, у цій країні поширення шлункового зародка Helicobacter pylori знову зменшується, тоді як відомо все більше і більше шкідливих препаратів.

Наступні причини для гастриту названі в сучасних дослідженнях:

Інфекції бактеріями (наприклад, хелікобактер пілорі)
Психічний стрес/психосоціальний стрес, страхи, депресія
Високе споживання нікотину, алкоголю, кави та гострої їжі
Ліки, що потенційно шкодять шлунку, наприклад, знеболюючі засоби, такі як ацетилсаліцилова кислота, диклофенак, ібупрофен або ревматичні препарати, діючі речовини в хіміотерапії, кортизон
Фізичний стрес
кислотні опіки
Аутоімунні причини

Лікування запалення слизової шлунка: Це терапія

Якщо у вас діагностували гастрит, не потрібно впадати у відчай. Часто ви можете полегшити дискомфорт легким початком Зміна поведінки та режиму харчування протидіяти. Якщо покращення немає, допоможіть Ліки, які лікар може призначити вам. Метою медикаментозного лікування часто є нейтралізація надлишкової шлункової кислоти, щоб симптоми вщухли. Антацидні засоби (наприклад, магальдрат, гідротальцит, гідроксид алюмінію та магнію, карбонат кальцію та магнію), які використовуються для м’яких скарг, можна придбати в аптеках без рецепта.

Якщо продукцію шлункової кислоти потрібно цілеспрямовано зменшити, щоб слизова оболонка шлунка могла відновлюватися, лікарі зазвичай призначають антагоністи Н2-рецепторів (наприклад, циметидин, фамотидин та ранітидин) або інгібітори протонної помпи (наприклад, омепразол, пантопразол, езомепразол, лансопразол, рабепразол). з важкими симптомами.

Важливо: Перш ніж приймати будь-які ліки, що продаються без рецепта, вам завжди слід підтверджувати діагноз лікарем.

Що робити при запаленні слизової шлунка? Ви можете зробити це самі

Для того, щоб боротися із запаленням слизової оболонки шлунка без ліків, слід поглянути на свій раціон та поведінку здоров’я:

Легка їжа (легка цільна їжа)
Маленьке харчування
Релаксаційні вправи
Місцеве тепло
Тихо

Метеоризна, жирна і гостра їжа
Кава, алкоголь, нікотин
Цитрусові соки
Великі страви
Важкі фізичні навантаження і стрес

Якщо ці заходи не покращують ваш стан, слід проконсультуватися з лікарем.

Читайте тут, як повинна виглядати дієта у разі запалення слизової шлунка.

Дієта при запаленні слизової шлунка

У прямому розумінні цього слова, прислухайтеся до своїх відчуттів! Як пацієнт із гастритом, ви часто не маєте великого апетиту до їжі та напоїв, які негативно впливають на ваші страждання. Якщо у вас менше апетиту на кілька днів, це добре. Однак переконайтеся, що ви вживаєте достатню кількість рідини. Коли ви їсте, жуйте їжу повільно і добре, ваш шлунок буде радий цьому.

Важливо: Не їжте їжу, яка додатково напружує ваше травлення. Тому рекомендовані продукти харчування включають продукти, які

З низьким вмістом жиру
З високим вмістом вуглеводів
Трохи приправлений
Ніжно готується
Вегетаріанці, наскільки це можливо (за винятком нежирної птиці).

У разі запалення слизової шлунка добре зарекомендувала себе легка дієта. Ця спеціальна дієта рекомендується при багатьох інших шлунково-кишкових скаргах. Легка повноцінна дієта відрізняється від всієї дієти тим, що вона обходиться без їжі та страв, що, як показав досвід, особливо часто викликає непереносимість. Тим не менше, толерантність до деяких продуктів харчування, як правило, дуже індивідуальна, тому інформацію про це не слід розуміти як правила.

Список продуктів, які часто призводять до непереносимості, можна знайти тут:

Запалення слизової шлунка: що можна їсти?

Перевірте самі, що для вас добре і що добре.
Журнал скарг може допомогти вам з’ясувати ваші допуски. Це дозволяє виявити будь-які симптоми, які можуть виникнути у зв'язку з певними продуктами харчування. Наш шаблон щоденника їжі може допомогти.

Як правило, запалення слизової шлунка добре переноситься

Каша, нежирна каша
манний пудинг
Картопляне пюре
М'ясо та риба (з низьким вмістом жиру)
рис
zwieback

Корисні овочі (варені)

артишоки
кріп
Морква
Мангольд швейцарський
Буряк
спаржа
Чистотіл і чистотіл
шпинат
кабачки

Засвоювані фрукти (у вигляді компоту)

Яблука
Груші
Полуниця
Малина
Ожина
Абрикоси
Персики
Невеликі кількості бананів також можна вживати в сирому вигляді

Напої при запаленні слизової шлунка:

Негазована вода, бажано кімнатної температури
Теплі несолодкі чаї: наприклад, ромашка, меліса, хміль, м'ята перцева

Слід уникати всіх кислих і газованих напоїв, таких як фруктові соки, газовані напої, кола і вино. Звичайно, слід також уникати алкоголю.

У клітинних дослідженнях картопляний сік зміг успішно пригнічувати кількість бактерій Helicobacter pylori. Однак сумнівно, чи ефективний він при використанні в якості терапевтичного засобу.

Профілактика: Як я можу запобігти запаленню слизової шлунка?

Як правило, ми не можемо запобігти хронічному гастриту. Наприклад, зараження бактерією Helicobacter pylori, яка передається від людини до людини, зазвичай трапляється в дитячому віці. В даний час передбачається, що кожна друга людина носить хелікобактер пілорі у своїх шлунково-кишкових шляхах - але їх кількість у західних індустріальних країнах падає.

Попередити гострий гастрит можна такими методами:

Якщо вам не потрібно, не приймайте знеболюючі препарати занадто часто або у великих дозах.
Якщо ви регулярно приймаєте ліки, вам слід поговорити зі своїм лікарем про можливі альтернативи та/або взяти блокатори кислоти як запобіжний захід після консультації з лікарем.
Їжте якомога збалансованіше, повільно і спокійно.
Рух створює великий імпульс - також в області шлунково-кишкового тракту. Вправи зменшують додаткові побічні ефекти запалення слизової оболонки шлунка, такі як накопичені гази.
Не дозволяйте стресу потрапляти на живіт: аутогенні тренування та йога можуть заспокоїти розум і тіло.
Уникайте сильно подразнюючих стимуляторів, таких як нікотин та алкоголь, і лише в помірних кількостях насолоджуйтесь кислою їжею та напоями.

Запалення слизової шлунка також можна лікувати без ліків. Ви можете багато зробити для запобігання цьому здоровим способом життя. Перш ніж вдаватися до ліків, слід завжди звертатися до лікаря, щоб уникнути побічних ефектів та інших небажаних наслідків.