Запальна хвороба кишечника - самодопомога та профілактика Ellviva
Спеціальної дієти для пацієнтів із запальними захворюваннями кишечника не існує. Однак дієтичні заходи можуть позитивно впливати як на перебіг, так і на загальний стан. Загалом застосовується так звана дієта уникання, що означає, що пацієнт повинен їсти те, що він може отримати, і уникати всього іншого. Крім того, дієта повинна містити багато білків, багато клітковини і мало газів.
Деякі пацієнти також добре реагують на безмолочну дієту. Слід уникати продуктів, що містять цукор, наскільки це можливо. Вироби з білого борошна також можуть негативно вплинути на перебіг захворювання. У більшості випадків багато клітковини допомагає полегшити неприємні симптоми, оскільки благотворно впливає на травлення. Однак під час гострого спалаху запалення та перетяжки в кишечнику (стенози) слід уникати дієти, багатої клітковиною.
Кажуть, що кульбаба, заварена як чай, допомагає полегшити газоутворення. Прополіс має антибактеріальну, протигрибкову та протизапальну дію. Ладан також часто використовують як дієтичну добавку, особливо при хронічних запальних захворюваннях. Кажуть, що чаї з активними інгредієнтами з м’яти перцевої, чистотілу, чорного кмину, анютиного жовтога і чорнобривців мають терапевтичний ефект при хворобі Крона та виразковому коліті. Наприклад, м’ята перцева може зменшити діарею, а чистотіл може позитивно впливати на болісні кишкові спазми. Лікарські засоби з екстрактами кишкової палички також мають пом’якшені симптоми.
Деякі пацієнти відзначають хороші результати після використання ферментних добавок. Наприклад, для продовження безболісного інтервалу існують спеціальні кишкові клізми, які вводять у збільшених дозах протягом дня. Ферменти у формі таблеток або драже можуть підтримати це лікування.
Рідко пацієнти із запальними захворюваннями кишечника також страждають запорами. Тоді лушпиння індійського псиліуму (наприклад, у вигляді гранул) може покращити симптоми.
Відвідування групи самодопомоги також може допомогти. Там ви можете обмінятися думками з іншими постраждалими людьми. Психотерапевтичні методи також підтримують медикаментозну терапію у разі запальних захворювань кишечника. Ви можете знайти кваліфікованих контактних осіб, наприклад, у Професійній асоціації німецьких психологів (BDP).
Ще однією можливістю, що підтримує терапію, є вивчення методів релаксації, до яких належать аутогенні тренування, прогресивне розслаблення м’язів та йога.
Коли звертатися до лікаря у разі запального захворювання кишечника
Пацієнти, які мають постійну діарею або відчувають кров у калі, повинні звернутися до лікаря. Навіть постійний біль у животі повинен з’ясувати лікар. Те саме стосується хворобливих позивів до дефекації, з лихоманкою або без неї, а також відчуття неповного спорожнення кишечника. Такі симптоми можуть бути ознаками злоякісних пухлин і вимагають точного діагнозу.
Якщо діарея та біль у животі супроводжуються іншими скаргами, такими як небажана втрата ваги та фізична слабкість, також рекомендується термінове медичне обстеження.
Якщо ви вже страждаєте на хронічне запальне захворювання кишечника, слід проконсультуватися з лікарем, коли симптоми змінюються. Зокрема, слід враховувати запалення очей, шкіри, суглобів, хребців, жовчовивідних шляхів, печінки, нирок та сечовивідних шляхів.