Запечена фета з зеленню і помідорами - рецепт

Один з найкращих у світі середземноморських рецептів з низьким вмістом вуглеводів: запечена фета з травами та помідорами! Ця гостра страва з овечим сиром не тільки смачна, але і вегетаріанська.

корисна інформація

Час роботи: 12 хвилин Підготовка: 2 хвилини Підготовка: 10 хвилин Складність: легка Вартість: € € € €

вечеря
вегетаріанська
Запечений сир фета
низьким вмістом вуглеводів
Вегетаріанська з низьким вмістом вуглеводів
Обідати

підготовка

Спочатку цибулю і помідори нарізають невеликими кубиками.

Потім викладаємо нарізані кубиками овочі на тарілку з піднятим обідком або у форму для запікання.

Тепер покладіть скибочки фети на овочеві кубики і посипте зеленню. Потім полийте оливковою олією, щоб фета не висохла під час випікання.

Тепер запікайте фету в мікрохвильовці або духовці, поки вона не стане гарною і м’якою і не почне розтікатися. (Залежно від типу та виробника це може зайняти різний проміжок часу. Наприклад, у мікрохвильовці на 450 Вт три-чотири хвилини. У попередньо розігрітій духовці з конвекцією та 150 градусів приблизно п’ять хвилин.)

Запечену фету та оливкову олію можна замочувати з коржем або легким пшеничним хлібом ...