Запечений лосось з лимоном

Свіжіше Лосось з лимонними клинками і кропом завжди смакує смачно. Прослухайте їх коротко і приготуйте в духовці.

запечений

  • Порт: 2
  • Час: 30 хв
  • Статус: світло
  • ккал: 364
  • KH: 7 г.
  • E: 31 г.
  • Q: 23 г.

Кухонна техніка

інгредієнти

  • 2 філе лосося - 150 г.
  • 1 органічний лимон
  • 1 пучок кропу
  • 1 чайна ложка базиліка (сушений)
  • Морська сіль (fleur de sel)
  • перець
  • оливкова олія

підготовка

Помийте шматочки лосося і витріть насухо. • Помийте стебла кропу і покладіть їх на паперовий рушник, щоб висохли. • Промийте лимон гарячою водою і наріжте скибочками.

Розігрійте духовку до 180 ° C. • Нагрійте на сковороді трохи оливкової олії і коротко обсмажте шматочки лосося з двох сторін.

Дістати лосось з каструлі і викласти у форму для випікання • Розкладіть стебла кропу, базилік і лимонні клинки на лосось і дайте варитися в духовці 10-15 хвилин • Заправте сіллю і перцем, прикрасьте трохи свіжого кропу і подавайте до столу.

Бажаємо приємного апетиту!

* вся харчова інформація розраховується на порцію