Запобігання появі розтяжок
Він круглий, приємно твердий і - повний смуг ?! Вагітні смужки не є рідкістю і трапляються, особливо коли сполучна тканина піддається сильному стресу. Але не хвилюйтеся: ми розповімо вам, як запобігти непривабливим розтяжкам.
Іноді вони сині, іноді червоні або фіолетові - але ми ніколи не сприймаємо їх як красиві: розтяжки. Розтяжки, відомі в медичному жаргоні як стрії, зустрічаються у численних вагітних жінок, особливо на животі, стегнах, сідницях, пазухах і стегнах. Причина: Сильне розтягування сполучної тканини викликає тріщини в підшкірній клітковині. Потім кровоносні судини переливаються крізь них, роблячи помітними синьо-червонуваті смуги.
Ось як ви приховуєте дитину
Хто отримує розтяжки?
Сумна правда полягає в тому, що кожна людина, а отже, кожна жінка може отримати розтяжки за різних обставин. Навіть ті, кого позбавили неприємних сліз під час першої вагітності, не застраховані від них при подальшій вагітності. Однак є кілька факторів, які сприяють розвитку розтяжок. До них відноситься слабка сполучна тканина, Багатоплідна вагітність і сильний набір ваги під час вагітності. Крім того, молоді вагітні жінки страждають більше від смуг, ніж жінки старше 30. Це пов’язано з тим, що колаген, що міститься в сполучній тканині, не такий стабільний у молодих жінок, як у жінок старшого віку, повідомляє портал охорони здоров’я netdoktor.de.
Запобігання розтяжок
Насправді немає надійного захисту від розтяжок. Тим не менше, жінкам не потрібно сидіти поруч і спостерігати, як їх сполучна тканина не витримує остаточного випробування. Є кілька корисних порад, які можуть запобігти появі розтяжок або, принаймні, містити їх. Якщо ви не впевнені, який засіб підходить саме вам, вам слід також звернутися за порадою до лікаря.
Шкірні олії для немовляти
Засіб від розтяжок, яке дуже популярне серед вагітних жінок Олії для шкіри. Олія зародків пшениці, що містить жожоба, мигдаль, календулу або вітамін Е, особливо підходить для вживання в їжу Рання вагітність масажувати в шкіру. Це сприяє кровообігу та забезпечує шкіру вологою. Втирання вологої шкіри відразу після душу обіцяє особливо інтенсивний догляд. Олії можна придбати в аптеках як спеціальні олії для вагітності та використовувати їх протягом декількох місяців після пологів.
Масажі проти розтяжок
У зв’язку з оліями рекомендується двічі на день з третього місяця вагітності вищипувати масаж проти тріщин шкіри. Двома пальцями невелику ділянку шкіри піднімають із зникаючих ділянок, м’яко вимішують, а потім знову відпускають, щоб послабити сполучну тканину. Кругові масажі губкою з мочалки або сухою щіткою з м’якою щетиною також можуть допомогти проти розтяжок.
Чергуючий душ стягує шкіру
Від душу: Змінні душі стимулюють кровообіг, зміцнюють імунітет і підтягують шкіру. Починається з холодної води, а потім теплої води: від ніг до грудей. Кожного ранку від трьох до п’яти змін достатньо, щоб оголосити війну розтяжкам.
Пілінг проти розтяжок
Також a лущення може допомогти запобігти появі розтяжок. Застосовується один-два рази на тиждень, він постачає кров і зміцнює шкіру.
Підтримуюча білизна захищає від сліз
Нижня білизна, яка підтримує тіло, також може бути корисною. Перш за все, добре облягаючий бюстгальтер, який забезпечує надійну фіксацію грудей, може запобігти появі шкірних тріщин на бюсті.
Вправа для запобігання розтяжок
Багато вправ також корисно. Плавання та гімнастика - це види спорту, які дуже добре запобігають появі смуг під час вагітності, і ними все ще можна керувати за допомогою дитячої шишки.
Зрештою, здорового харчування не повинно бути, щоб запобігти появі розтяжок. Вагітним жінкам, зокрема, слід подбати про те, щоб вони вживали багато вітаміну Е. Наприклад, він міститься в горіхах, оліях, чорній смородині, солодкій картоплі та манго.
Запізно: що робити з розтяжками?
А що, якщо вони раптом з’являться, смужками? Тоді, на жаль, вони залишаться. Розтяжки неможливо видалити повністю. Однак тріщини заживуть незабаром після вагітності і тим самим зникають. Кислота вітаміну А може сприяти регресії рубців, а спеціальні креми або лазерні процедури можуть допомогти проти наявних тріщин.
Цей шлях до профілю Google Plus компанії Liebe & Lust Google+