Запобігання раку простати

Так, рак простати можна запобігти !

Мало чоловіків і лікарів, як урологічних спеціалістів, так і лікарів загальної практики, знають, які причини раку передміхурової залози, також відомого як рак передміхурової залози.
Треба сказати, що це їх не надто цікавить. Вони пройшли навчання на всіх факультетах Європи для діагностики та пропонування найкращих методів лікування. Профілактика, яка була однією з перших проблем китайської медицини тисячоліття тому, схоже, не є частиною місії лікаря та хірурга двадцять першого століття. Проте саме цього широка громадськість чекає із зростаючим нетерпінням.

На щастя, зміни на нас чекають. Здоров'я є надто дорогим і є серйозною напругою для національних бюджетів усіх країн, які претендують на гіперрозвиненість. Насправді ці країни значно відстають від світу, який готується у так званих країнах, що розвиваються. Вони зрозуміли: їх не обдурять надзвичайно важкі технології у фінансовому плані. Вони вже розробляють профілактику. Вони прагнуть зрозуміти причини цивілізаційних хвороб, які вторглися на планету, і, зокрема, наші так звані гіперрозвинені країни. Це місце раку, рак передміхурової залози, щороку виявляють у Франції у 70 000 чоловіків, і жертви стають дедалі молодшими.

Загалом, ми говоримо про скринінг, ми намагаємось виявити рак якомога раніше, оскільки всі знають, що чим раніше діагноз ставиться в процесі захворювання, тим кращий прогноз і менш обтяжливе лікування.

Але цього не може бути достатньо для онколога, який шукає найефективніші засоби для зменшення кількості випадків захворювання і який протягом 30 років спостерігав зміни харчових звичок та їх шкідливі наслідки для організму, в тому числі з точки зору раку.

Тридцять років тому ми на перший погляд за консультацією визначили людину, яка постраждала від хвороби. Сьогодні все змінилося. На кожній консультації задавайте питання: хто хворий: це жінка? Чоловік? Бабуся чи дитина? Це зокрема те, що ми спостерігаємо у багатьох чоловіків, які приїжджають на консультацію, мабуть, у прекрасному фізичному стані і кажуть вам: "Докторе, у мене рак простати".

Отже, якщо ми хочемо зберегти та застосовувати поради щодо профілактики, ми повинні знати профіль людини з раком передміхурової залози відповідно до його віку.

Після 80 років паніки немає

У чоловіків старше 80 років немає паніки щодо чіткого збільшення ключового маркера раку передміхурової залози, рівня PSA (простатичного специфічного антигену). Відсутність паніки при біопсії, яка реагує на «аденокарциному передміхурової залози» ступеня Глісона 3 + 3 або 3 + 4 або 4 + 4 ... Еволюція цього типу ракових уражень у цих віках, як правило, повільна і тривала оскільки немає розвитку метастазів, зокрема кісток. Однак ми побачимо, що навіть у цьому віці корисно знати різні наявні причини, щоб їх усунув від життєвої поведінки сам пацієнт, щоб уникнути рецидивів.

Отже, рак тканин передміхурової залози має кілька можливих причин, які можна визначити, ретельно обстеживши пацієнта. Перш за все, є природне старіння, хоча сьогодні у віці 80 років чоловік все ще може бути у прекрасній фізичній та психічній формі, грати в теніс та мати романтичні стосунки, в тому числі сексуальні, які задовольняють його та його партнера.

В історії цієї людини ми часто зустрічаємо куріння, яке, можливо, тривало 15 або 20 років, припинилося стільки років тому ... майже забуте; чиста надмірна вага на 10-20% більше порівняно з ідеальною вагою і дієта, що містить червоне м’ясо та м’ясо, пов’язане з великою кількістю молочних продуктів (3 до 4 на день), молоко-сир-йогурт-вершкове масло, все це часто запивають з кількістю вина, що перевищує ¼ літра на день, до якого необхідно додавати деякі звички до алкогольних аперитивів кілька разів на тиждень, коли це не кожен день. Загалом, спортивні заходи належать до далекого минулого, будь то студент чи молодий.

Рак передміхурової залози до 80 років

Більш серйозним, через гірший прогноз, є рак передміхурової залози у молодих чоловіків, у тому числі у віці 50 років і навіть раніше. Перше питання, яке потрібно задати сьогодні, стосується можливого допінгу, бодібілдингу, щоб залишатися молодим і красивим. Наймолодшому чоловікові з раком передміхурової залози у його класичній формі було ледве 39 років, чудовому спеціалісту у вагових кімнатах та всіх продуктах, що споживаються в цих атмосферах, де м'язова конкуренція далеко від інтелектуальної культури.

Суворе обстеження часто виявляє епізоди простатиту, тобто зараження передміхурової залози або запалення в молоді роки або зовсім недавно. Ви повинні знати, що лікування цих інфекцій-запалень передміхурової залози є складним, оскільки антибіотики та протизапальні препарати мають труднощі з доступом до тканин передміхурової залози, що робить часті рецидиви епізодів інфекцій простати. Всі вони є хронічними травмами тканини передміхурової залози, яка певним чином старіє передчасно.

До цих двох причин ми повинні, очевидно, додати шкідливі харчові звички, що відповідають за дуже чітку зайву вагу, яка дуже добре поєднується з відсутністю фізичних навантажень, здатних викликати піт, втратою жиру у великих запасах - що ми знаємо, що "це автентично канцерогенний - для зміцнення його кістково-суглобової та м’язової системи.

Дієта, яка сприяє розвитку раку простати

Що це за шкідливі харчові звички? Вони в основному стосуються відсутності помірності у таких споживаннях:

занадто багато червоного м’яса та м’ясного м’яса (кілька разів на тиждень);
занадто багато продуктів з коров'ячого молока: вершкове масло, йогурти, сири, вершки, склянка або миска з молоком, що зберігається при надвисокій температурі (UHT) і містить фактори росту, призначені природним чином для тварин від корови набагато більше, ніж для людей, якими ми є. За старих часів наші батьки та бабусі та дідусі варили молоко. Вони знали, що стерилізують його, але не знали, що знищують практично всі фактори росту, не призначені для нас. Сьогодні молочна промисловість полегшила їм життя, перейшовши на стерилізацію надвисокою температурою. Фактори росту не встигають нейтралізуватися, вони присутні в тому, що ми споживаємо, і сьогодні ніхто не може сказати нам, яку концентрацію ми споживаємо в тому чи іншому молочному продукті, більш рідкому до більш твердому.

Ви помічали, що ми єдині дорослі ссавці, які вживають молоко у будь-якій формі, яку уявляють продавці? Ми наповнені рекламними оголошеннями про харчові претензії щодо смаку та здоров'я. Здебільшого вони фальшиві або, що розумніше, одягнені в напівреальні, такі як профілактика остеопорозу, серцево-судинних захворювань, діабету.

занадто багато солодких напоїв з підробленим цукром або без нього, що вводить в оману нашу підшлункову залозу і змушує її працювати занадто багато чи ні за що;
занадто багато варіння, тривале і при високій температурі, що перетворює складні цукри в більш прості цукри, які будуть зберігатися в канцерогенному жирі; які перетравлюють тваринні та рослинні жири та перетворюють їх у продукти, які прямо чи опосередковано є канцерогенними (бензопірени, нітрозаміни).

Додайте до цих шкідливих харчових звичок:

надлишок алкоголю, занадто багато вина, вина, приготовлені як аперитив, і міцні спирти, віскі, Рікар, джин, горілка ... Слід дотримуватися келиха хорошого вина під час кожного прийому їжі. Що стосується міцних спиртів, то 1 на місяць або 12 на рік - більш ніж достатньо;
занадто багато сигарет або токсичних випарів з навколишнього середовища. Вони можуть лише знизити імунну систему і, очевидно, доповнити інші причини.

Щоб бути повним, ми повинні додати стрес, але це дуже важко оцінити. Дійсно, коли пацієнт приходить проконсультуватися, він, природно, переживає поставлений йому діагноз раку. Опитування, очевидно, буде шукати гострий стрес основного типу психологічного шоку (втрата коханої людини, робота, серйозна аварія тощо) або більше хронічних стресів тривожної особистості з дитинства.

Загалом саме сума всіх вищезазначених факторів ризику призводить до раку простати [1].

Що ви можете зробити зараз

Тож ви знаєте, що робити. Прочитайте і перечитайте цей лист, передайте його своїм друзям - і навіть їх дружинам чи товаришам - і не забудьте свого лікаря-чоловіка. Йому теж потрібно пройти тест, щоб з’ясувати власні фактори ризику. Він не хоче раку передміхурової залози, тим більше, що він добре знає сечові та ще більше сексуальні наслідки лікування. Ми обговоримо їх у наступному листі.

Але я також закликаю вас піти далі: для точного визначення ризику раку простати ми розробили надійний, безкоштовний та швидкий тест. Вам просто потрібно зайти в мій блог www.professeur-joyeux.com у розділі «Ризики раку», щоб за кілька хвилин з’ясувати, де ви знаходитесь. Ви заповнюєте анкету менш ніж за 10 хвилин. На закінчення ви одразу отримуєте свій ризик на кольоровій шкалі від зеленого до червоного та поради щодо негайного зменшення ризику.

Професор Анрі Жое

PS: Ви також можете побачити нашу книгу "Рак передміхурової залози - зупинити епідемію та рецидиви", éditions du ROCHER, 2012 - професор Анрі Жою та д-р Х.М. Хей.

Джерело:

[1] Ці фактори раку передміхурової залози пояснені набагато детальніше в нашій книзі "Зміна їжі" 7-го видання ROCHER, 2012 р. - п. Анрі Джою та д-р Х. М. Хей.

✉ Лист професора Джою є незалежною інформаційною службою охорони здоров’я, що спеціалізується на профілактиці захворювань для широкого загалу та родин. Безкоштовна реєстрація: натисніть тут.

⚠ Інформація, що міститься в цьому бюлетені, публікується виключно в інформаційних цілях і не може розглядатися як персональна медична порада. Жодне лікування не повинно здійснюватися виключно на основі змісту цього листа, і читачеві настійно рекомендується проконсультуватися з медичними працівниками, належним чином ліцензованими органами охорони здоров’я, щодо будь-яких питань, що стосуються їх здоров’я та добробуту. Жодна інформація та продукти, згадані на цьому веб-сайті, не призначені для діагностики, лікування, пом’якшення чи лікування будь-якої хвороби.

✌ Цю безкоштовну статтю, що містить незалежну інформацію про здоров’я, пропонує ваша асоціація FamillesSantéPrévention. Підтримайте його соціальну та гіппократову місію освіти з питань профілактики здоров’я, розглядаючи можливість щорічного членства! Для отримання додаткової інформації натисніть тут .