Запобігання уникненню жирових пасток - FOCUS Online

Запобігання

Найкращий захист від каменів у жовчному міхурі - це дієта з низьким вмістом холестерину з високим вмістом клітковини з великою кількістю свіжих фруктів та овочів. Ця форма харчування зводить до мінімуму кількість сировини для жовчнокам’яної хвороби.

запобігання

Британські дослідники також виявили, що знеболююча ацетилсаліцилова кислота (наприклад, АСК або аспірин) також пригнічує кристалізацію холестерину і таким чином запобігає утворенню каменів. Після консультації з лікарем прийом урсодезоксихолевої кислоти також може бути корисним у певних випадках, оскільки він збільшує вироблення жовчі і, таким чином, запобігає згущенню та кристалізації.

Той, хто вже має камені, неодмінно виграє від вегетаріанської дієти. Оскільки ковбаса та жирне, смажене м’ясо, а також кава, алкоголь та шоколад можуть дратувати камені. До речі, втрата ваги має сенс лише в тому випадку, якщо одночасно знижується рівень холестерину.

Важливо також уникати гніву та стресу: оскільки психологічний стрес насправді негативно впливає на жовч.

Порада експерта: Інтерніст та гастроентеролог проф. Лікар. H. c. мед. Вольфрам Домшке, директор університетської лікарні в Мюнстері