Запор - Норджин

Запор - проблема травлення No1

Запор (медичний запор) - одне з найпоширеніших розладів здоров’я в Німеччині. 1

деякі проносні

Приблизно кожна третя доросла людина страждає випадковими або навіть хронічними запорами. 2

Уражаються особливо часто:

  • Діти 3
  • Жінки 1
  • Вагітна 1
  • Літні люди 1

Коли говорять про запор?

Частота спорожнення кишечника у кожної людини різна.
Нормальним є спорожнення кишечника від трьох разів на день до трьох разів на тиждень.
Запор називається запором лише тоді, коли відбувається менше 3 випорожнень на тиждень, якщо стілець регулярно твердий, якщо стілець можна видалити лише за допомогою тиску або болю. 1

Якщо такий стан зберігається протягом 12 тижнів, лікарі говорять про хронічний запор. 1
Уточнення причин та лікування належать до рук лікаря.

Якщо запор не лікувати, він не тільки знижує якість життя та самопочуття, але також може призвести до подальших проблем зі здоров’ям. 1

Причини проблем із запорами

Тимчасові зриви

У більшості випадків запор викликаний не серйозною хворобою, а скоріше умовами життя. Наприклад, подорож або вживання іноземної їжі може призвести до запорів. 1

Органічні розлади

Є деякі стани, які можуть супроводжуватися запорами, наприклад: 1

  • Хвороби нервової системи (наприклад, хвороба Паркінсона, розсіяний склероз, інсульт, деменція)
  • Системні захворювання (наприклад, склеродермія)
  • Порушення внутрішніх залоз (наприклад, гіпотиреоз)
  • Хвороби нервової системи кишечника (наприклад, при цукровому діабеті)

Але наркотики також можна розглядати як тригери. Список препаратів, які крім бажаних наслідків мають запор як небажану побічну дію, довгий.

До них належать, наприклад: 1

  • Опіоїдні знеболюючі засоби (знеболюючі засоби)
  • Препарати, що знижують артеріальний тиск (антигіпертензивні препарати)
  • Таблетки для води (діуретики)
  • Антидепресанти від депресії або нейролептики для психозів (психотропні препарати)
  • Препарати проти паркінсонізму

Що я можу зробити, якщо на мене це впливає?

Ви часто можете багато зробити самі, щоб поліпшити проблеми із запорами.
Сюди входить, наприклад, 1

  • збалансоване харчування з високим вмістом клітковини
  • достатнє споживання рідини 1,5-2л на день
  • адекватні фізичні вправи, уникайте фізичної бездіяльності
  • не регулярно пригнічуючи дефекацію

Якщо ви все ще не можете самостійно виправити запор, вам можуть допомогти сучасні проносні, так звані проносні (наприклад, MOVICOL ®).

Однак при лікуванні проносних засобів слід пам’ятати, що деякі проносні засоби можуть викликати побічні ефекти. Крім того, деякі проносні засоби виводять воду з організму, в результаті чого організм втрачає додаткові електроліти. Результат може включати Порушення серцево-судинної системи, запори також можуть посилюватися.

Якщо запор зберігається протягом більш тривалого періоду часу, причину повинен з’ясувати лікар. У будь-якому випадку вам слід проконсультуватися з лікарем, якщо є такі попереджувальні сигнали: 4

  • Запор із втратою крові
  • Чергуючи запор і діарею
  • Запор, що супроводжується сильним болем у животі
  • Запор, що супроводжується нудотою та блювотою