Засіб для пюре з кабачків для лікування запалення жовчного міхура - крок до здоров’я
Жовчний міхур - важливий орган для хорошого травлення.
Хоча очевидно, що багато людей мають більш-менш нормальне життя без цього органу, важливо знати трохи більше про його функції, щоб піклуватися про нього і бути здоровим.
Такі проблеми, як запалення (холецистит) або камені в жовчному міхурі, є найпоширенішими захворюваннями, якими вона хворіє. Це коли жовч перестає надходити нормально, і ми більше не перетравлюємо жир також у тонкому кишечнику.
Коли камінь перекриває цю протоку, там збирається жовч і з’являється запалення та інфекція.
Хворим на цукровий діабет слід бути обережними з жовчним міхуром, беручи до уваги наступні прості поради.
Кабачок для лікування запалення жовчного міхура
Подивіться на колір патисона: він оранжевий або насичено жовтий. Цей апетитний аспект обумовлений фенольними пігментами та антиоксидантами.
Це один з найменш калорійних овочів і найвищий вміст у харчових волокнах, антиоксидантах, мінералах та вітамінах, доступних нам.
Все це не тільки допомагає зняти запалення жовчного міхура, але й піклується про його основні функції. Вони також сприяють його мінералізації.
Багато дієтологів радять це, оскільки воно допомагає знизити рівень холестерину та стимулює схуднення.
- Це кабачкове пюре забезпечить вас великою кількістю вітаміну А, одного з найпотужніших існуючих антиоксидантів.
Завдяки цьому елементу ми доглядаємо за слизовими оболонками кишечника, печінки та жовчного міхура, одночасно зменшуючи інфекції та борючись з раком.
- Це також відмінне джерело природних сполук, таких як флавоноїди, бета-каротини, криптоксантин або лютеїн.
- Сквош є прекрасним джерелом вітамінів групи В, необхідних для здоров’я органів та живлення клітин, які захищають його від токсичних або шкідливих агентів.
- Дієтологи радять нам споживати чашку варених кабачків на день, якщо ми страждаємо запаленням жовчного міхура.
- Лише однією склянкою ми покриваємо 100% добової потреби у вітаміні А, 20% добової кількості вітаміну С, 10% і більше вітаміну Е. Ми також отримуємо рибофлавін, калій, мідь та марганець ...
Необхідні поживні речовини для турботи про наше здоров’я та сприяння загоєнню жовчного міхура.
Пюре з кабачків та моркви для жовчного міхура
Інгредієнти
- 500 г кабачків
- 2 моркви
- 100 г цибулі-порею
- 50 г цибулі
- ¼ літр води
- Щіпка білого перцю
- 1 столова ложка оливкової олії (16 г)
- 1 гілочка петрушки
Підготовка
- Спочатку добре помийте моркву і цибулю-порей. Потім наріжте цибулю і цибулю-порей дуже дрібно (в жульєні).
- На сковороді підрум'яніть цибулю-порей і цибулю з невеликою кількістю оливкової олії. Таким чином, ваш суп з кабачків матиме більш насичений та цікавий смак.
- Наступний крок ? Дуже просто. Почистіть гарбуз і наріжте його невеликими квадратиками. Те ж саме зробіть з морквою тонкими скибочками, щоб приготування було простішим.
- Приготування моркви та кабачків займе не менше півгодини. Ви повинні переконатися, що два овочі досягли оптимальної точки приготування, тобто вони дуже м’які, щоб зробити рівний гладкий суп, який легко їсти.
- Після того, як овочі звариться, дайте постояти 10 хвилин, щоб допомогти їм зберегти свої властивості. Потім покладіть всі інгредієнти в блендер.
- Додайте моркву та кабачок разом з цибулею-пореєм та цибулею, які ви будете пасерувати на оливковій олії. Змішайте до отримання однорідного без грудочок велюте.
- При подачі можна додати петрушку або м’яту.
Як приймати цей суп з кабачків для лікування запалення жовчного міхура ?
Ви можете вживати цей кабачковий крем протягом 10 днів поспіль, вранці або ввечері.
Це відмінна добавка, яку можна поєднувати, наприклад, з грудкою індички (без шкіри).
- Пам’ятайте, що для лікування запаленого жовчного міхура потрібно їсти овочі, приготовані на пару або на пару. Супи або фруктові компоти (наприклад, яблучне пюре) дуже корисні в цих випадках.