Застуда або грип, коли ви їх диференціюєте та лікуєте
Не вживаючи правильних заходів при перших симптомах, застуда та грип можуть спричинити важкі ускладнення для нашого здоров’я. Звідки ви знаєте, коли ви чхаєте, кашляєте, маєте лихоманку та болі в м’язах, що ви застуджені або загриплені?
Застуда - відносно легке захворювання, яке вражає дихальні шляхи. Хоча його симптоми викликають незручність протягом декількох днів, грип може хворіти на кілька тижнів і може призвести до таких ускладнень, як пневмонія та госпіталізація.
Хоча їх важко диференціювати, важливо точно знати, чи ми застуджені, чи грип, щоб правильно нас лікувати. Дізнайтеся більше про найпоширеніші захворювання на початку осені.
Існує понад 200 різних вірусів, які викликають симптоми застуди, але найпоширенішим є риновірус, який прикріплюється до клітин слизової оболонки носа і починає розмножуватися. Перші симптоми включають збентеження глотки та чхання, незабаром слідом за нежиттю або закладеністю носа, іноді навіть кашлем, головним болем, м’язами, пазухами та рідко лихоманкою. Інші стани, які можна сплутати із застудою - це гострий бронхіт та інфекційний мононуклеоз. Але бронхіт можна виділити характерними хрипами, а мононуклеоз - запаленням лімфатичних вузлів.
Грип
Хоча застуда поступово наростає як симптоматика, грип, як правило, починається раптово - ви можете почуватись дуже добре, і через годину ви відчуватимете слабкість, високу температуру, озноб і пітливість, болі в м’язах і втома. Найкраще відпочивати в ліжку день-два. Якщо температура після цього інтервалу не зменшується, рекомендуємо зателефонувати спеціалісту, те саме стосується утрудненого дихання. Вірус грипу часто призводить до суперінфекцій вуха, пазух або бронхів. Загоєння та відновлення після грипу можуть тривати до трьох тижнів.
Вони можуть запобігати або лікувати застуду або грип?
- Фізичний дискомфорт, спричинений грипом, може полегшити тривалий постільний режим та зволоження.
- Відпочиньте достатньо, щоб допомогти своєму організму відновитись і відновити кількість рідини, втраченої в результаті пітливості, спричиненої лихоманкою.
- Їжте вітамін С, щоб зміцнити свій імунітет і допомогти вашому організму легше боротися з вірусом грипу.
- Майте на увазі, що антибіотики не можуть атакувати віруси, вони лише вбивають бактерії, але важливі при лікуванні грипу, якщо мали місце певні ускладнення.
- Найважливіший спосіб запобігти застуді чи грипу - це дуже часто мити руки: використовуйте мило та теплу воду протягом приблизно 20 секунд, щоб видалити мікроби зі шкіри.
- Використовуйте засіб, що містить протизапальний засіб для дихальних шляхів та пом’якшувальний засіб для псевдозрідження носових виділень.
- При респіраторних захворюваннях (бронхітах, фарингітах, ларингітах, синуситах, астмі або пневмонії) можна використовувати евкаліптову олію з протизапальним, протимікробним та стимулятором імунної системи або ментоловою олією, що збільшує кількість антитіл в організмі, бореться з інфекціями та заспокоює кашель.
Щоб полегшити різницю між застудою та грипом, нижче наведено симптоми, які допоможуть вам визначити їх для найбільш підходящого лікування: