Застуда (риніт) Моє здоров’я

Ніс біжить, свербить і поколює, бажання чхати і важко дихати: у нас нежить. Докладніше про симптоми, причини, терапію та профілактику нежиті.

Синоніми

визначення

Нежить сам по собі нешкідливий, але все одно може бути значним тягарем. Часто риніт супроводжується вираженим відчуттям хвороби. Особливо це стосується нежиті, спричиненої вірусами під час застуди або грипу. Цей нежить часто пов’язаний з додатковими симптомами, такими як біль у горлі, кашель або температура.

Аленозна сінна лихоманка стає все більш і більш поширеною. Тут алергени, такі як пилок, є пусковим механізмом для алергічного риніту. Застуда, спричинена вірусами, зазвичай проходить сама по собі протягом тижня. Алергічний застуда вщухає лише тоді, коли збудливі алергени вже відсутні або алергічна реакція сінної лихоманки придушується ліками.

Симптоми

Нежить часто починається з відчуття печіння і лоскоту в носі. На цьому етапі часто додаються тремтіння, позиви до чхання і тиск в голові. На наступній фазі ніс починає текти. Слизові оболонки носа все частіше виділяють водянистий, прозорий секрет. Іноді у вас сльозяться очі. Слизова оболонка носа червоніє і набрякає. Це закупорить ніс і ускладнить або не зможе дихати носом. На останній фазі секрет стає густим і жовтим.

На додаток до бажання чхати та порушення дихання, поганий або відсутність нюху та смаку також робить їх неприємними. Це також стосується сухості в роті, спричиненої посиленим диханням ротом. Іноді на носі утворюється гавкання, а запах покращується.

Часте дме носом і витікання носових виділень часто через кілька годин призводить до добре відомого нюханого носа з почервонілою та подразненою шкірою на носовому отворі.

Ускладнення від нежиті

Нежить, як правило, стихає самостійно через кілька днів. Однак у гіршому випадку віруси можуть поширюватися із слизової оболонки носа в горло, горло, бронхи, лобову та синусову порожнини та через носовий та слуховий прохід у слуховий прохід.

Крім того, бактерії можуть легко оселитися на слизовій оболонці, ослабленій вірусами та поганим відтоком виділень. Нежить часто переходить у синусит з відчуттям тиску або болю в гайморових пазухах. Небезпечно поширюватися на область лобової пазухи. Середній отит також часто зустрічається у дітей.

Хронічний нежить все частіше: Нещодавно лікарі з вух, носа та горла знову і знову попереджають про хронічну застуду. За даними Німецького товариства з оториноларингології, кожен 10-й німець страждає на постійний нежить. ЛОР-спеціалісти говорять про хронічне запалення слизових оболонок носа, хронічний риносинусит. На думку експертів, хвороба збільшує ризик захворювань легенів, таких як астма або ХОЗЛ. Також доведено підвищений ризик інсульту, депресії та ожиріння.

причини

Існує понад 200 різних вірусів застуди, які передаються від людини до людини шляхом краплинної інфекції (чхання чи розмови хворої людини) або через контакт із шкірою. Віруси особливо легко осідають на раніше пошкодженій слизовій оболонці носа. Це стосується, наприклад, сухого повітря в приміщенні або переохолодження.

лікування

Народна мова говорить: "При лікуванні застуда триває 7 днів без тижня". Нахабна приказка добре підсумовує досвід. Принаймні вірусно викликаний нежить при застуді чи грипі, як правило, не можна ні помітно вкоротити за допомогою домашніх засобів або ліків. Однак типові симптоми застуди можна значно полегшити. Домашні засоби - тут перший вибір.

Домашні засоби від застуди

Пийте багато для розрідження слизу.
Зволоження повітря в приміщенні, щоб слизова не пересихала, допомагає проти застуди.
Якщо у вашої дитини нежить, допоможуть назальні краплі, виготовлені з фізіологічного сольового розчину або рослинних ефірних масел, які капають на одяг або постільну білизну. (Увага: застосовувати препарати без ментолу лише для немовлят).
Якщо ніс сильно закладений, дайте дитячі краплі, оскільки дітям важко пити, коли вони погано дихають носом.
Парова ванна з ромашкою, мінеральними солями або ефірними маслами зволожує слизову оболонку і, як засіб від нежитю, очищає ніс. Інгалятори з назальною маскою дешеві, щоб очі не дратувалися.

Безрецептурні ліки від застуди

Судинні звужуючі назальні краплі або назальні спреї призводять до швидкого набухання слизової оболонки носа. Вони також доступні в більш слабких дозах для немовлят та малюків. Однак ними слід користуватися лише помірковано і не більше тижня. Тривале застосування може призвести до набряку слизової оболонки носа, пов’язаного з наркотиками, що, у свою чергу, призводить до подальшого використання крапель. Це може призвести до прямо порочного кола наркоманії. Як альтернативу існують також гомеопатичні назальні краплі (з еуфорбієм) або мінеральні назальні мазі, які зволожують і загоюють слизову оболонку.

Загалом таблетки проти застуди також містять інгредієнти проти головного болю та болю в тілі, і їх слід використовувати, коли також виникають ці скарги.

Якщо слиз погано стікає, допоможуть відхаркувальні таблетки або краплі з ацетилцистеїном або амброксолом або рослинні добавки. Капсули з ефірними оліями також мають хороший відхаркувальний ефект. При алергічному риніті назальні краплі з хромогліцевою кислотою допомагають профілактично (поліноз, алергія).

Не приймайте антибіотики самостійно

Навіть якщо неправильна порада зберігається: Не приймайте антибіотики самостійно, якщо у вас є застуда та інші симптоми застуди. Антибіотики не діють проти вірусів. Однак інтенсивне використання цих препаратів призводить до все більшої стійкості до антибіотиків. Найкраще приймати антибіотики лише за призначенням лікаря.

профілактика

Статистично кажучи, навряд чи завжди можна надійно запобігти застуді чи іншим респіраторним інфекціям. Однак в основному ви отримуєте користь від здорової імунної системи. Збільшуючи свою імунну систему, ви знижуєте ризик зараження застудою чи ринітом. Деякі фізичні вправи та свіжа та різноманітна дієта суттєво сприяють зміцненню імунітету.

Влітку або взимку: відповідний одяг (ні занадто теплий, ні занадто легкий) і вологість повітря близько 50 відсотків у закритих приміщеннях також допомагають захистити слизові оболонки носа і тим самим запобігти застуді.

При контакті з хворими людьми дотримання гігієни знижує ризик зараження. Регулярне миття рук, зокрема, суттєво сприяє тому, що віруси застуди та нежиті закріплюються шляхом зараження мазком.

Автор: Charly Kahle, Christiane von der Eltz (фармацевт), Dr. Регіна Шик (лікар)