Завагітніти Як це працює - NetDoktor
Ніколь Вендлер є доктором біологічних наук у галузі онкології та імунології. Як медичний редактор, автор та викладач, вона працює в різних видавствах, для яких вона представляє складні та великі медичні проблеми просто, стисло та логічно.
За допомогою завагітніти це одна з речей: спочатку багато жінок хочуть цього уникати роками, але раптом біологічний годинник тикає, і це терміново. Тоді це має спрацювати якомога швидше. Прочитайте тут найкращий час для завагітніння, як можна швидше завагітніти та про що слід пам’ятати по мірі дорослішання.
Коли жінка може завагітніти?
Молоді жінки або дівчата можуть завагітніти, як тільки гормони приведуть їх до зрілого віку. Сьогодні це відбувається набагато раніше у всіх підлітків, включаючи хлопців. Багато дівчат сьогодні можуть завагітніти вже в одинадцять років.
Навіть молода жінка, у якої ще не відбулася перша менструація, повинна використовувати засоби контрацепції. Теоретично, вона може ось-ось вперше овулювати і таким чином завагітніти.
Те саме стосується жінок в менопаузі. Тільки якщо ви пропустили менструацію більше року, дуже ймовірно, що у вас більше не буде овуляції і ви більше не зможете завагітніти. Іноді може допомогти аналіз гормонів у гінеколога.
Як завагітніти?
Всі методи контрацепції припинені, забезпечений романтичний настрій - тоді можна починати завагітніти! На жаль, це не так просто. Обов’язковою умовою завагітніти є те, що - крім статевої зрілості та статевого акту - в організмі жінки дозріває яйцеклітина і відбувається овуляція. Якщо запліднювана сперма надходить відносно точно для овуляції і зливається з яйцеклітиною, ви можете теоретично завагітніти.
Але навіть злиття яйцеклітин і сперматозоїдів не обов’язково гарантія вагітності. Запліднена яйцеклітина також повинна потрапити в порожнину матки і стабільно імплантуватися. У кращому випадку, маточна оболонка там вже підготувалася до яйцеклітини. Щоб ви завагітніли, необхідні численні, чітко скоординовані кроки.
Відео: Бажання мати дітей: як швидше завагітніти
Коли найкращий час завагітніти?
Раз на місяць, тобто кожні 28 днів, в організмі жінки дозріває яйцеклітина. Завагітніти можна лише в родючі дні. Це приблизно овуляція, яка починається приблизно через 14 днів після першого дня останньої менструації. Іноді овуляція відбувається через кілька днів, індивідуальні відмінності цілком можливі. Якщо яйце стрибає, це означає, що яйцеклітина покинула яєчник. Він потрапляє в маткову трубу і може запліднюватися близько 24 годин.
Отже, часовий проміжок вагітності невеликий, і за цих обставин це насправді межує з дивом, що завагітніти працює. Однак сперма дещо покращує ситуацію. Вони можуть вижити в організмі жінки близько трьох днів, тобто близько 72 годин, іноді на один-два дні довше. Найкращий час для завагітніння починається за 72 години до і закінчується приблизно через 12 годин після овуляції.
Завагітніти в 35 плюс
Найкращий вік для завагітніння - від 20 до 30 років. Після 30 років народжуваність у жінок знижується, а разом із нею ймовірність завагітніти. Зростає також ризик викиднів або вад розвитку ембріона. Вікова проблема зачіпає жінок трохи раніше, але чоловіки теж повинні сподіватися, що їх фертильність знизиться приблизно з 40 років.
Скільки часу потрібно, щоб завагітніти?
Не завагітніє відразу? Тоді не слід відразу впадати у відчай. Більшості пар доводиться намагатися деякий час. Іноді організм жінки повинен звикнути до того, що гормональні контрацептиви вже не диктують ритму. Якщо вагітність не настає протягом року - при регулярних статевих зносинах - можуть бути органічні причини, які погіршують фертильність (чоловіча фертильність, жіноча фертильність) і ускладнюють завагітніння. Тут бажано звернутися за порадою до гінеколога.
В основному, чим старше, тим довше може зайняти пара, щоб завагітніти природним шляхом. Штучне запліднення обіцяє можливість здійснити бажання мати дітей у будь-якому випадку. Але і тут, чим старший ти, тим менше шансів на успіх. Навіть при штучному заплідненні завагітніти у віці 40 років може стати важко.
У жінок після 45 років рівень вагітності навіть дорівнює нулю. Тому, якщо у вас є нездійснене бажання мати дітей, не слід дозволяти занадто багато часу і своєчасно звертатися до лікаря, якщо ви не можете завагітніти.
Як швидко завагітніти?
Кожна пара бажає швидко завагітніти без стресу. За допомогою симптотермічного методу, поєднання циклу, температури та дослідження цервікального слизу, можливо, ви зможете завагітніти трохи швидше. Цей метод також відомий як природне планування сім’ї (NFP) і допомагає виявити овуляцію. Знання того, коли ви фертильні, може збільшити ваші шанси завагітніти.
Тільки не завагітніти працює так: досвідчені жінки, мабуть, повинні досягти такого рівня захисту методом NFP, як із протизаплідними таблетками (індекс Перла 0,4). Однак невизначеність циклу та відсутність захисту від інфекції роблять їх відповідним контрацептивом лише у виняткових випадках.
Календар овуляції: менструація та тривалість циклу
Щоб легше завагітніти, ви повинні зазначити у своєму календарі овуляції перший день останньої менструації та тривалість менструального циклу, тобто з першого дня менструації до настання наступної менструації. Ви також можете записати інформацію про міжменструальну кровотечу, біль або про те, коли стався статевий акт. Це дасть вам краще уявлення про те, коли статевий акт може призвести до того, що ви завагітнієте.
Виміряйте температуру пробудження
Існує кілька показників днів, коли жінка може завагітніти, один з них такий: лютеїновий гормон прогестерон діє на температурний центр мозку і змушує температуру жінки трохи підвищуватися. Це відбувається у другій половині циклу приблизно через один-два дні після овуляції.
Щоб ви завагітніли за допомогою цього методу, важливо завжди вимірювати в один і той же час, а саме перед тим, як встати. Ви переносите цю базальну температуру на графік у своєму календарі циклу. Проробивши це протягом декількох місяців, ви можете порівняно добре передбачити овуляцію. Але будьте обережні: алкоголь, недосипання та інфекції можуть вплинути на температуру та порушити результат.
Шийний слиз і шийка матки
Крім температури, слід щодня перевіряти стан слизу і шийки матки. Обидва вони також надають інформацію про овуляцію та найкращі дні для завагітніння.
Шийний слиз надходить із залоз на шийці матки і може бути легко видалений двома пальцями біля входу у піхву. Незабаром після закінчення менструального циклу це навряд чи або зовсім не відбувається. Потім він стає лускатим до липкого і здається жовтувато-білим. Якщо слиз прозорий, відносно рідкий і утворює тонку нитку при розтягуванні великого і вказівного пальців, овуляція неминуча. Завдяки такій послідовності спермі полегшує рух вперед і допомагає завагітніти. Незабаром після овуляції слиз змінюється і знову стає жорсткою і білою.
Також можна перевірити міцність і положення шийки матки пальцями. Трохи потренувавшись, ви можете розрізнити високу або низьку шийку матки, а також м’яку та тверду шийку матки. Якщо шийка матки м’яка, злегка відкрита і трохи вище у вході в піхву, то ви фертильні і можете завагітніти. Після менструації шийка матки щільна і закрита.
Завагітніти: технічні засоби
Велокомп’ютери існують з 1980-х років. Одні вимірюють температуру або слиз, інші - рівень гормонів у сечі. Останнім часом доступні також циклові програми для смартфонів (програми NFP). Всі ці засоби розроблені, щоб допомогти жінкам визначити овуляцію та полегшити зачаття. Поки немає досліджень, вони непридатні як контрацептиви.