Зберігання, заморожування та розморожування грудного молока Medela

Зціджене грудне молоко - найкраща їжа для вашої дитини, коли ви не можете бути з ним. Тож як можна безпечно зберігати та використовувати грудне молоко?

розморожування

Коли ви повертаєтесь на роботу, тренуєтеся або просто хочете, щоб ваш партнер взяв їжу, щоб ви могли трохи поспати, ви можете зціджувати грудне молоко і зберігати його, щоб дитина могла пити, коли вас немає є. Більшість переваг грудного молока для здоров’я зберігаються після того, як ви висловлюєте свою думку, тож якщо вам доведеться пропустити грудне вигодовування, зціджене грудне молоко набагато краще для вашої дитини, ніж будь-який тип дитячих сумішей. Однак ретельна гігієна має вирішальне значення для забезпечення безпечності збереженого молока для вашої дитини. Нижче ви дізнаєтесь, як правильно зберігати грудне молоко.

Який метод найкращий для зберігання грудного молока?

Грудне молоко краще для вашої дитини, ніж дитячі суміші - але свіже зціджене молоко краще, ніж охолоджене молоко, а охолоджене грудне молоко краще, ніж заморожене грудне молоко. Це пояснюється тим, що свіже зціджене молоко має найкращі антибактеріальні властивості і багатше на антиоксиданти, вітаміни та жири, ніж молоко, яке було охолоджене або заморожене. 4-й

Як довго я можу зберігати зціджене молоко?

Після того, як ви зцідили своє грудне молоко гігієнічно та безпечно, ви можете зберігати його при кімнатній температурі, в холодильнику або в морозильній камері, залежно від того, як скоро ви хочете його годувати. Слід дотримуватися цих вказівок:

Рекомендації щодо зберігання свіжовичавленого грудного молока (для здорових немовлят) 2.3

Сховище

Кімнатна температура
Від 16 до 25 ° C

холодильник
4 ° C
або холодніше

морозильна камера
-18 ° C
або холодніше

Раніше заморожений
Молоко, яке знаходиться в холодильнику
був розморожений

Безпечний час утримання

В ідеалі максимум чотири години

До шести годин для молока, яке було зціджене в дуже гігієнічних умовах *

В ідеалі максимум три дні

До п’яти днів для молока, яке перекачувалося в дуже гігієнічних умовах *

В ідеалі - максимум півроку

До дев'яти місяців для молока
відкачували в дуже гігієнічних умовах *

До двох годин при кімнатній температурі

До 24 годин у холодильнику

Не замерзайте знову

* Дуже гігієнічні умови надаються, якщо вказівки щодо очищення та стерилізації базуються на інструкціях із застосування
Молочниці Medela суворо дотримуються. Рекомендовані наведені тут вказівки щодо зберігання та розморожування грудного молока - для отримання додаткової інформації зверніться до свого лікаря, акушерки або консультанта з лактації.

Якщо ваша дитина отримує спеціальне лікування у відділенні інтенсивної терапії новонароджених або з інших причин, у вашій лікарні можуть бути жорсткіші рекомендації щодо прибирання та зберігання.

Якщо ви хочете зберігати або заморожувати зціджене молоко в холодильнику, завжди напишіть дату зціджування та кількість молока, заповненого на пляшках або етикетках мішків, щоб ви могли відстежувати свою “банку молока” та використовувати молоко у правильному порядку.

Вказівки щодо годування зцідженим грудним молоком

Зберігається грудне молоко має тенденцію осідати в різні шари, при цьому жир плаває до верху. Акуратно розкачайте пляшечку, щоб змішати шари, перш ніж годувати дитину молоком. Енергійне перемішування або струшування може пошкодити деякі живильні та захисні інгредієнти молока. 5

Коли ваша дитина п’є зціджене молоко з чашки або пляшки, бактерії з рота автоматично потрапляють у молоко. Тому найкраще викидати залишкове або лише частково випите молоко не пізніше ніж через одну-дві години. Щоб не витрачати зціджене молоко, найкраще зберігати молоко в невеликих кількостях і лише розморожувати та розігрівати те, що потрібно для їжі. 2

Як зберігати грудне молоко в холодильнику? 2.3

Ці правила застосовуються для безпечного зберігання зцідженого молока в холодильнику:

  • Поставте своє молоко в холодильник відразу після того, як ви його зцідите.
  • Зберігайте їх у чистих пляшках з грудним молоком або пакетиках з грудним молоком, виготовлених із матеріалів, що не містять BPA. BPA - це хімічна речовина, яка раніше широко використовувалася в пластикових контейнерах і покриттях, і багато виробників поступово її відміняють через невідомі довгострокові ефекти.
  • У ємність вже зцідженого молока в холодильнику можна додавати невеликі кількості свіжовичатого грудного молока за умови, що свіже зціджене молоко попередньо охолоджується в холодильнику. Не додавайте свіже зціджене молоко, яке все ще має температуру тіла, до молока, яке вже охололо.
  • Зберігайте грудне молоко в найхолоднішій частині холодильника - на нижній полиці над ящиком для овочів із самої задньої сторони. Не тримайте їх у дверцятах холодильника, оскільки там температура може коливатися.

Як зберігати грудне молоко в морозильній камері? 2.3

Ось як безпечно заморозити грудне молоко:

  • Заморожуйте грудне молоко якомога швидше після зціджування.
  • Зціджене грудне молоко можна додати в ємність з грудним молоком, яка вже знаходиться в морозильній камері, за умови, що молоко, яке ви хочете додати, попередньо охолоджене в холодильнику. Не додавайте до замороженого молока щойно зціджене молоко, яке все ще має температуру тіла.
  • Зберігайте грудне молоко невеликими порціями (менше 60 мл) для легшого розморожування та мінімальних втрат. Порції можна змішувати після розморожування.
  • Переконайтеся, що контейнери для зберігання молока можна використовувати в морозильній камері - деякі продукти (наприклад, скляні пляшки) можуть лопнути при дуже низьких температурах. Мішки для грудного молока Medela ідеально підходять для заморожування грудного молока, оскільки вони безпечні в морозилці, готові до використання та легко маркуються.
  • Лише три чверті наповнюють пляшки або пакети, оскільки молоко розширюється при замерзанні.
  • Зберігайте заморожене грудне молоко в задній частині морозильної камери, оскільки тут температура коливається найменше. Переконайтесь, що ємності з замороженим грудним молоком не торкаються стінок морозильних камер, що розморожуються.

Розморожування та годування замороженим грудним молоком 2,3

Будьте обережні, розморожуючи грудне молоко, щоб переконатися, що воно безпечне для вашої дитини:

  • Грудне молоко можна розморозити в холодильнику; це зазвичай займає близько 12 годин. Крім того, ви можете тримати пляшку або мішок із замороженим молоком під проточною теплою водою (макс. 37 ° C). Не дозволяйте замороженому молоку танути при кімнатній температурі.
  • Як тільки молоко повністю розморозиться, його можна зберігати максимум дві години при кімнатній температурі або до 24 годин у холодильнику.
  • Заморожене грудне молоко ні в якому разі не слід розморожувати або нагрівати в мікрохвильовці або в окропі. Це може пошкодити їх поживні та захисні властивості та створити “гарячі точки”. H. Місця, де молоко стає занадто гарячим, щоб ваша дитина ошпарилася.
  • Ви повинні годувати дитину розмороженим грудним молоком протягом двох годин, якщо після відтавання воно зберігається при кімнатній температурі. Тоді його слід утилізувати.
  • Ніколи не заморожуйте розморожене молоко.

Як підігріти збережене грудне молоко? 2.3

Здорові народжені в термін діти можуть пити грудне молоко кімнатної температури або температури тіла. Деякі діти мають певні уподобання, інші - ні.

  • Щоб розігріти молоко, помістіть пляшку з грудним молоком або пакетик з грудним молоком у чашку, глечик або миску з теплою водою на кілька хвилин, щоб нагріти його до температури тіла (37 ° C). Як варіант, можна використовувати підігрівач для пляшок. Переконайтесь, що температура не перевищує 40 ° C, і не використовуйте мікрохвильову піч, оскільки це може перегріти молоко.
  • Акуратно розгойдуйте пляшку або саше, не струшуючи та не перемішуючи, щоб знову змішати жир з молоком (див. Вище).

Чому моє зберігається грудне молоко так дивно пахне?

Ви можете помітити, що ваше грудне молоко, охолоджене або розморожене в холодильнику, іноді пахне інакше. Це тому, що фермент, який називається ліпаза, розщеплює жири та виділяє жирні кислоти - процес, який запобігає розмноженню шкідливих бактерій.

Деякі матері повідомляють, що їх молоко, що зберігається, має мильний або прогірклий запах. Але якщо ви дотримувались усіх вказівок щодо безпечного зберігання, викладених у цій статті, безпечно дайте їх своїй дитині. 2

Зберігання грудного молока на ходу

Якщо вам потрібно переміщати молоко туди-сюди між роботою, вдома чи доглядом, використовуйте мішок-холодильник із пакетами льоду. 2 Більше інформації про зціджування та зберігання на ходу ви можете знайти у нашій статті Подорож із молоковідсмоктувачем.

5 Управління з питань здоров'я жінок. Відкачування та зберігання грудного молока. [Інтернет]. Silver Spring, MD, США: Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США; 2018 [оновлено 2018 12 січня; цитовано 12 квітня 2018 р.] Доступно за посиланням: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

Грудне вигодовування після першого місяця: це те, що вас чекає

5 проблем із грудним вигодовуванням після першого місяця - і способи їх вирішення

Склад грудного молока: з чого складається ваше грудне молоко?

Перші шість місяців: що міститься в кожній краплі грудного молока?

Для зберігання, транспортування та опалення.

Для зціджування, зберігання та годування грудного молока.