Зберігати грудне молоко
Як зберігати молоко при кімнатній температурі
Зціджуючи молоко, але хочете трохи почекати, перш ніж давати дитині пити? Нема проблем, цілком можливо залишити його при кімнатній температурі. Таким чином, протягом чотирьох-шести годин (максимум 8 годин), між 19 ° C і 22 ° C, молоко може зберігатися, а потім даватися дитині, без ризику розмноження бактерій. Якщо ви хочете залишити його на повітрі на 24 години, робіть це, але тільки при 15 ° C. Якщо ви передумали і хочете зберегти це деякий час, можете (після двох годин на відкритому повітрі), помістіть його в холодильник на 4 - 5 днів або заморожуйте його максимум на 6 місяців.
Як зберігати молоко в холодильник
Для короткочасного зберігання це також можливо поміщення грудного молока в холодильник у поліетиленових пакетах, присвячених збереженню (бренд Medela, наприклад, є посиланням у цій галузі). Однак перед тим, як помістити його в одне з відділень, переконайтеся, що температура вашого пристрою: його слід розміщувати при максимальній температурі від 0 до 4 ° C. Зверніть увагу, молоко має зберігатися максимум вісім днів! З іншого боку, за словами нашого експерта-консультанта з лактації Лізіане Форе, "ми повинні уникайте розміщення молока у дверцятах холодильник, який може бути постійно відкритим. ".
Як зберігати молоко в морозильній камері
Для матерів, які планують повернутися на роботу, заморожування - ідеальна формула ! "Матері можуть зберігати своє молоко максимум 6 місяців у морозильній камері при температурі -18 ° C", - запевняє наш фахівець з лактації Lysiane Faure. Якщо бажано наповнити скляну ємність на 2/3, щоб уникнути вибуху, це обов’язково позначте його нетоксичним маркером, будь то пластик чи скло (дата та об’єм заморожування) перед охолодженням. Це дозволяє зокрема перевірити термін придатності молока По мірі прогресу. Lysiane Faure також нагадує вам, що можна заповнювати невеликі форми для льоду грудним молоком, щоб уникнути марнотратства.
Зберігання грудного молока: розморожування
Якщо молоко можна розморожувати протягом двох-трьох днів у холодильнику, після того, як воно вийняте з морозильної камери, воно не може бути заморожене, інакше бактерії будуть розмножуватися. З іншого боку, наш фахівець з лактації не рекомендуйте використовувати мікрохвильовку, особливо тому, що температура погано контролюється і може змінити якість молока. З іншого боку, цілком ретельно нагріти його можна в мисці з гарячою водою. або чергувати потік холодної води і потік гарячої води на ньому. Нарешті, перед тим, як дати дитині, ви можете струсіть його, щоб усі його харчові якості змішалися !
Зберігання грудного молока: поради
- Це обов’язково правильно мити контейнери та пляшки що вітає грудне молоко, щоб запобігти появі бактерій.
- Вибираючи заморожувати грудне молоко, не соромтесь покладіть його в задню частину морозильної камери щоб вона не страждала від коливань температури, якщо двері часто відкриваються.
- Будьте обережні, щоб не змішувати свіжовичавлене молоко з охолодженим молоком. Змішуючи гаряче та холодне, можна вирощувати бактерії.
- Якщо ви використовуєте поліетиленовий пакет, обов’язкововигнати повітря всередину акуратно прокочуючи зверху мішка вниз, перш ніж наповнити його молоком., віддайте перевагу невеликим розмірам тари тип форми для льоду.