Збільшення ваги
Що ми знаємо про набір ваги та сон? З досліджень ясно, що депривація сну викликає зміну гормонів, тісно пов'язаних з апетитом (лептин і грелін): чим менше ми спимо, тим більше гормонів погано секретується і тим більше ваги ми набираємо. Коли у вас SAS, ваш сон дуже фрагментований, гормони зовсім не добре секретуються і спостерігається збільшення ваги. Тож логічно, що коли ми зупиняємо апное за допомогою добре відстежуваного лікування CPAP, ми повинні схуднути. За винятком того, що більшості моїх пацієнтів не вдається спонтанно схуднути, коли їх вкладають у апарат: і саме тому я рекомендую консультацію дієтолога та/або дієтолога. І втрата ваги важлива: якщо у вас надмірна вага, тиск на машинах повинен бути вищим (отже, менш комфортним), а деякі пацієнти з ожирінням, коли їм вдається нормалізувати свою вагу, більше не потребують машини.
Я думаю, що важливо пам’ятати 2 речі: 1) чим більше ви користуєтесь машиною, тим більше виділення гормонів нормалізується, що полегшить схуднення і 2) якщо ви не схудли, тому що вам потрібна допомога: поговоріть з ваш лікар або лікар сну
Ви говорите про 10 місяців хвороби: ви маєте на увазі своє апное чи це інша хвороба? Деякі ліки також пов’язані із збільшенням ваги.
Дякую за відповідь!
так, я говорю про свою хворобу на апное, у мене немає іншого лікування, артеріальний тиск хороший, всі аналізи хороші, жодної проблеми з щитовидною залозою під час останньої перевірки 3 тижні тому.
моя вага продовжує швидко зростати з цього літа, я набрав 5 кг, після припинення занять спортом на 1 місяць через травму, яку я з тих пір відновив, моя вага продовжує зростати
Я зробив невелику дієту протягом 4 тижнів, і все ж взяв 1 кг !
Я в розпачі !
Я проконсультувався зі своїм лікуючим лікарем, який направив мене до дієтолога-біхевіориста, і я розпочав спостереження, яке є більше психологічним, ніж дієтичним
моя проблема c тим, що якість моєї ночі погіршується вагою I
Я впевнений, що можу це відчути, моя нагальна необхідність - це втрата ваги, яку я хотів би швидко на початку, щоб покращитися