Збільшення ваги при гіпотиреозі
Оскільки щитовидна залоза значною мірою відповідає за контроль метаболічних процесів в організмі, гормонально багато змішується, і розумова та фізична працездатність може значно зменшитися.
Збільшення ваги як побічний ефект
Одним з побічних ефектів при недостатній роботі щитовидної залози є збільшення ваги. Без того, як хвора людина змінює свій раціон або значно збільшує споживання їжі, пацієнт набирає вагу.
Як відбувається набір ваги?
Вищезазначене уповільнення метаболізму є однією з основних причин набору ваги у разі недостатньо активного функціонування щитовидної залози, оскільки це зменшує енергетичні витрати організму. Якщо споживається така ж кількість їжі, як до хвороби, споживана енергія зберігається замість переробленої. Більшість людей, звичайно, продовжують нормально харчуватися, коли стан невідомий, і дивуються надбавці ваги.
Якщо ви їсте одну і ту ж їжу, вага буде постійно збільшуватися, якщо у вас не лікується гіпотиреоз. Те, наскільки це відбувається природним чином, також залежить від інших факторів, таких як спортивні заходи та загальна харчова поведінка хворої людини.
Збільшення ваги, поки ліки не будуть правильно відрегульовані
Збільшення ваги може тривати навіть після того, як розпочато терапію гормонами щитовидної залози. У разі гормональної терапії лікар буде збільшувати дозу дуже повільно, доки не буде встановлена індивідуальна правильна доза. Це може зайняти до 4 місяців, і протягом цього часу можливе подальше збільшення ваги. Після безперервного прийому таблеток протягом більш тривалого періоду часу вага знову повільно зменшиться і вирівняється на попередньому рівні.
У виняткових випадках траплялося так, що побічним ефектом гормону щитовидної залози був підвищений апетит пацієнта, і, отже, під час терапії спостерігалося збільшення ваги. У таких випадках бажано не змінювати дозу самостійно, а проконсультуватися з відповідальним лікарем.
Це певна вікова група, на яку впливає набір ваги?
Наслідки гіпотиреозу в літньому віці часто менш серйозні, ніж у молодих людей. Однак типові симптоми, такі як збільшення ваги, втома або чутливість до холоду, не такі вже й поширені в літньому віці, і вони часто недостатньо конкретні, щоб визначити їх чітку причину.
У старості в будь-якому віці метаболізм уповільнюється, і оскільки це іноді пов’язано із підвищеною сприйнятливістю до набору ваги, немає загальної відповіді на те, чи є це збільшення ваги основою існуючого гіпотиреозу. Приріст ваги в основному є дуже поширеним симптомом недостатньої активності щитовидної залози, який вражає всі вікові групи.
Так працює схуднення при недостатньо активній роботі щитовидної залози
Як уже зазначалося, втрата ваги теоретично можлива знову після успішного припинення лікування щитовидною залозою. Це працює дуже добре, особливо для молодих людей, які постраждали або повільно набрали вагу. Інші, в свою чергу, повинні докласти зусиль і назавжди змінити свій раціон, щоб успішно схуднути. Однак це також стосується людей, які не страждають від недостатньої активності щитовидної залози.
Однак перевага успішного лікування гормонами щитовидної залози полягає в тому, що зміна режиму харчування та фізичних вправ зараз варто, і постраждала людина може ефективно схуднути. За умови врахування деяких основних "правил поведінки". Важливо худнути повільно. Отже, метаболізм не повністю відключається. Блискавичні дієти можуть показати короткочасну втрату ваги на вагах, але це триває недовго, а навпаки. Організм переходить в метаболізм голоду і створює блок схуднення. Отже, ви нічого не досягли.
Набагато важливіше дотримуватися наступних порад, оскільки вони дійсно щось приносять:
- постійна зміна дієти і відсутність дієти
- Уникайте триразового харчування, між прийомами їжі та невеликими перекусами
- З низьким вмістом вуглеводів і жирів, але з великим вмістом білка
- Пийте воду та трав'яний чай, уникаючи солодких напоїв (навіть нерозбавлені соки містять багато цукру)
Вправи завжди важливі - навіть при гіпертиреозі
Звичайно, достатня кількість фізичних вправ та спорту також відіграє певну роль у схудненні, і це також стосується здорових людей. З одного боку, це збільшує споживання калорій, а з іншого боку, фізичні вправи приносять численні інші переваги для здоров’я: стабілізується артеріальний тиск, зміцнюється серце і знижується депресія. Гормональні залози працюють краще, оскільки в них покращується кровотік. Як результат, більше гормонів щитовидної залози виробляються знову самі. Загалом, це може багато в чому покращити симптоми недостатньо активної роботи щитовидної залози.
Самотестування: раннє виявлення захворювань щитовидної залози
Завантажте цей безкоштовний самотест
щоб з’ясувати, чи є у вас ранні симптоми захворювання щитовидної залози.
Останні повідомлення
Посібник з гіпотиреозу
Більше ніж на 20 сторінках електронної книги ми розповідаємо, як працює щитовидна залоза, що може призвести до порушення функції, які доступні варіанти терапії та що ви можете з цим зробити.