Збільшення ваги у немовлят Коли моя дитина повинна зважувати, скільки Wunderweib
Важливим показником того, чи здорово дитина розвивається, є його вага. Але скільки повинна важити моя дитина, коли? Уточнюємо.
Емпіричне правило говорить: Вага дитини при народженні зазвичай подвоюється протягом перших шести місяців і навіть втричі збільшується до її першого дня народження. Згідно з дослідженням ВООЗ, середня вага дітей при народженні в Німеччині становить 3480 грамів.
На вагу при народженні впливає багато різних факторів: наприклад, вік матері, чи є вона першою чи другою дитиною, а також стать дитини. Хлопчики більше набирають ваги в утробі матері, тому що вони просто їдять більше. Але вирішальними є інші фактори: наскільки добре дитина забезпечується поживними речовинами через плаценту, наприклад, чи страждає мати на гестаційний діабет. Але дієта матері також відіграє важливу роль. Наприклад, велике споживання кави стримує вагу при народженні. Ось чому ВООЗ рекомендує майбутнім мамам не вживати більше 300 мг кофеїну на день.
Розвиток ваги: чому моя дитина худне після народження?
Дитина не набирає вагу одразу після народження. Навпаки: у перші кілька днів після народження більшість немовлят спочатку худнуть. В основному це пов’язано з фізичною адаптацією поза утробою матері і цілком нормально. Тому що відтепер маленьке тіло дитини відповідає за підтримку температури тіла або за їжу. І для цього потрібно більше енергії, особливо на початку, ніж дитина може спожити. У перші п’ять днів після народження дитина може втратити до семи відсотків ваги при народженні. Однак з шостого дня воно знову збільшується і повинно було досягти своєї початкової ваги при народженні максимум через два тижні.
Скільки моя дитина повинна набирати вагу за перші два роки?
У перші кілька тижнів дитина зазвичай дуже швидко набирає вагу. Зазвичай це близько 200 грамів на тиждень протягом перших трьох місяців. Протягом наступних трьох місяців нормою є від 100 до 150 грамів на тиждень. До шести місяців більшість немовлят подвоїли свою вагу при народженні.
До першого дня народження вага збільшується в середньому на 90-120 грамів на тиждень. На другому році життя вона тоді стає менше, зазвичай дитина набирає лише від 40 до 90 грамів на тиждень.
До речі, чи є дитина на грудному вигодовуванні, це також можна побачити по збільшенню ваги. Діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, як правило, швидше набирають вагу протягом перших трьох місяців.
Лікарі та акушерки можуть використовувати так звані криві процентилю, щоб побачити, як ваша дитина розвивається у вазі порівняно з однолітками. Наприклад, якщо показники вашої дитини складають третій процентиль (Р3), лише близько трьох відсотків однолітків легше вашої дитини. Тож переважна більшість важить більше. Якщо значення знаходяться в 97-му процентилі (P97), ваша дитина важча за 97 відсотків своїх однолітків. 50-й процентиль (Р50) дає середню вагу дітей того ж віку.
Вага фіксується на кожному профілактичному огляді
Батьки завжди повинні дивитись на розвиток ваги в контексті. Здебільшого вага дитини безперервно рухається в певному процентилі від народження, без будь-яких значних відхилень. Однак, якщо ви відчуваєте, що ваша дитина набирає вагу занадто повільно або занадто швидко, вам обов’язково слід уточнити це у свого педіатра.
Під час обстежень (від U1 до U11) вага та ріст вашої дитини зафіксовані в жовтому буклеті охорони здоров’я. Тому вам не доведеться занадто турбуватися про вагу дитини. Важливі показники того, що ваша дитина розвивається здоровим чином: вони підтягнуті та жваві, регулярно і добре п’ють, мочуть памперси принаймні шість разів на день і раз у день випорожнюються, животик випирає, а пальці не утворюються. Однак у випадку передчасних пологів та пологів з нестачею бажано мати вдома дитячі ваги, щоб ви могли стежити за розвитком ваги.
Остерігайтеся ожиріння: здорове харчування та фізичні вправи важливі
Кількість дітей із зайвою вагою та ожирінням (значення процентилю понад 97) швидко зростала за останні десятиліття. Основні причини - занадто часті та нездорові страви та занадто мало фізичних вправ. Батьки повинні вчасно вжити заходів протидії. Вам обом слід подати хороший приклад, встановити правила здорового харчування та займатися спортом.
Навіть після першого дня народження нічне годування груддю або годування з пляшечки, як правило, зайве. Це заспокоює дитину або вкралася в неї як звичайний режим, але їй не потрібні зайві калорії. Як тільки дитина їсть за столом, батьки повинні вводити фіксоване та структуроване харчування, яке в ідеалі є свіжим та збалансованим.
Особливо в перші кілька місяців багато мам багато думають про те, чи набирає їхня дитина достатньої ваги. Але в основному турботи абсолютно безпідставні. Просто покладайтесь на свої почуття в кишечнику. І якщо у вас відчуття, що ваша дитина недостатньо набирає вагу, поговоріть зі своєю акушеркою або педіатром.